Kamoo Quarantine e Fetotseng Katamelo ea Kate Upton ea ho Sebetsa

Litaba

• Tlhahlobo bakeng sa

2020 e bile phetoho ea bophelo ho ba bangata ba rona. Bakeng sa Kate Upton, o re e mo lumelletse hore a eme hanyane ebe o itlhahloba bocha. O re: "E bile nako ea bohlanya." Sebopeho. "Empa ke lekile ho sheba lehlakore le khanyang la lintho hobane e bile selemo se thata joalo ho batho ba bangata."

Moetso ea lilemo li 28 o arolelana hore o natefeloa ke ho qeta nako e eketsehileng le ba lelapa la hae, haholo-holo Genevieve ea lilemo li peli. Ha ho tluoa tabeng ea mokhoa oa hae oa bophelo ka kakaretso, o re o ithutile ho ananela boleng ho feta bongata, haholo-holo mabapi le mokhoa oa hae oa ho ikoetlisa.

Upton, joalo ka ha u ka tseba, esale ae bolaea jimi selemong se fetileng. Mokoetlisi oa hae, Ben Bruno (ea sebetsang le Chelsea Handler, Sophia Bush le Naomi Campbell) o arolelane mangolo a mangata a Instagram a Upton a sithabetsang leoto le le leng la Maromania le ho etsa likhahla tse 205 tsa li-barbell hip lifts li shebahala li le bonolo nakong ea boikoetliso ba bona. O ile a ba a mo roesa moqhaka oa "meathead" ka mor'a hore a nke matsatsi a tšeletseng a ho ikoetlisa nakong ea libeke tse 8.

Leha likatleho tsa hae li khahla haholo, Upton o re ha se taba e kaalo mabapi le hore na o sebetsa hangata hakae, empa ho e-na le hore na o sebetsa hantle hakae. Oa hlalosa: “Ke fumana khefu ka nako e khutšoanyane feela—haholo-holo ha morali oa ka a robetse. "Kahoo ho bile bohlokoa ho nna hore ke tsepamise maikutlo ho keneng mesebetsing ea boleng."

Ho Upton, o re boikoetliso ba "boleng" bo bolela ho ipehela lipakane tse nyane tse mo bolokang a ikemiselitse. "Sepheo sa ka ke ho ikoetlisa hantle letsatsi le leng le le leng, leha e ka ba metsotso e 30," o arolelana. "Ke ntse ke natefeloa ke ho ikoetlisa ho tsoa lenaneong la ka la Strong4Me Fitness mme hape ke tsepamisitse maikutlo ho otla PRs, eo e bileng sesosa se seholo ho 'na." (Mo shebelle ha a otla e 'ngoe ea li-PR tsa hae tsa morao-rao a etsa squat ea dumbbell ho tobetsa.)

Upton o phaella ka ho re: "Ho ikoetlisa e bile mohau o pholosang nakong ena. "Empa ho ba le sistimi ea tšehetso le hona ho bile bohlokoa, bonyane ho nna. Ho bohlokoa haholo ho bua le motho, ekaba monna oa hau, litho tsa lelapa la hau, metsoalle, kapa esita le setsebi. Hona joale ho feta neng kapa neng ho bohlokoa haholo ho e nka u itlhokomele. "

Upton le eena o ile a lula a hopotse lepetjo lena la "boleng ho feta bongata" ha a ntse a leka ho etsa boiteko ba hae ba morao-rao. Haufinyane o sebelisane 'moho le lebitso la botle bo fumanehang la Active ho hlahisa mola oa lihlahisoa tse hloekileng, tse se nang bothata tsa tlhokomelo ea letlalo le litlatsetso tse phelisang mosali ea sebetsang ka mehla. O re: "Ke khale ke batlana le lihlahisoa tsa tlhokomelo ea letlalo le bophelo bo botle tse lumellanang le mokhoa oa ka oa bophelo eseng o fapaneng." Empa ha Upton a hlokomela lekhalo 'marakeng, o re o ikemiselitse ho theha mohala oa hae. "Ke ne ke batla lihlahisoa tse sebelisoang ka bongata 'me ha lia ka tsa etsa hore ke itšepe ka ntle, empa le ka hare."

Mohala o na le ntho e 'ngoe le e 'ngoe ho tloha ho tlatsetso ea bophelo bo botle (nahana: livithamini tsa gummy le phofo e tletseng limatlafatsi, tse nang le tatso e monate ea monokotšoai) ho ea lihlahisoa tsa tlhokomelo ea letlalo, ho kenyelletsa le li-bubble face pads (o re Upton a li ratang) le li-serum tse 'nè tse fapaneng tse nang le metsoako e kang hyaluronic acid. vithamine C, retinol. Ha ho lihlahisoa tse lekoang ho liphoofolo, 'me kaofela ha tsona ha li na lintho tse tenang tse kang parabens, phthalates le oli ea diminerale. (Related: Kate Upton Crowdsourced Instagram bakeng sa Li-mask tsa sefahleho tse ntle ka ho fetisisa - Mona ke tse ling tsa tseo a li ratang)

Sehlahisoa se seng le se seng moleng se tloha ho $ 18 ho isa ho $ 23 - theko e theko e tlaase e neng e le bohlokoa ho Upton ho e boloka nakong eohle ea ts'ebetso ea ho hlahisa pokello, o re. O re: "Ke nahana hore mosali e mong le e mong o tlameha ho fumana lihlahisoa tsa tlhaho, boleng bo holimo ba tlhokomelo ea letlalo le bophelo bo botle hobane li fetola 'mele ea rona." (Related: Lihlahisoa tsa Tlhokomelo ea Letlalo li ne li ka Rekoa Haeba li ne li e-na le $30 eo li ka e Sebelisang Lebenkeleng la Lithethefatsi)

Habohlokoa ka ho fetisisa, Upton o re o ts'epa hore mohala oa hae o mocha le Found Active o tla thusa basali ho amohela botho ba bona ba tlhaho. O re: "Kamehla ke lumela ho ntlafatsa seo u leng sona le ho shebahala le ho ikutloa hantle." "Ke ts'epa hore lihlahisoa tsena li kena kemisong ea hau ea letsatsi le letsatsi ho fapana le hore o ba fetole bophelo. Ke batla hore basali e be seo ba leng sona, ba natefeloe ke bophelo ba bona, 'me ba be le matla a ho ba bona."

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