Sengoli: Peter Berry
Letsatsi La Creation: 11 Phupu 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 15 November 2024
Anonim
10 Warning Signs Of Vitamin D Deficiency
Video: 10 Warning Signs Of Vitamin D Deficiency

Litaba

Re kenyelletsa lihlahisoa tseo re nahanang hore li na le thuso ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela tse leqepheng lena, re ka fumana khomishene e nyane. Ts'ebetso ea rona ke ena.

Kakaretso

Ho noa pilisi ea thibelo ea bokhachane letsatsi le leng le le leng ho bohlokoa ho netefatsa hore pilisi ea sebetsa. Haeba u sa tsoa hlatsa, thibelo ea bokhachane e kanna ea tsamaea le eona.

Hore na ts'ireletso ea hau khahlanong le bokhachane e amehile ho latela lintlha tse 'maloa.

Litsebi li na le likeletso mabapi le ho sebetsana le boemo bona. Ithute ho thibela ho senyeha ha ts'ireletso.

Lintho tsa motheo tsa lipilisi tsa thibelo ea bokhachane

Ho na le mefuta e fapaneng ea lipilisi tsa thibelo ea bokhachane, empa boholo ba tsona ke motsoako oa synthetic estrogen le progesterone ea maiketsetso. Lipilisi tse nang le progesterone ea maiketsetso feela, e tsejoang hape e le progestin, le tsona lia fumaneha.

Lipilisi tsa thibelo ea bokhachane li sireletsa khahlanong le bokhachane haholo ka ho thibela ho ruruha. Lihormone tse lipilising li emisa lehe la hau ho tsoa mae a bomme.

Pilisi e boetse e etsa hore mameno a mokokotlo a be motenya, e leng ho thatafalletsang peō hore e fihle lehe ha e ka lokolloa.


Lipilisi tse ling li lumella nako e tloaelehileng ea khoeli le khoeli e tšoanang le eo u ka bang le eona pele u qala ho noa pilisi. Tse ling li lumella ho fokotsa nako ea ho ilela khoeli, 'me tse ling li ka felisa ho ilela khoeli ka ho felletseng. Lingaka li bitsa mefuta ena e atolositsoeng kapa e sa khaotseng.

Lipilisi tsa thibelo ea bokhachane li sebetsa hantle ka liphesente tse 99 ha li nooa ka nepo. Seo se bolela ho noa pilisi ka nako e ts'oanang letsatsi le leng le le leng le ho latela litaelo tse ling tsohle tse fanoeng ke ngaka ea hau. Ebile, ka ts'ebeliso e tloaelehileng, katleho e tloaelehileng e haufi le liperesente tsa 91.

Litla-morao tse tloaelehileng tsa lipilisi tsa thibelo ea bokhachane

Ho ea ka ngaka Fahimeh Sasan, DO, ea k'hamphani ea basali ea tlhokomelo ea bophelo KindBody, basali ba bangata ha ba na litla-morao ka lipilisi tsa motswako o tlase. Ona ke mofuta o atisang ho laeloa ke lingaka kajeno.

Leha ho le joalo, basali ba bang ba ka ba le litla-morao tse tsoang lipilisi tsa thibelo ea bokhachane. Sena ke 'nete haholo libekeng tsa pele kamora ho qala pilisi.

Tse ling tsa litla-morao tse tloaelehileng li kenyelletsa:


  • ho tsoa mali kapa ho ba le ponahalo e sa tloaelehang
  • ho nyekeloa ke pelo
  • ho hlatsa
  • bonolo ba matsoele

Ho ea ka Sherry Ross, MD, OB-GYN, le setsebi sa bophelo bo botle ba basali Los Angeles, litla-morao tsena hangata ke tsa nakoana.

Litla-morao tse ngata li tla fela kamora ho ba pilisi likhoeli tse peli ho isa ho tse tharo. Haeba ba sa etse joalo, u kanna ua batla ho botsa ngaka ea hau ka likhetho tse ling.

Ho na le monyetla oa hore u be le matšoao ana ho latela hore na u nahanela hakae ho synthetic estrogen kapa progestin ka pilisi ea hau ea bokhachane. Ho na le lihlahisoa tse ngata ka ntle moo, 'me mofuta o mong le o mong o na le mefuta le litekanyo tse fapaneng hanyane tsa lihormone tsena.

Haeba u bonahala u e-na le litla-morao tse amang bophelo ba hau, mofuta o mong oa pilisi ea thibelo ea bokhachane e ka sebetsa hantle ho uena.

Kotsi ea hau ea ho nyekeloa ke pelo

Sasan o hakanya hore ke basali ba ka tlase ho phesente ea basali ba pilisi ba tla tleloa ke ho nyekeloa ke pelo. Ho e-na le hoo, o re ho nyekeloa ke pelo ho bakoa ke ho lahleheloa ke pilisi le ho noa lipilisi tse peli kapa ho feta ka letsatsi le le leng.


Basali ba sa tsoa qala ho noa pilisi le bona ba ka ba kotsing ea ho nyekeloa ke pelo. Na u qalile ho noa pilisi khoeling e fetileng kapa tse peli? Haeba ho joalo, moferefere oa hau o ka amana.

Haeba u ela hloko mefuta e meng ea meriana e sa amaneng le thibelo ea bokhachane kapa u na le maemo a itseng a bongaka - a kang gastritis, ho se sebetse hantle ha sebete, kapa asiti reflux - u ka ba kotsing e kholo ea ho hlaseloa ke pelo ho tloha ha u hlaha taolo.

