Na o ka sebelisa L-lysine Supplements ho Phekola li-shingles?

Litaba

• Melemo ea L-lysine ke efe?
• Melemo
  
• Seo lipatlisiso li se bolelang
• Likotsi le litemoso
• Go tlhoka mesola
  
• Mefuta e meng ea kalafo ea li-shingles
• Ntlha ea bohlokoa

L-lysine bakeng sa li-shingles

Haeba u e mong oa palo e ntseng e hola ea MaAmerika a anngoeng ke shingles, u kanna ua nka qeto ea ho nka L-lysine supplements, pheko ea tlhaho ea nako e telele.

Lysine ke moaho oa tlhaho o hlahang bakeng sa protheine. Sena se e etsa karolo ea bohlokoa ea phepo e nepahetseng. L-lysine e bua ka tlatsetso ea lijo. Ho nahanoa hore L-lysine e ka thusa ho kokobetsa liso tse batang.

Mofuta oa 1 oa kokoana-hloko ea Herpes simplex (HSV-1) o baka lisosa tse batang. HSV-1 e tlas'a sekhele se tšoanang sa vaerase le vaerase e bakang li-shingles. Lefu lena le bitsoa varicella zoster virus. Ke vaerase e ts'oanang e bakang ts'oaetso ea kana.

Kamor'a kokoana-hloko ea khōhō, kokoana-hloko ena e robala ka 'mele. Joale vaerase e ka itlhahisa hape, hangata lilemo hamorao, joalo ka li-shingles.

Le ha ho thoe L-lysine e kokobetsa liso tse batang, ha ho na bopaki bo tšehetsang kalafo ea eona ea li-shingles.

Melemo ea L-lysine ke efe?

Melemo

1. Lysine supplementation e ka lebisa maemong a tlase a khatello ea maikutlo kapa matšoenyeho.
2. E ka boela ea thibela liso tse batang ho tsoa.
3. E kanna ea thusa le 'mele oa hau ho boloka calcium e ngata.

Mokhoa oa L-lysine o ka thibela kapa oa fokotsa ho ba teng ha liso tse batang. Haeba u se u ntse u na le leqeba le batang, L-lysine e ka thusa ho folisa bohloko kapele.

Amino acid e ahang liprotheine e kanna ea thusa ho sila lijo. Ho thoe ho thusa karolo ea hau ea masapo ho monya calcium. K'halsiamo ena e ekellelitsoeng e ka kenya letsoho masapong a macha a masapo.

'Mele oa hau ha o hlahise lysine, ka hona o tlameha ho o ja ka lijo tseo o li jang. Haeba lijo tsa hau li haelloa ke lysine, o kanna oa ba le sesole sa 'mele se fokolisitsoeng. U kanna oa ba le maemo a phahameng a khatello ea maikutlo le matšoenyeho. Phuputso e 'ngoe ea 2004 e fumane hore lijo tse nang le lysine li ka fokotsa maemo ana.

Seo lipatlisiso li se bolelang

Haeba u ja lijo tse nang le phepo e nepahetseng tse kenyelletsang nama e khubelu, tlhapi le lihlahisoa tsa lebese, mohlomong u ja lysine e lekaneng. E boetse e phatlalatsoa ka bophara e le tlatsetso ea lijo. 'Meleng, lysine e kokota moaho o mong oa protheine, kapa amino acid, e bitsoang arginine. Ho matlafatsa phello ea lysine, qoba lijo tse nang le arginine tse kang linate le lipeo.

E kholo e fihletse qeto ea hore L-lysine ha e na tšusumetso e ka tšeptjoang liso tse batang. Phuputsong e nyane (e entsoeng ka 1983) e neng e bonahala e bontša phello, barupeluoa ba nkile karolelano ea limiligrama tse fetang 900 tsa tlatsetso ka letsatsi likhoeli tse tšeletseng. Boemong bona kapa le ho feta, L-lysine e bonahala e sena litlamorao tse chefo.

Hore na L-lysine e kanna ea sebetsa ho fokotsa matla le bolelele ba matšoao a shingles ke potso e arohaneng.

"Ha ho na le sekhechana sa bopaki ba hore ea sebetsa," ho bolela Aaron Glatt, MD, molulasetulo oa lefapha la bongaka Sepetleleng sa Metseng sa South Nassau le 'muelli oa Infectious Diseases Society of America.

"Mohlomong ha e kotsi, empa nke ke ka joetsa motho e mong hore a sebelise chelete ho eona."

