Jennifer Lawrence o thathamisitse lintlha tsena tse 3 tsa bohlokoa tsa bophelo bo botle ho ngoliso ea hae ea Lechato la Amazon

Litaba

• Tlhahlobo bakeng sa

Jennifer Lawrence o itokisetsa ho tsamaea tseleng le mohokahanyi oa hae oa SO, Cooke Maroney. Le ha re sa tsebe haholo ka merero ea hae ea lenyalo (ho bonahala eena le Maroney ba boloka lintlha ka boomo e ntle haholo poraefete), rona etsa tseba se lengolong la lenyalo la Lawrence —'me se tletse ka lintho tse ntle tse ntle.

Lawrence o sebelisane 'moho le Amazon ho arolelana tse ling tsa lenyalo la hae, mme leha ho na le limpho tse ngata tse tloaelehileng tsa ho ngolisa (joalo ka likhalase tsa martini, flatware le processor ea lijo), o boetse a kenyelletsa lihlahisoa tse' maloa tsa bophelo bo botle le bophelo bo botle tse sa tloaelehang feela empa ehlile e na le thuso, ho sa tsotelehe hore na u lethathamo la A kapa che. (Related: 15 Mehopolo e Mecha le e Ikhethang ea Lechato)

Re ile ra bala ngoliso ea Lawrence mme ra fumana lintho tse tharo tsa bophelo bo botle tseo o tla batla ho li kenya koloing ea hau ASAP.

Ntlha ea pele: The Phoenix e Lefifi star is hoping for theHomesick Ultrasonic Aroma Oil Diffuser (E reke, $ 63, amazon.com). U kanna ua hlokomela mofuta oa likerese tsa ona tse tsebahalang, tse ka hlophisoang ka monko o tsoang likarolong tse fapaneng tsa lefats'e esita le liphihlelo, joalo ka maeto a litsela kapa ho etela laeborari.

Homesick's diffuser, ka lehlakoreng le leng, e tsamaisana le lioli tsohle tseo u li ratang tsa bohlokoa le lioli tse nkhang hamonate (ho kenyeletsoa le monko o ikhethileng oa lebitso). E ka fana ka oli ho fihlela lihora tse tšeletseng mme e na le lebone la LED le fanang ka khanya e bonolo bakeng sa khanya e mofuthu sebakeng sa hau. (E amanang: O Sebelisa Oiri ea Bohlokoa Ka ho Fosahetse — Mona ke Seo U Lokelang ho se Etsa)

Lioli tsa bohlokoa ke khalefo eohle matsatsing ana mme ka mabaka a utloahalang. Ha se monko o monate feela, empa lihlahisoa tse matla tsa semela li ka fana ka melemo e meng e tebileng ea bophelo bo botle, ho tloha ho bokhoni ba lavender ba ho u phomotsa kamora letsatsi le lelelele, ho peppermint, e ka matlafatsang ho hlaphoheloa le maikutlo ho u thusa ho matlafatsa bohareng ba Seboka sa thapama kapa boikoetliso ba hoseng.

Lioli tsena "li tsoa makhasi, lipalesa, metso, makhapetla le makhapetla a limela," ngaka e netefalitsoeng ea bongaka ba tlhaho Josh Ax, D.N.M., C.N.S., D.C., mothehi oa DrAxe.com, mongoli ea rekisang haholo oaJa litšila,le mothehi-'moho oa Boholo-holo Phepo e Ntle, eo re kileng ra e joetsoa. "Ke metsoako e metebong haholo e ntšitsoeng likarolong tsa semela ho sebelisoa mochini o nosetsang mouoane, khatello e batang, kapa ts'ebetso ea CO2."

Le ha hoo ho utloahala e le ntho e majabajaba haholo, ho sebelisa lioli tsa bohlokoa ho ke ke ha phekola bomalimabe ba hau ba bongaka - empa bona matla khona ho fana ka matla a kelello ho batho ba bang, Brenda Powell, M.D., eo e kileng ea e-ba mookameli oa bongaka ba Setsi sa Integrative & Lifestyle Medicine Setsing sa Wellness sa Cleveland Clinic, o re boleletse puisanong e fetileng. "Ke nahana hore ho na le tlhahisoleseding eo re ka e nkang ho feta," o ile a hlalosa, a bua ka lipatlisiso tse tšepisang, empa tse fokolang ka melemo ea oli ea bohlokoa. "Ha se ntho ea kelello feela hore monko o u thabisa mme ka hona o phutholohe; ho kanna ha ba le ho hong ho hlileng ho etsahalang ka" physiologic, "a rialo.

