Hobaneng ha likhalase tsa ka tse ncha tsa mahlo li mpha hlooho?

Litaba

• Ke eng e ka bang e baka hlooho ea hau?
• Mathata a mesifa
• Matla a mangata a lense
• Liforeimi tse sa hlomamisitsoeng hantle
• Lengolo le fosahetseng
• Malebela a ho thibela hlooho e opang
• Se ke oa nanabela likhalase tsa hau tsa khale
• Phomola mahlo ha ho hlokahala letsatsi lohle
• Khetha lilense tse loantšang tšebeliso ea k'homphieutha e telele
• Etsa bonnete ba hore likhalase tsa hau tsa mahlo li kentsoe hantle
• Nka meriana ea OTC ho kokobetsa bohloko ba hlooho
• Bona ngaka ea mahlo
• Ho thoe'ng ka likhalase tse mebala-bala tsa migraine?
• Litsela tsa bohlokoa tsa ho nka

Mohlomong u tsebile hore u hloka lengolo le lecha la khalase ea mahlo ka nakoana. Kapa mohlomong o ne o sa hlokomele hore likhalase tsa hau li ne li sa u fe pono e nepahetseng ho fihlela tlhahlobo ea mahlo e hlakisa seo.

Ka tsela efe kapa efe, o ka makala ha likhalase tsa hau tse ncha tse lebelletsoeng haholo tsa ngaka li baka pono e lerootho, ho le thata ho li bona kapa ho u opisa hlooho.

Ka linako tse ling, lengolo le lecha la khalase ea mahlo le kanna la u etsa hlooho ea hlooho kapa ho nyekeloa ke pelo.

Boemo bona bo sithabetsang bo ka u siea u ipotsa hore na ebe ho bile le phoso. Pele o khutlela ho sebelisa lilense tsa hau tsa khale, etsa bonnete ba hore o utloisisa se ka bakang hlooho ea hau le seo o ka se etsang ka tsona.

Ke eng e ka bang e baka hlooho ea hau?

Ho na le mabaka a 'maloa a etsang hore likhalase tse ncha tsa mahlo li ka baka hlooho.

Mathata a mesifa

Leihlo ka leng le na le mesifa e tšeletseng. Ha mahlo a hau a ithuta ho talima lefats'e ka lengolo la ngaka le lecha, mesifa ena e tlameha ho sebetsa ka thata kapa ka tsela e fapaneng ho feta pele.

Sena se ka baka khatello ea mesifa ka har'a leihlo le hlooho. U kanna ua ba le tšekamelo e kholo ea phello ena ea lehlakore haeba u apere likhalase ka lekhetlo la pele kapa haeba lengolo la ngaka la hau le fetohile haholo.

Matla a mangata a lense

Ho ka ba thata haholo-holo ho tloaela bifocals, trifocals, kapa progressives, haholo-holo ka lekhetlo la pele.

• Li-bifocals li na le matla a mabeli a lense.
• Li-trifocals li na le matla a mararo a lense.
• Tsoelo-pele e tsejoa e le li-bifocals tse se nang mohala, kapa li-multifocals. Li fana ka phetoho e boreleli lipakeng tsa matla a lense hore o tle o bone hole, hole le hole.

Likhalase tse fanang ka matla a fetang a le mong a lense li nepahetse bakeng sa litaba tse ngata, joalo ka pono e haufi le pono.

U tlameha ho sheba lilense sebakeng se nepahetseng e le hore u fumane khalemelo eo u e hlokang. Botlaaseng ba lilense ke ho bala le ho sebetsa haufi. Bokaholimo ba lilense ke ba ho khanna le pono ea sebaka.

Sena se ka etsa hore ba bang ba itloaetse. Hase ntho e sa tloaelehang bakeng sa ho opeloa ke hlooho, ho tsekela, le ho nyekeloa ke pelo ho tsamaea le nako ea phetoho bakeng sa li-bifocals, trifocals, kapa lilense tse tsoelang pele.

Liforeimi tse sa hlomamisitsoeng hantle

Likhalase tse ncha hangata li bolela liforeimi tse ncha, hammoho le lengolo la ngaka le lecha. Haeba likhalase tsa hau li lekana hantle ka nko ea hao, kapa li baka khatello ka litsebeng tsa hau, o ka opeloa ke hlooho.

Ho ba le likhalase tsa hau tse kentsoeng sefahlehong ke setsebi ho bohlokoa. Li tla u thusa ho khetha likhalase tsa mahlo tse lumellanang hantle 'me e le sebaka se nepahetseng ho tloha ho barutoana ba hau.

Haeba likhalase tsa hau li ikutloa li sa phutholoha kapa li siea matšoao a phatsimang nko ea hau, hangata li ka lokisoa hore li lekane sefahleho sa hau hantle. Sena se lokela ho etsa hore hlooho ea hao e fele.

Lengolo le fosahetseng

Le ha o leka ka hohle ho fana ka tlhaiso-leseling e nepahetseng nakong ea tlhahlobo ea mahlo, ho na le sebaka se ngata sa liphoso tsa motho. Ka linako tse ling sena se ka fella ka ho fumana lengolo le tlase ho feta lengolo la ngaka.

