Jada Pinkett Smith: Mekhoa ea Boikoetliso le Tse ling tse ngata

Litaba

• Ho phela bophelo bo botle: U se ke ua hloea Jada Pinkett Smith hobane o bonahala a na le tsohle!
• Itokisetse ho ikoetlisa
• Jada Pinkett Smith ka thabo o arolelana malebela a mararo a bohlokoa ho phela bophelo bo botle.
• Malebela a bophelo bo botle # 1: Amohela tse sa tsejoeng
• Malebela a bophelo bo botle # 2: Hlahisa lerato
• Malebela a bophelo bo botle # 3: Matlafatsa 'mele oa hau ...
• Tlhahlobo bakeng sa

Ho phela bophelo bo botle: U se ke ua hloea Jada Pinkett Smith hobane o bonahala a na le tsohle!

O lumela ho tobana le liphephetso tse tšoanang le tseo bohle re tobanang le tsona: ho boloka mosebetsi oa hae o chesa, lenyalo la hae le chesa le 'mele oa hae o chesa haholo.

Sheba Dibopeho tsa Phato ea Phato moo Jada a fanang ka liphiri tsa hae tsa ho lula a hlaphohetsoe kelellong le mekhoa ea ho ikoetlisa.

Ha u kopana le Jada Pinkett Smith, ho thata hore u se ke ua hlolloa - ke thabile lenyalong ka lilemo tse ka bang 12 le motsoalle oa pelo oa Hollywood Will Smith, bana ba bararo, mosebetsi o atlehileng le 'molai!

Hoa makatsa hore ebe e ntse e tletse matla ka mor'a ho Sebopeho sekoaelo, Jada o ile a lula fatše 'me a bua pepeneneng ka moo a hlileng a ho etsang kaofela. "Nke ke ka u thetsa," moahi oa Baltimore oa lumela. "Ke na le thuso e ngata. Ho nka motse ho tsamaisa bophelo ba ka ka katleho!" Ho boetse ho hloka kelello e tsepamisitsoeng, botšepehi bo felletseng, le metlae e meholo.

Itokisetse ho ikoetlisa

Ho tloha bonyenyaneng ba hae, Jada o ne a le mahlahahlaha, e leng seo 'm'ae, mme ea se nang molekane le mooki, a ileng a mo khothatsa ka ho mo ngolisetsa litlelase tsa boikoetliso, tantši le ho palama lipere.

"Ho lula hae ka Moqebelo kapa Sontaha e ne e se khetho," ho bolela Jada, ea fetisitseng lebone la ho ikoetlisa ho bana ba hae, Trey, ea lilemo li 16 [ho tsoa lenyalong la pele la Will], Jaden, 11, le Willow, 8 . "Ba rata ho ea boikoetlisong le 'na le Will, empa ho sesa le ho thella lehloeng ke seo re se etsang hammoho re le lelapa bakeng sa monate." 'M'ae o kenella papaling ha a le toropong, a otla boikoetliso le Jada ka 6:30 a.m. "O Miss Workout," ho bolela Jada ka boikhohomoso.

Jada Pinkett Smith ka thabo o arolelana malebela a mararo a bohlokoa ho phela bophelo bo botle.

Malebela a bophelo bo botle # 1: Amohela tse sa tsejoeng

Phetoho ena e boetse e entse hore ho be le botsitso kamanong ea Jada.O re: "'Na le Will re yin le yang. "O lehodimong kaofela, o moholo, o kganya, o fofa, mme ke lefatsheng lohle. Ke mona ho mo theola fatshe, mme o teng ho tla nthusa ho fofa." Taba ka ntlha: Ha Jada a ne a emisa mosebetsi oa hae oa boikoetliso lipakeng tsa 2004 le 2005 hore a kene tseleng le sehlopha sa hae sa tšepe, Wicked Wisdom, joalo ka karolo ea leeto la Ozzfest, A ke ke a mo tšehetsa feela, eena le bana le bona ba ile ho palama.

Malebela a bophelo bo botle # 2: Hlahisa lerato

Leha lelapa e le sepheo sa mantlha sa banyalani, Jada o etsa bonnete ba hore bophelo ba hae ba lerato le Will bo lula bo le monate. Ntle le ho etsa Kegels ea hae ea letsatsi le letsatsi ("E boloka thobalano e chesa," ho bolela Jada), o nka nako ho matlafatsa kamano ea bona. "Bekeng e fetileng re ne re imetsoe kelellong, kahoo ke ile ka paka pikiniki 'me ka isa Will moo re ileng ra ea teng ka letsatsi le leng la matsatsi a rona a pele. Re ile ra lula ra ikhopotsa nako eo bophelong ba rona. Eaba re ea hae 'me ra etsa lerato. Re leboha Molimo. Thato o na le litakatso tse bonolo. Esita le ntho e nyane haholo ho eena ekare, 'Khele!' "

Malebela a bophelo bo botle # 3: Matlafatsa 'mele oa hau ...

Jada oa lumela hore o haelloa ke sebaka se le seng: "Ha ke khone ho pheha!" o rialo. "Ke liphatsa tsa lefutso. Nkhono oa ka ha a khone ho pheha, mme o sitoa ho pheha. Ke holisitsoe ke lumela hore u ja hobane 'mele oa hau o hloka mafura bakeng sa matla, ka hona ke ja li-superfoods."

Jada o rata ho baka, leha ho le joalo; sekhetho sa hae ke kuku ea 7-Up, empa o tlameha ho ba hlokolosi mabapi le ho ja lijo tse theolelang ka tlung, molemong oa Will. O re: "O na le leino le monate le tšosang." "Haeba ho na le kuku ka pela hae, o tla ja ntho kaofela!"

Tlhahlobo bakeng sa