Kahoo haeba u na le monko oa hau oo u o ratang ho tlatsa kamore ea hau, u tla batla ho ts'oara sesebelisoa se boreleli sa Homesick, seo mohlahlobi e mong oa morao tjena a ileng a se hlasela, a ngola, "Rata sehlahisoa sa ka se secha !! ka tlung ea hau, "a eketsa ka hore" hape ho bonolo haholo ho e sebelisa. "

Lawrence le eena o lakatsa ho fumanaKobo ea matla a khoheli (Buy It, $249, amazon.com), kobo e boima e tsebahalang e hlahisitsoeng ka litšoaneleho tsa eona tse kokobetsang matšoenyeho.

Le hoja lipatlisiso tse ling li hlokahala ho netefatsa melemo ea likobo tse boima bakeng sa matšoenyeho le khatello ea kelello, bahlahlobisisi ba Gravity Blanket ba re sehlahisoa se ba thusa ho fumana phomolo eo ba e hlokang. Mohlahlobi e mong oa morao tjena "o khothaletsa" kobo, a eketsa ka ho re, "Ke ile ka qala ho leka kobo ea Gravity ntlong ea motsoalle oa ka, 'me ea utloahala e le ntle ebile e le bonolo. ho robala le eona, ke ile ka hlokomela kamoo ke neng ke ikutloa ke phomotse kateng letsatsing le hlahlamang. Ho 'na, kobo ea Gravity ke ntho ea bohlokoa ho fumana boroko bo tebileng le ho tsosolosa ka mor'a letsatsi le lelelele la mosebetsi." (E amanang: Likobo tse boima ka ho fetisisa bakeng sa batho ba batang kamehla.

Haeba u batla khetho e tšoanang empa u se holima budget ea linaleli tsa lifilimi joaloka Lawrence, bareki ba Amazon le bona baa rata Kobo e Boima ea YnM (Buy It, $44, amazon.com), e tlang ka moriti o moputsoa o ts'oanang o lefifi (ho kenyelletsa le mebala e meng e 20 e monate le lipaterone) mme e ithorisa ka maikutlo a fetang 3,000 a linaleli tse 5.

Qetellong, Lawrence o na le tšepo ea hoGaiam Cork Yoga Mat (E reke, $ 40, amazon.com), e fanang ka mokhoa o bonolo oa ho ikoetlisetsa ntja ea hau e shebileng tlase hore na u yogi ea qalang, morati ea chesang oa yoga kapa Pilates ea ratang.

Cork e sebetsa e le lisebelisoa tse ka sebelisoang hape le tse loantšang likokoana-hloko, e fana ka ts'ehetso e lekaneng bakeng sa tsohle tse u matlafatsang, ha e ntse e leleka likokoana-hloko le monko oa linako tsohle tsa mofufutso. E na le rabara ea tlhaho e se nang chefo, e bobebe ka lehlakoreng le ka tlase, 'mete ona oa cushion o teteaneng haholo 'me ha o thelle, e leng se etsang hore e be khetho e nepahetseng bakeng sa boikoetliso ba hau bo thehiloeng ho mathe. (E amanang: Molemo ka ho Fetisisa oa Yoga Mats bakeng sa Yoga e Chesang)

Mohlahlobisisi e mong oa morao tjena o itse, "Ke 'nile ka ikoetlisa yoga ka lilemo tse' maloa hona joale. Ke ile ka reka sekoti sa cork lilemong tse 'maloa tse fetileng,' me hang-hang KE RATA monko oa tlhaho, ho fapana le monko oa rabara kapa ho se monko o tsoang ho mat a tloaelehileng. hape ke rata hore cork e utluoa matsohong le maotong a ka.

Mme ho nahana ka moseme ho lethathamong le le leng feela la J. Law, uenatseba e tlameha ho ba hantle.

Tlhahlobo bakeng sa