Ngaka ea hau e kanna ea ba e ile ea lekanya sebaka se fosahetseng lipakeng tsa barutoana ba hau (sebaka se kopaneng). Tekanyo ena e tlameha ho nepahala kapa e ka lebisa ho khatello ea mahlo.

Haeba lengolo la khalase ea hau ea leihlo le fokola haholo kapa le le matla haholo, mahlo a hau a tla thatafala, a bake hlooho.

Ho opeloa ke hlooho ho bakoang ke likhalase tse ncha tsa mahlo ho lokela ho tsoa ka matsatsi a 'maloa. Haeba ea hau e sa etse joalo, ho ka hlokahala hore mahlo a hau a hlahlojoe hape ho fumana hore na lengolo la ngaka le na le phoso.

Malebela a ho thibela hlooho e opang

Malebela ana a ka thusa ho thibela kapa ho fokotsa ho opeloa ke hlooho ea khalase ea mahlo:

Se ke oa nanabela likhalase tsa hau tsa khale

Se ke oa inehela molekong 'me oa nanabela likhalase tsa hau tsa khale. Sena se tla lelefatsa hlooho feela.

Mahlo a hau a hloka nako ho tloaela lengolo la ngaka le lecha. Mokhoa o motle oa ho etsa sena ke ka ho roala likhalase tsa hau tse ncha khafetsa kamoo u neng u roala tsa khale kateng.

Phomola mahlo ha ho hlokahala letsatsi lohle

Joalo ka mesifa efe kapa efe, mesifa ea hau ea mahlo e hloka phomolo.

Leka ho tlosa likhalase tsa hau ebe u lula ka phapusing e lefifi mahlo a hao a butsoe kapa a koetsoe metsotso e 15 kamoo ho hlokahalang letsatsi lohle. Sena se ka thusa ho fokotsa khatello ea mahlo, tsitsipano le hlooho.

Ntho efe kapa efe e etsang hore mahlo a hau a phomole, joalo ka compress e pholileng, e tla thusa ho kokobetsa hlooho ea khalase ea mahlo.

Khetha lilense tse loantšang tšebeliso ea k'homphieutha e telele

Haeba u lula ka pel'a k'homphieutha ka lihora tse ngata, khatello ea mahlo le hlooho e ka hlaha. Sena se ka mpefatsoa ke khatello e eketsehileng ea ho tloaela lengolo la ngaka le lecha.

Tsela e 'ngoe ea ho fokotsa sena ke ho etsa bonnete ba hore lilense tsa hau tse ncha li kentsoe seaparo sa boemo bo holimo, se sa sebetseng. Sena se tla thusa ho fokotsa ho phatsima ho tsoang skrineng ea komporo, ho fokotsa khatello ea maikutlo mesifa ea mahlo.

Etsa bonnete ba hore likhalase tsa hau tsa mahlo li kentsoe hantle

Haeba likhalase tsa hau tsa mahlo li ikutloa li tiile, penya nko ea hao, kapa u tobetse ka mor'a litsebe tsa hau, etsa hore liforeimi li lokisoe hape li lokisoe.

Nka meriana ea OTC ho kokobetsa bohloko ba hlooho

Nka meriana e rekisoang khafetsa joalo ka ibuprofen kapa acetaminophen ho fokotsa bohloko ba hlooho.

Bona ngaka ea mahlo

Hopola hore ho ka nka matsatsi a 'maloa ho tloaelana le lengolo la ngaka le lecha. Haeba u ntse u tšoeroe ke hlooho, ho tsekela, kapa ho nyekeloa ke pelo ka mor’a beke, letsetsa ngaka.

Tlhahlobo e ncha ea mahlo e ka supa hore na lengolo la ngaka le hloka ho fetoloa kapa liforeimi ha li lumellane hantle.

Ho thoe'ng ka likhalase tse mebala-bala tsa migraine?

Haeba u tloaetse ho hlaseloa ke migraine, u ka 'na ua tšoenyeha ka hore lengolo le lecha la khalase ea mahlo le tla li qholotsa.

Haeba ho joalo, buisana le ngaka ea hau mabapi le ho etsa lilense tse mebala-bala tse etselitsoeng ho sefa maqhubu a khanya a kotsi a kang a bakoang ke mabone a fluorescent kapa letsatsi. Li-wavelength tsena tse bobebe li bonts'itsoe hore li baka migraine ho batho ba bang ba nang le boemo bona.

Ho fumanoe hore likhalase tsa mahlo tse tlotsitsoeng li thusitse ho fokotsa makhetlo a migraine ka ho fokotsa ho sotha ha pono le ho ntlafatsa ho hlaka le matšeliso.

Litsela tsa bohlokoa tsa ho nka

Ho opeloa ke hlooho ho bakoang ke lengolo le lecha la khalase ea mahlo ho atile. Hangata, lia tloha matsatsing a 'maloa ha mahlo a hao a tloaela.

Haeba hlooho ea hao e sa fele pele beke e fela, letsetsa ngaka, haholo-holo haeba le uena u tsekela kapa u nyekeloa ke pelo. Maemong a mang, liphetoho tse nyane ho foreime kapa lilense li tla fokotsa bothata. Ho tse ling, ho ka hlokahala lengolo la ngaka le lecha.