Haeba u ka rata ho hlahloba L-lysine e le khetho ea kalafo ea li-shingles, etsa kopano le ngaka ea hau. U ka buisana ka hore na ke phekolo e nepahetseng bakeng sa hau.

Likotsi le litemoso

Go tlhoka mesola

1. Liphetho tsa nako e khuts'oane le tse telele tsa li-supplements tsa L-lysine ha li hlake hantle.
2. Litla-morao tse nyane li ka kenyelletsa ho nyekeloa ke pelo kapa letshollo.
3. Litla-morao tse tebileng li ka kenyelletsa bohloko ba mpeng.

Ho hlokahala lipatlisiso tse ling ho fumana litlamorao tsa nako e khuts'oane le tse telele tsa ho noa L-lysine. Litla-morao tse 'maloa li tlalehiloe ka ho kenella ha L-lysine, leha ho sa hlake hore na lia lumellana.

Litla-morao tse ka bang teng li kenyelletsa:

• letšollo
• ho nyekeloa ke pelo
• bohloko ba mpeng

Haeba u nka li-supplements tsa L-lysine mme u ba le matšoao a mang a mabe kapa a sa tloaelehang, u lokela ho khaotsa ho a sebelisa. Kopana le ngaka ea hau ho lekola matšoao a hau le ho bona hore na ho bolokehile hore u ka tsoelapele ho noa litlatsetso tsena.

Mefuta e meng ea kalafo ea li-shingles

Ka tloaelo, litlhare tse loantšang likokoana-hloko li sebelisoa ho alafa lisabole. Lithethefatsi tsena ke tsa batho ba seng ba phetse hantle 'meleng le ba kopanang le efe kapa efe ea maemo ana:

• bonyane ba lilemo li 50
• ba le bohloko bo itekanetseng kapa bo bohloko
• ba le lekhopho le itekanetseng kapa le matla
• ba le lekhopho ka ntle ho kutu

Tsamaiso ea Tsamaiso ea Lijo le Lithethefatsi ea U.S. Sena se kenyelletsa acyclovir, famciclovir, le valacyclovir.

Hobane lithethefatsi tsena tse tharo li nkuoa li bolokehile haholo, li ka fuoa batho ba sa fihlelleng e 'ngoe ea mekhoa e mene ea ho fokotsa menyetla ea postherpetic neuralgia (PHN). PHN e bua ka nako e telele ea bohloko e hlahang kamora hore ho phatloha ha shingles ho felile.

U lokela ho qala kalafo ea likokoana-hloko kapele kamoo ho ka khonehang. Ka nepo, o lokela ho qala kalafo ho feta matsatsi a mararo kamora hore lekhopho le hlahe. Hoa khoneha ho qala li-antiviral ho feta matsatsi a mararo, empa u kanna oa se ke oa ba le litlamorao tse tšoanang.

Kalafo ea likokoana-hloko ka kakaretso e ka fokotsa bohloko ba shingles ho isa boemong bo laolehang. Ngaka ea hau e ka boela ea u fa setla-morao se thibelang ho ruruha, joalo ka ibuprofen, ho kokobetsa bohloko. Ho latela matšoao a hau, ba ka fana ka moriana oa bohloko ba opioid bakeng sa phomolo e phahameng.

Li-compresses tse metsi, calamine lotion le libaka tsa ho hlapela tsa oatmeal li ka thusa ho fokotsa ho hlohlona.

Ntlha ea bohlokoa

Li-shingles ke ketsahalo e tloaelehileng har'a batho ba nang le ts'oaetso. Le ha mathata a bakoang ke li-shingles a le teng ka seoelo, a ka ba mahlonoko haeba a ka hlaha. Haeba u nahana hore u na le li-shingles, u lokela ho ea ngakeng hanghang.

Leha ho leka pheko ea lapeng L-lysine e joalo ho kanna ha se kotsi, le eona e kanna ea se be molemo. Ho bona ngaka bakeng sa tlhokomelo ho ka fana ka melemo e 'maloa ho feta ho lumella li-shingles hore li sebetse li sa alafshoa kapa ho li phekola ka mekhoa e meng ea kalafo.

Glatt o re meriana e fanoeng ke ngaka e loantšang likokoana-hloko e ka nolofatsa matšoao a hlobaetsang a lihlahala. Lithethefatsi le tsona li ka fokotsa nako eo u e tšoaetsang, 'me tsa thusa ho thibela kapa ho fokotsa bohloko ba methapo kamora moo.