Sengoli: Judy Howell
Letsatsi La Creation: 6 Phupu 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 16 December 2024
Anonim
Top 10 Best Sweeteners & 10 Worst (Ultimate Guide)
Video: Top 10 Best Sweeteners & 10 Worst (Ultimate Guide)

Litaba

Re kenyelletsa lihlahisoa tseo re nahanang hore li na le thuso ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela tse leqepheng lena, re ka fumana khomishene e nyane. Ts'ebetso ea rona ke ena.

Re kenyelletsa lihlahisoa tseo re nahanang hore li na le thuso ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela tse leqepheng lena, re ka fumana khomishene e nyane. Ts'ebetso ea rona ke ena.

Kakaretso

Nakong ea bokhachane, phallo ea lihormone e ikarabella bakeng sa liphetoho tse 'maloa. Lihormone tsena li ka tlisa matšoao a sa batleheng, haholo nakong ea trimester ea pele.

Le ha ho nyekeloa le pelo le mokhathala e le tse ling tsa matšoao a tloaelehileng a bokhachane, basali ba bang le bona ba ba le liphetoho tatso. Sena hangata se hlalosoa e le tatso e "babang" kapa "ea tšepe".

Haeba u ikutloa eka u na le lichelete tsa tšepe tsa khale molomong oa hau, liphetoho tsa maikutlo ho tloha boimana e kanna ea ba molato.

Liphetoho tsa maikutlo le ho ima

Ha o le moimana, litekanyetso tsa estrogen le progesterone lia eketseha ho thusa 'mele oa hau ho boloka lesea la hau le ntseng le hola. Le ha li-hormone li hlile li hlokahala, li boetse li kenya letsoho liphetohong tsa matšoao 'meleng.


Sena ke 'nete haholo-holo nakong ea trimester ea pele ha' mele oa hau o ntse o tloaela ho ima.

Bakeng sa basali ba bang, bokhachane bo tlisa liphetoho litakatsong tsa takatso ea lijo le lijong. U kanna ua ba le takatso e matla ea chokolete, likhekhe, kapa li-chips tseo u neng u sena tsona pele. Ithute haholoanyane ka litakatso tsa bokhachane mona.

Kapa mohlomong lijo tse ling tseo u neng u li rata li latsoeha hampe nakong ea bokhachane. Maemong a mabe ka ho fetesisa, lijo tse ling li ka tlisa maikutlo a bokuli ba hoseng.

Liphetoho tsa maikutlo ho tloha boimana le tsona li ka siea litakatso tse sa tloaelehang molomong oa hau. E tloaelehileng ho tsena ke tatso e tummeng ea tšepe.

Ke eng e hlohlelletsang tatso ea tšepe?

Boloetse ba hoseng, bo bakang ho hlatsa, ke ntho e tšoenyang hangata nakong ea trimester ea pele. U kanna oa ba le liphetoho tse ling tsa maikutlo nakong ena, ho kenyeletsoa tse amang monko le tatso. Ho nahanoa hore liphetoho tsa lihormone li baka boemo bo bitsoang dysgeusia ho basali ba bang ba bakhachane.

Dysgeusia e bua ka liphetoho tatso. Ka ho khetheha, e ka etsa hore molomo oa hau o latsoe:


  • tshepe
  • letsoai
  • chesoa
  • moferefere
  • silafetse

Boithuto bo bonts'a hore dysgeusia ka kakaretso e mpe le ho feta karolong ea pele ea bokhachane, mme e ntlafala ho fihlela qetellong. Ho na le litlhaloso tse ngata tsa bongaka tsa dysgeusia ntle le bokhachane. Tsena li ka kenyelletsa:

  • ho noa livithamini kapa litlatsetso
  • over-the-counter (OTC) le meriana ea ngaka
  • sefuba kapa tšoaetso molomong
  • molomo o omileng
  • lefu la tsoekere
  • gingivitis
  • lefu la liphio kapa sebete
  • Kankere kapa kalafo ea mofets'e
  • ho ba le lisebelisoa tse itseng tsa meno kapa ho tlatsoa

Haeba u sena mathata a bongaka a boletsoeng kaholimo, ho ka etsahala hore dysgeusia e nkoe e le kotsi. Leha ho le joalo, sena se lokela ho hlahlojoa ke ngaka, haholo haeba o na le matšoao a mang a khathatsang kapa a macha ntle le tatso ea tšepe.

