Na ho haelloa ke L-Lysine ho ka baka ho se sebetse ha Erectile?

Litaba

• Ho se sebetse ha Erectile
• Lisosa tsa ED
• L-lysine ke eng?
• Na khaello ea L-lysine e baka ED?
• Lejoe le hahang ka methapo ea penile
• Ho tšoenyeha
• Papali ea hau e ntle ka ho fetisisa ea ho phekola ED

Kakaretso

L-lysine ke e 'ngoe ea li-supplement tseo batho ba li nkang ba sa tšoenyehe haholo. Ke amino acid e hlahang ka tlhaho eo 'mele oa hau o hlokang ho e etsa liprotheine. L-lysine e ka thusa ho thibela kapa ho phekola mathata a mangata a bophelo bo botle, joalo ka tšoaetso ea herpes-simplex, ho tšoenyeha le tsoekere e phahameng maling.

Morao tjena, ho bile le litlaleho tsa hore ho se fumane L-lysine e lekaneng ho ka baka ts'oaetso ea erectile (ED). Empa na ho na le 'nete mabapi le see?

Ho se sebetse ha Erectile

ED ke ho se khone ho fumana tsoe kapa ho boloka erection nako e lekaneng bakeng sa thobalano.

Likhetho li etsahala ha nitric oxide e baka tšebetso ea lik'hemik'hale moo methapo ea botona e atolohang, e ba nolofalletsang ho tlatsa mali kapele. Ha monna a e-na le ED, enzyme e kena-kenana le ho phahama ha methapo ea botona.

ED e atile haholo, hoo e ka bang liperesente tsa 40 tsa banna ba lilemo li 40 ba fumana ED. Ha banna ba fihla lilemong tse 70, palo eo e nyolohela ho liperesente tse 70.

Lisosa tsa ED

ED e ka bakoa ke lintho tse 'maloa. Tse tloaelehileng haholo ke tsena:

• mafu a pelo le methapo
• lefu la tsoekere
• lefu la senya
• botenya
• ho tepella maikutlo
• tšebeliso e mpe ea lithethefatsi
• meriana e meng, ho kenyelletsa le meriana e sebelisetsoang ho phekola khatello ea mali le khatello ea maikutlo

L-lysine ke eng?

Hoo e ka bang liperesente tsa 17 le 20 tsa 'mele oa hau li na le liprotheine. Liprotheine li entsoe ka likhoele tsa li-amino acid. Li-amino acid ke senotlolo sa ho holisa le ho lokisa lisele ho pholletsa le 'mele oa hau. Li etsa li-antibodies tse u sireletsang le li-enzyme tseo e leng karolo ea lits'ebetso tse ngata tse etsang hore 'mele oa hau o sebetse.

L-lysine, kapa lysine, ke e 'ngoe ea li-amino acid tse robong tsa bohlokoa, ho bolelang hore' mele oa hau oa e hloka empa o sitoa ho e hlahisa. Ho fapana le moo, lysine e tlameha ho tsoa lijong kapa li-supplement.

Na khaello ea L-lysine e baka ED?

Ha ho lipatlisiso tse tšepahalang tse tšehetsang mohopolo oa hore khaello ea lysine e baka ED. Lingoliloeng tse 'maloa tsa bophelo bo botle ba banna le baetsi ba tlatsetso ea phepo e nepahetseng ba etsa lipolelo ka lysine, joalo ka:

• Ho haella ha lysine ho ka baka ho hloka matla.
• L-lysine e tsejoa e thusa ho theha li-erections tse tiileng.
• L-lysine e ka ntlafatsa bophahamo ba molumo oa botona.

Le ha lipolelo tsena li ts'episa, ha li tšehetsoe ke lipatlisiso.

Le ha maemo a tlase a lysine a sa bake ED, lysine e kanna ea ba le karolo e nyane ho fokotsa maemo le ho teba ha boemo.

Lejoe le hahang ka methapo ea penile

L-lysine e nkiloeng hammoho le vithamine C e ka thusa ho fokotsa maemo a lipoprotein-a (LPA). Li-LPA li na le k'holeseterole maling 'me li kenya letsoho ho bokellaneng ha lipoleiti tse ka thibang methapo ea hau. Haeba maemo a hau a LPA a phahame, o kotsing ea lefu la pelo, stroke le ED.

Ho ea ka Mayo Clinic, methapo e menyenyane, joalo ka methapo e botoneng, ke eona ea pele ea ho koaleha. 'Me ha methapo ea botona ba hau e koetsoe, phallo ea mali e hlokahalang bakeng sa ho emisoa e koetsoe.

Ho tšoenyeha

Joalokaha banna ba bangata ba tseba, ho tšoenyeha ha ho na thuso ha o na le ED. Bakeng sa banna ba bang, matšoenyeho ke phetoho e felletseng ea papali. Tlhahlobo ea lipatlisiso e phatlalalitsoeng ho Nutrition Journal e bontšitse lithuto tse peli moo L-lysine e kopaneng le L-arginine e fokotsang matšoenyeho ho bankakarolo ba ithutoang. Bangoli ba tlhahlobo ba hlokomela hore ho hlokahala lithuto tse ling ho netefatsa katleho ea litlatsetso tsena.

Papali ea hau e ntle ka ho fetisisa ea ho phekola ED

Haeba u na le ts'oaetso ea "erectile", ho na le meriana le likhetho tse 'maloa tsa kalafo bakeng sa kalafo. U ka becha ka ho fetisisa? Bua le ngaka ea hau ka likhetho pele u leka ho tlatsetsa.