Sengoli: Charles Brown
Letsatsi La Creation: 5 Hlakubele 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 19 November 2024
Anonim
8 Excel tools everyone should be able to use
Video: 8 Excel tools everyone should be able to use

Litaba

Boholo ba nako, ho bipetsa ho bobebe, ka hona, maemong ana ho bohlokoa:

  1. Kopa motho eo hore a khohlele ka thata makhetlo a 5;
  2. Otla makhetlo a 5 bohareng ba mokokotlo, boloka letsoho la hao le butsoe 'me u tsamaee kapele ho tloha tlase ho ea holimo.

Leha ho le joalo, haeba seo se sa sebetse, kapa haeba ho khangoa ho le matla haholo, joalo ka se etsahalang ha u ja lijo tse bonolo tse kang nama kapa bohobe, motsamaisi oa Heimlich, o nang le:

  1. Ema kamora phofu, eo le eena a tlamehang ho ema joalo ka ha ho bonts'itsoe setšoantšong sa 1;
  2. Phuthela matsoho a hau ho torso ea motho;
  3. Clench setebele sa letsoho se nang le matla ka ho fetisisa 'me u se behe, ka molamu oa monoana o motona, holim'a molomo oa mpa ea lehlatsipa, o lipakeng tsa likhopo, joalo ka setšoantšong sa 2;
  4. Beha letsoho le leng holim'a letsoho ka letsoho le koetsoeng;
  5. Tšoara khatello ea matsoho a hau khahlano le mpa ea motho, ka hare le ka hodimo, joalo ka ha eka u tla hula koma, joalo ka ha ho bonts'itsoe setšoantšong sa 3.

Bona seo u lokelang ho se etsa haeba masea le bana ba ka tlase ho lilemo tse peli.


Khatello e entsoeng ke motsamao ona ka mpeng e thusa ho tsamaisa ntho ho ea molaleng, ho lokolla moea, empa ha oa lokela ho sebelisoa ho bana ba ka tlase ho lilemo tse 2 kapa baimana. Kamora mokhoa ona ho tloaelehile hore motho a qale ho khohlela, ka hona ho bohlokoa ho mo tlohella a khohlele, kaha ke eona tsela e ntle ea ho qoba ho bipetsana.

Shebella hore na u ka tsoela pele joang haeba u ka bipetsoa:

Seo u lokelang ho se etsa haeba ho se letho le sebetsang

Haeba kamora ho tsamaisa, motho o ntse a bipetsa a bile a sitoa ho hema ho feta metsotsoana e 30, ho kgothaletswa ho letsetsa thuso ya bongaka, o letsetse 192. Nakong ena, o ka boloka mochini oa Heimlich kapa oa leka ho phethola motho 'me u leke ho e sisinya e le hore sekotoana se bipetsang se sisinyehe' me se lumelle moea ho feta.

Haeba e bolokehile, 'me haeba motho a sa tsikitlanye meno, u ka leka ho kenya monoana ka hanong ho ea molaleng, e le ho leka ho hula ntho kapa lijo tse setseng. Leha ho le joalo, ho ka etsahala hore motho ea hlokofalitsoeng o tloaetse ho koala molomo oa hae ka thata, ho ka fella ka maqeba le ho seha letsohong la hae.


Haeba, leha ho le joalo, motho a feta 'me a emisa ho hema, motho o lokela ho emisa ho leka ho tlosa ntho' metso le ho qala ho silila pelo ho fihlela thuso ea bongaka e fihla kapa ho fihlela motho a arabela.

Seo u lokelang ho se etsa ha u bipetsa u le mong

Maemong ao u leng mong 'me khohlela e sa u thuse, u ka nka mehato e latelang:

  1. Lula maemong a litšehetso tse 4, ka mangole le matsoho fatše;
  2. Tlosa tšehetso ea matsoho ka bobeli ka nako e le 'ngoe, a ba otlollela pele;
  3. Lahlela kutu fatshe ka potlako, ho sututsa moea o tsoe matšoafong.

Ka nepo, motsamao ona o lokela ho etsoa holim'a k'hapete, empa sebakeng se boreleli le se thata. Leha ho le joalo, e ka etsoa ka kotloloho fatše, hobane leha ho na le kotsi ea ho roba khopo, ke bohato ba tšohanyetso bo ka thusang ho boloka bophelo.

Khetho e 'ngoe ke ho tsamaisa motsamao k'haontareng e phahameng, ho tšehetsa boima ba' mele ka matsoho a otlolohileng khaontareng ebe o lahlela kutu khaontareng ka matla.


E Khahla Kajeno

Cryotherapy bakeng sa mofetše oa senya

Cryotherapy bakeng sa mofetše oa senya

Cryotherapy e ebeli a moche o o batang haholo ho bata le ho bolaea li ele t a mofetše oa tšoele a ea enya. Morero oa li-cryo urgery ke ho enya tšoele a eohle ea enya le mohlomong li ele t e haufi.Cryo...
Litaba tsa Calcitriol

Litaba tsa Calcitriol

Litlhaku t a calcitriol li ebeli oa ho phekola plaque p oria i (lefu la letlalo leo ho lona ho nang le likoekoe t e khubelu, t e makhakhapha libakeng t e ling t a 'mele) ho batho ba baholo le bana...