Dysgeusia ka boeona ha e ame ka kotloloho liphetoho litakatsong tsa hau tsa lijo kapa litabeng. Empa e ka etsa hore lijo tse ling li latsoe bohloko kapa li se monate. Ho joalo ka lijo tse tlohang li latsoeha, joalo ka tse entsoeng ka lintho tse tsoekere tsa maiketsetso. Metsi a diminerale a ka eketsa tatso ea tšepe molomong oa hau.


Ho felisa tatso

Ka bongaka, ha ho na kalafo e ka felisang tatso ea tšepe eo u nang le eona nakong ea bokhachane. Leha ho le joalo, ho na le mehato eo u ka e nkang ho fokotsa litlamorao tsa dysgeusia. Liphetoho tsa lijo tseo u ka li etsang li kenyelletsa:

  • ho nka koena e se nang tsoekere kapa ho hlafuna chepisi e se nang tsoekere
  • ho ja lintho tse batang joalo ka leqhoa le popelo ea leqhoa
  • ho ja li-crackers tse letsoai ho fokotsa litakatso tsa tšepe
  • ho ja lijo tse nokiloeng ka linoko tse ngata ho isa ho tatso e makatsang
  • ho ja lijo tse nooang le lino tse tahang, joalo ka lipelese le liapole tse tala
  • ho noa lero la lilamunu
  • ho khetha lijo tse halikiloeng ka aseneng

U ka khetha mekhabiso ea polasetiki ho feta liphahlo tsa tšepe. Ho lula u noselitsoe hantle ka ho noa metsi ho ka thusa ho thibela molomo o omileng.

Bohloeki ba molomo le bona bo ka nka nako e telele mabapi le ho boloka litakatso tse mpe (le ho boloka marenene le meno a phetse hantle). Ntle le ho hlapa le ho pikitlanya meno, u ka hlapa leleme la hau ka bonolo ho u thusa ho lahla litakatso tsa tšepe tse sa feleng.

Ho hlatsoa molomo hantle kapa ho hlatsoa metsi a letsoai le hona ho ka thusa.

Tsela

Le ha dysgeusia e ka ba sesupo sa bothata ba mantlha ba bophelo bo botle ho batho ba bang, ha se monyetla oa ho tšoenyeha ha bo bakoa ke bokhachane. Tatso ea tšepe e fumanoang ke basali ba bangata ba baimana ha e kotsi, 'me hangata ha e tsoele pele bakeng sa bokhachane bohle.

Joalo ka matšoao a mang a mangata a bokhachane, qetellong lefu la dysgeusia le tla itsamaela.

Haeba o sa khone ho mamella tatso ea tšepe, buisana le ngaka ea hau ka liphetoho tsa phepo le litlhare tse ling. Sena ke sa bohlokoa haholo haeba tatso e le mpe hoo u nang le bothata ba ho ja.

Lingoloa Tse Tsebileng

Joala bo Etsa'ng Meno a Hao?

Joala bo Etsa'ng Meno a Hao?

Joala le 'meleLe ha ho noa joala ka mokhoa o itekanet eng e ka ba karolo ea bophelo bo botle ba 'mele, hangata joala ha bo nkoe bo phet e hantle. Karolo ea botumo ba eona bo t oakaneng e t oa...
Hobaneng ha lesea la ka le ferekana bosiu?

Hobaneng ha lesea la ka le ferekana bosiu?

“Waaahhhh! Waaaahhh! ” Mohopolo feela oa le ea le llang o ka et a hore khatello ea mali ea hau e phahame. Ho lla ho a khaot e ho khathat eha haholo-holo ho bat oali ba bacha ba ka 'nang ba e t ebe...