Ho Thibeloa ke Opioid: Mokhoa oa ho Fumana Phomolo

Litaba

• Meriana ea ho itšireletsa e bakoang ke opioid
• Over-the-counter (OTC)
• Kemiso ea ngaka
• Litlhare tsa tlholeho bakeng sa ho patoa ho bakoang ke opioid
• Tlatsetso ea fiber
• Aloe vera
• Senna
• Litlhare tsa lapeng bakeng sa ho patoa ho bakoang ke opioid
• Tsela

Ho patoa ka lebaka la opioid

Li-opioids, mofuta oa meriana ea bohloko ea ngaka, e ka baka mofuta o itseng oa ho patoa o tsejoang e le ho qhotsoa ka lebaka la opioid (OIC). Lithethefatsi tsa opioid li kenyelletsa meriana ea bohloko e kang:

• oxycodone (OxyContin)
• hydrocodone (Zohydro ER)
• codeine
• morphine

Meriana ena e sebetsa hobane e thibela matšoao a bohloko ka ho hokela li-receptor ho pholletsa le sistimi ea hau ea methapo. Li-receptor tsena le tsona li fumaneha mala.

Ha li-opioid li hokela ho li-receptor ka mpeng ea hau, e lelefatsa nako eo ho e nkang setuloana ho feta tsamaisong ea hau ea mala.

Ho sokela ho hlalosoa e le ho ba le mantle a ka tlase ho a mararo ka beke. Hohle ho tloha ho liperesente tse 41 ho isa ho tse 81 tsa batho ba nkang li-opioid bakeng sa ho sokela ho sa foleng ha kankere. Hona le litlhare le litlhare tsa tlholeho tse ka u thusang ho fumana phomolo.

Meriana ea ho itšireletsa e bakoang ke opioid

Over-the-counter (OTC)

• Sesebelisoa se nolofatsang: Tsena li kenyelletsa docusate (Colace) le docusate calcium (Surfak). Li eketsa palo ea metsi ka har'a kolone ea hau mme li thusa litulo ho feta habonolo.
• Litšusumetso: Tsena li kenyelletsa biscacodyl (Ducodyl, Dulcolax) le senna-sennosides (Senokot). Tsena li baka tšebetso ea mala ka ho eketsa likhohlano tsa mala.
• Li-Osmotic: Li-osmotic li thusa mokelikeli hore o fete koloneng. Tsena li kenyelletsa molomo oa magnesium hydroxide (Phillips Milk ea Magnesia) le polyethylene glycol (MiraLAX).

Lirafshoa tsa letsoai ke setlolo se tlotsang se nosetsang setuloana ka har'a kolone. E fumaneha e le khetho ea OTC ka mokhoa oa molomo le oa mahlakore.

Enema kapa suppository e kentsoeng ka har'a rectum e ka nolofatsa litulo mme ea tsosa tšebetso ea mala. Ho na le kotsi ea ho senya rectum haeba e kentsoe ka mokhoa o sa nepahalang.

Kemiso ea ngaka

Meriana e fanoang ke ngaka ka ho khetheha bakeng sa OIC e lokela ho sebetsana le bothata motso oa eona. Meriana ena e thibela litlamorao tsa li-opioid ka maleng mme e thusa litulo ho feta habonolo. Melao e amohetsoeng bakeng sa kalafo ea OIC e kenyelletsa:

• Lengxol (Movantik)
• methylnaltrexone (E tsamaisoa)
• lubiprostone (Amitiza)
• naldemedine (Symproic)

Meriana ena ea ngaka e ka baka litla-morao, tse kang:

• ho nyekeloa ke pelo
• ho hlatsa
• hlooho e opang
• letšollo
• boreleli (khase)

Bua le ngaka ea hau haeba u e-na le litla-morao. E ka thusa ho fetola litekanyetso tsa hau kapa ho fetolela meriana e fapaneng.

Litlhare tsa tlholeho bakeng sa ho patoa ho bakoang ke opioid

Lisebelisoa tse ling le litlama li ka imolla OIC ka ho hlasimolla tšebetso ea mala. Tsena li kenyelletsa:

Tlatsetso ea fiber

Fiber e na le phello ea laxative hobane e eketsa ho kenella ha metsi ka har'a colon. Sena se theha litulo tse bulkier mme se thusa litulo ho feta habonolo. Lisebelisoa tsa fiber tse etsang bongata li kenyelletsa psyllium (Metamucil) le methylcellulose (Citrucel).

Le ha li-fiber tse tlatsetsang e le pheko e atlehang ea ho sokela, lithuto tse ling le lipatlisiso li hlokahala ho netefatsa matla a tlatsetso ea fiber bakeng sa OIC.

Faeba e ka ba kalafo ea mofuta ona o khethehileng oa ho sokela, empa ho bohlokoa ho noa maro a mangata ha o ntse o nka tlatsetso ea fiber. Haeba u sa noe maro a lekaneng, ho felloa ke metsi 'meleng ho ka mpefatsa OIC le ho baka tšenyo ea mantle.

U lokela ho ja lipakeng tsa ligrama tse 25 ho isa ho tse 30 tsa fiber ka letsatsi. Nka khaba e le 'ngoe ho isa ho tse tharo tsa letsatsi le letsatsi tsa Citrucel kapa u sebelise Metamucil makhetlo a mararo ka letsatsi. Etsa bonnete ba hore u latela litaelo tsa sehlahisoa sa Citrucel kapa Metamucil seo u se sebelisang.

