Kristen Bell o ile a arolelana poso e phetoang mabapi le ho itokolla hape mosebetsing

Litaba

• Tlhahlobo bakeng sa

U kanna ua ba le sepheo se seng le se seng sa ho etsa sepheo sa ho ikoetlisa khafetsa, empa ke motho feela ho ba le matsatsi ao (kapa libeke) ha ho sa tla etsahala. Kristen Bell a ka paka, mme o na le molaetsa ho mang kapa mang ea ka bang phomolong ea ho ikoetlisa.

Bell o ile a arolelana selfie ea ka mor'a ho ikoetlisa ho Instagram ka boitsebiso bo mabapi le mokhoa oa hae oa ho ikoetlisa. O ile a ngola a re: "Ke 'nile ka loana libeke tse 2 tse fetileng, bakeng sa hore na ke mang ea tsebang-hobaneng-ho-slash-ALL-the-mabaka."Kajeno ke ile ka qetella ke khutletse ho treadmill, ka tsela ea tšoantšetso le ea sebele. 'Me ke motlotlo.' Mosebetsi o motle, kb.' Ke itse ka pelong. "

"Ho mang kapa mang ea ntseng a ikutloa joalo, o ka e etsa," Bell o ile a tsoela pele posong ea hae. "Etsa feela ntho e latelang e nepahetseng. Kea u rata. Xo #mentalhealth #mentalhealthawareness" (Related: Kristen Bell o arolelana Litsela tsa ho Itlhahloba Har'a Mathata a Hae a Bophelo ba Kelello)

Joalo ka ha a buile ka li-hashtag tsa hae, Bell o kile a arolelana hore o nka boikoetliso e le karolo ea bohlokoa ea ho laola bophelo ba hae ba kelello. O ile a re: "Nna le monna oa ka rea ​​tseba hore re hloka ho sebetsa eseng feela bakeng sa bophelo bo botle ba 'mele empa le molemong oa kelello ea rona." Sebopeho puisanong. (Bell o boetse o tlamahane le Ashley Graham ka mokhoa oo ba arolelanang bophelo bo botle ba kelello ka oona ho ikoetlisa.)

Setšoantšisi se boetse se senotse ka Sebopeho pale ea sekoaelo eo a ananelang ho e sebeletsa bakeng sa bophelo bo botle ba 'mele le kelello ka mabaka a botle. "Ho 'na, ho phela hantle ho bolela ho ikutloa hantle ka khetho eo ke e etsang," o re joetse. "'Me ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa, e mabapi le ho ipoloka ke phela hantle kelellong le 'meleng. Ke lula ke ikhopotsa hore ha se ka lirope tsa ka: Ke boitlamo ba ka le boemo ba ka ba thabo." O ile a lumellana le maikutlo a poso ea Instagram, a re, "Ha ke sebetse ho fumana sebōpeho se itseng sa 'mele. Ke sebetsa bakeng sa bophelo bo botle ba kelello." (E amanang: Mona ke kamoo ho sebetsa ho ka etsang hore o be le mamello ea khatello ea maikutlo le ho feta)

Ho batho ba bangata, ho se ikoetlise ho ka tlisa maikutlo a ho ba molato. Empa joalo ka ha Bell a ile a kenya letsoho posong ea hae ea morao-rao, ha ho mohla e leng morao haholo ho khutlela ts'ebetsong ea hau ea kemiso, ho sa tsotelehe hore na e se e le nako e kae. (Psst, litlhahiso ke tsena tsa hore na u ka khutlela mosebetsing joang kamora ho phomola.)

Tlhahlobo bakeng sa