Kamoo Heart Attack e Fetotseng Bophelo ba Ka Kateng

Motsoalle ea ratehang,

Ke ile ka hlaseloa ke lefu la pelo ka Letsatsi la Bomme la 2014. Ke ne ke le lilemo li 44 mme ke le hae le ba lelapa leso. Joalo ka ba bang ba bangata ba kileng ba tšoaroa ke lefu la pelo, le ka mohla ke ne ke sa nahane hore e tla nketsahalla.

Ka nako eo, ke ne ke ithaopa le American Heart Association (AHA), ke bokella chelete le tlhokomeliso bakeng sa bofokoli ba pelo le lefu la pelo ho tlotla mora oa ka le ho hopola ntate oa ka. Ke ne ke bile moithaopi moo ka lilemo tse supileng.

Joale, ka pheletso e sehlōhō ea bokamoso, ke ile ka hlaseloa ke lefu la pelo. Phefumoloho e khuts'oane eo ke ileng ka e fumana bosiung ba maobane le ho opeloa ke pelo ho sa phutholoheng hoo ke ileng ka ho utloa hoseng hoo ho ile ha ntšusumelletsa ho letsetsa ngaka. Ke ile ka bolelloa hore e ka ba 'metso, empa eseng ho thibela lefu la pelo. Ka mor'a moo ke ile ka laeloa hape hore ke nke sethibela-mafu 'me ke ee ho ER haeba ho ka mpefala.

Ke ile ka lula ke nahana, "Ha ho kamoo e ka bang lefu la pelo."

Empa ha ho mohla nkileng ka e fihlela ho ER. Pelo ea ka e ile ea emisa, 'me ke ne ke shoele mokatong oa ka oa ho hlapela. Kamora ho letsetsa 911, monna oa ka o ile a nketsetsa CPR ho fihlela baoki ba fanang ka thuso ea bongaka maemong a tšohanyetso ba fihla. Ho ne ho ikemiselitse hore ke na le tšitiso ea liperesente tsa 70 ka mothapo o ka tlase oa ka leqeleng o theohelang, o tsejoang hape e le moetsi oa mohlolohali.

Hang ha ke le sepetlele, 'me lihora tse 30 ka mor'a lefu la ka la pele la pelo, ke ile ka tšoaroa ke pelo makhetlo a mararo. Ba ile ba ntšosa makhetlo a 13 hore ke tsitse. Ke ile ka etsoa opereishene ea tšohanyetso ho beha stent ka pelong ea ka ho bula thiba. Ke ile ka pholoha.

E ne e le matsatsi a mabeli pele ke falimehile hape. Ke ne ke ntse ke sa hopole se etsahetseng kapa boima ba eona, empa ke ne ke phela. Motho e mong le e mong ea haufi le nna o ile a utloa bohloko boo, empa ke ne ke se na kamano ea maikutlo le liketsahalo tseo. Ke ne ke utloa bohloko ba 'mele oa likhopo tse robehileng (ho tsoa ho CPR), mme ke ne ke fokola haholo.

Morero oa inshorense oo ke neng ke le ho oona o koahetse linako tse 36 tsa ntlafatso ea pelo, eo ka boithatelo ke ileng ka e sebelisa. Tšabo ea ho oa ha ka ke sa utloe le hore ke akheha e ne e ntse e le 'na. Ke ne ke tšaba haholo ho qala ho ikoetlisa ke le mong, mme ke ikutloa ke sireletsehile haholo ka taolo le lisebelisoa tse fanoang lenaneong.

Nakong eohle ea pholiso, ke ile ka etsa hore bophelo ba ka bo tle pele bophelong ba ka. Matsatsing ana, leha ho le joalo, ho bile thata ho ipeha pele ka lintho tse ling tse ngata tseo ke lokelang ho li laola. Haesale bophelo ba ka e le ba ho hlokomela ba bang, 'me ke ntse ke tsoela pele ho etsa joalo.

Ho ba mophonyohi oa lefu la pelo e ka ba phephetso. Ka tšohanyetso, o fuoa ts'oaetso ena mme bophelo ba hau bo fetoha ka botlalo. Ha o ntse o fola, o kanna oa tsamaea butle ha o ntse o matlafatsa matla a hau, empa ha ho na matšoao a bonahalang a bokuli. Ha o shebahale o fapane, e leng se ka thatafalletsang metsoalle le ba lelapa ho hlokomela hore ha o phele hantle mme o ka hloka ts'ehetso ea bona.

Batho ba bang ba ikakhela ka setotsoana molemong oa ho fola, ba thabile ho qala lenaneo la phepo e nepahetseng ea 'mele le lenaneo la boikoetliso. Ba bang, leha ho le joalo, ba ka nka mehato e meholo mme ba etsa liqeto tse ntle qalong, empa butle butle ba khutlela mekhoeng e seng metle.

Hore na o oela tlasa sehlopha sefe, ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore ua phela. U mophonyohi. Leka hore u se ke ua itumella hore u nyahamisoe ke litšitiso tseo u ka 'nang ua thulana le tsona. Hore na ke ho ikoetlisetsa ho ikoetlisa bekeng e tlang, ho khutlela lijong tsa hau tse nang le phepo e ntle hosane, kapa ho hema moea o tlase ho imolla khatello ea maikutlo, ho lula ho na le monyetla oa ho qala bocha.

Kamehla hopola hore ha u mong. Ho na le lisebelisoa tse ntle tse fumanehang ho o hokahanya le ba bang ba leng leetong lena. Kaofela re thabile ho fana ka tataiso le tšehetso - {textend} Kea tseba hore ke.

Ke u khothaletsa ho sebelisa maemo a hau hamolemo le ho phela bophelo bo botle ka ho fetisisa! U mona ka lebaka.

Ka botšepehi bo tlohang botebong ba pelo,

Leigh

Leigh Pechillo ke mme ea lilemo li 49 ea lulang lapeng, mosali, blogger, 'muelli le setho sa Boto ea Tsamaiso ea Central Connecticut ea American Heart Association. Ntle le ho ba lefu la pelo le ho phonyoha ho ts'oaroa ha pelo ka tšohanyetso, Leigh ke 'm'a le mosali oa baphonyohi ba nang le bofokoli ba pelo. O leboha letsatsi le leng le le leng mme o sebeletsa ho ts'ehetsa, ho khothatsa le ho ruta baphonyohi ba bang ka ho ba 'muelli oa bophelo bo botle ba pelo.