Lisebelisoa tsa fiber li ka fokotsa ho monya meriana e meng e kang aspirin. Bua le ngaka ea hau pele u kopanya tlatsetso ea fiber le meriana efe kapa efe ea ngaka.

Aloe vera

Aloe vera e kanna ea imolla OIC. Phuputsong e 'ngoe, likhoto li ile tsa fuoa taolo ea molomo ea loperamide ho hlohlelletsa ho sokela. Ka mor'a moo ba ile ba phekoloa ka lekhala ka litekanyo tse latelang matsatsi a supileng: 50, 100, le 200 milligram (mg) bakeng sa kilogram e 'ngoe le e' ngoe ea boima ba 'mele.

Phuputso e fumane hore likhoto tse amohelang lesela li ntlafalitse motility ea mala le bophahamo ba mantle. Ho ipapisitsoe le thuto, phello ea laxative ea aloe vera e ka ntlafatsa ts'oaetso e tlisoang ke lithethefatsi.

Ikopanye le ngaka kapa rakhemisi pele o nka aloe vera. Setlama se ka fokotsa katleho ea meriana e itseng, e kang:

• lithethefatsi tse theolang k'holeseterole
• lithibela-mafu
• lithethefatsi tsa li-hormone

Senna

Senna ke semela se palesa se mosehla. Makhasi a eona a na le phello ea laxative e ka thusang ka tlhaho ho imolla OIC. E nyane e fumane hore senna e ntlafalitse OIC ka mor'a ho buuoa ha e nkuoa letsatsi le letsatsi matsatsi a ts'eletseng.

Lisebelisoa tsa Senna li fumaneha joalo ka:

• capsules
• matlapa
• tee

U ka reka makhasi a senna a ommeng lebenkeleng la lijo tsa bophelo bo botle 'me ua a pheha ka metsing a chesang. Kapa, ​​o ka reka matlapa a sennosides (Senokot) lebenkeleng kapa lebenkeleng la lithethefatsi.

Mokhoa o tloaelehileng oa ho qala bakeng sa batho ba baholo ke 10 mg ho 60 mg ka letsatsi. Bana ba lokela ho nka senna e nyane, kahoo etsa bonnete ba hore u bala sehlahisoa sa sehlahisoa bakeng sa litekanyetso tse khothalletsoang.

Senna e lokela ho nkuoa ka nako e khuts'oane. Tšebeliso ea nako e telele e ka baka lets'ollo mme ea baka ho se leka-lekane ha elektrolyte. Setlama sena se ka eketsa menyetla ea ho tsoa mali ha se nooa ka warfarin (Coumadin), e leng tšesaane ea mali.

Litlhare tsa lapeng bakeng sa ho patoa ho bakoang ke opioid

Litlhare tse 'maloa tsa lapeng li ka ntlafatsa OIC kapa tsa u thusa ho sebetsana le mathata. Leka tsena hammoho le meriana kapa litlhare tsa tlhaho:

1. Eketsa boikoetliso. Ho ikoetlisa le ho ikoetlisa ho etsa hore ho be le likhahla tse ka maleng le ho khothaletsa boea. Ikemisetsa ho ikoetlisa ka metsotso e 30 boholo ba matsatsi a beke. Bua le ngaka ea hau pele u qala mokhoa o mocha oa ho ikoetlisa.

2. Noa mokelikeli o mongata. Ho felloa ke metsi 'meleng ho etsa hore ho be thata ho ba le mantle. Noa likhalase tse 8-10 tsa mokelikeli ka letsatsi. Khomarela ho:

• metsi
• tee
• maro
• kofi ea decaf

3. Ja fiber e eketsehileng. Eketsa tlhahiso ea fiber ka mokhoa oa tlhaho ho tloaela tšebetso ea mala. Kenya litholoana, meroho le lithollo lijong tsa hau. Mehloli e metle ea fiber e kenyelletsa:

• lipalesa
• morara o omisitsoeng
• liapolekose
• asparagase
• linaoa

Faeba e ngata haholo e ka baka lets'ollo le ho koaloa ke mpa. Butle-butle eketsa tsela eo u jang ka eona.

4. Sebelisa leqhoa kapa kalafo ea mocheso. Ho sokela ho ka baka bohloko ba ho ruruha le mpa. Sebelisa compress e futhumetseng kapa e batang sebakeng sa hau sa letheka ho imolla ho se ts'oenyehe.

5. Tlosa lijo tse hlahisang lijo tse tsoang lijong tsa hau. Ho thata ho cheka lijo tse nang le mafura le tse phehiloeng 'me li ka mpefatsa OIC. Fokotsa tsela eo u jang lijo tse matlafatsang, tse kang lijo tse potlakileng le tse se nang phepo.

Tsela

Le ha li-opioid li ka fokotsa bohloko ba hau, ho na le kotsi ea ho sokela ha u ntse u noa meriana ena. Haeba mokhoa oa bophelo o fetoha, litlhare tsa lapeng, le litlhare tsa OTC ha li fane ka sephetho se lakatsehang, bua le ngaka ea hau mabapi le litaelo tse u thusang ho laola tšebetso ea hau ea mala.