Leha ho le joalo, o lokela ho khetholla likhetho tse ling, joalo ka vaerase kapa bokuli bo bong, pele o nka hore thibelo ea bokhachane e baka ho hlatsa.

Le hoja ho nyekeloa ke pelo ho tsejoa ho etsahala le basebelisi ba thibelo ea bokhachane, Ross o re ho hlatsa ha ho bonolo hore ho ka etsahala ka lebaka leo.

Haeba u fumana hore ho hlatsa ka mor'a ho noa thibelo ea bokhachane ho se ho tloaelehile, o lokela ho hlophisa kopano le ngaka ea hau.

Seo u lokelang ho se etsa haeba u hlatsa ha u ntse u le thibelong ea bokhachane

Hore na ho hlatsa ha hao ho ne ho amana kae le thibelo ea bokhachane, u ntse u tla batla ho tseba hore na u etse eng ho netefatsa hore ea sebetsa.

Pele o lokela ho lahla mathata a mang a bongaka, a kang feberu ea mala. Haeba u kula, u tla batla ho fumana tlhokomelo e nepahetseng ea bongaka.

Hape boloka keletso ena kelellong mabapi le pilisi e latelang:

  1. Haeba u nkile lihora tse fetang tse peli kamora ho noa pilisi: 'Mele oa hau o kanna oa monya pilisi. Ha ho na letho leo u ka amehang ka lona.
  2. Haeba o ile oa lahlela tlase ho feta lihora tse peli kamora ho noa pilisi: Nka pilisi e latelang e sebetsang ka paketeng ea hau.
  3. Haeba o na le bokuli mme o sa tsebe hantle hore o ka fokotsa pilisi: Ema ho fihlela letsatsing le hlahlamang ebe o noa lipilisi tse 2 tse sebetsang, bonyane lihora tse 12 li arohane. Ho li arola ho tla u thusa ho qoba ho nyekeloa ke pelo ho sa hlokahaleng.
  4. Haeba o sa khone ho boloka lipilisi li le tlase kapa li baka ho hlatsa: Bitsa ngaka ea hau bakeng sa mehato e latelang. Ho ka 'na ha hlokahala hore u kenye pilisi ka botšehaling e le hore e ka kenella' meleng ntle le kotsi ea ho nyekeloa ke pelo, kapa u ka eletsoa hore u sebelise mekhoa e meng ea thibelo ea bokhachane.

Haeba u sa khone ho boloka lipilisi fatše ka nako e fetang matsatsi a 'maloa kapa haeba li u hlatsa, u lokela hape ho botsa ngaka ea hau ka likhetho tse ling tsa thibelo ea bokhachane.

Sebelisa lithibela-pelehi tse bolokiloeng, joalo ka likhohlopo, ho fihlela o qala pakete e ncha ea thibelo ea bokhachane kapa o ea pele ho ngaka ea hau hore o sirelelitsoe.

Reka likhohlopo.

Mokhoa oa ho thibela ho nyekeloa ke pelo nakong e tlang

Malebela ke ana a ho qoba ho nyekeloa ke pelo:

Noa pilisi ka lijo

Haeba u lumela hore pilisi ea hau ea bokhachane e baka ho nyekeloa ke pelo, leka ho noa pilisi ka lijo. Ho e nka ka nako ea ho robala le hona ho ka thusa.

Nahana ka pilisi e fapaneng - kapa mokhoa o fapaneng ka botlalo

Hape o tla batla ho etsa bonnete ba hore o lethal dose e tlaase ka ho fetesisa ea lihormone haeba ke sona se o bakelang botsitso. Ngaka ea hau e tla khona ho u thusa ho bona hore na ho na le likhetho tse ntle ho uena. Ba kanna ba khothaletsa mofuta o mong oa thibelo ea bokhachane.

Ross o re: "U kanna ua batla ho nahana ka ho sebelisa thibelo ea bokhachane e fetang ka mpeng, u qobe ho teneha hoa masapo." Ho kentsoe letsoho le nang le progesterone feela kapa li-IUD le tsona ke mekhoa e meng e sebetsang ea ho thibela ho thibela pelehi ha motho a nyeheloa ke pelo ho senya bophelo ba hao. ”

Phomola 'me u fole

Haeba ho hlatsa ho tsoa ho bokuli, u lokela ho phomola 'me u shebane le ho hlaphoheloa. U tla boela u batle ho netefatsa hore moralo oa hau oa ho thibela pelehi o teng ho fihlela o netefatsa hore ts'ireletso ea hau ea bokhachane e sebetsa hape.

Tsa Tsau-tsau

Hobane thibelo ea bokhachane e sebetsa hantle ha e nkuoa joalo ka ha u laetsoe, u tla batla ho bua le ngaka ea hau haeba ho nyekeloa ke pelo ho u sitisa ho latela mehato e hlokahalang. Ho na le likhetho, 'me u kanna ua hloka feela ho u fumanela se loketseng hantle.

E Nkhothalelitse

Litlhaku tse khothatsang tsa Multiple Sclerosis

Litlhaku tse khothatsang tsa Multiple Sclerosis

kea lebohaKe leboha mang le mang ea nkileng karolo tlholi anong ea tattoo e bululet oeng ke M . Ho ne ho le thata haholo ho fokot a letangoana la ho kena, haholo hobane motho e mong le e mong ea kena...
Na masea a hlahileng libekeng tse 36 a tla phela hantle 'meleng?

Na masea a hlahileng libekeng tse 36 a tla phela hantle 'meleng?

Tekanyet o ea khale ea 'nako e fellet eng'Ka nako e le 'ngoe, libeke t e 37 li ne li nkuoa e le nako e fellet eng ea ma ea a ka popelong. eo e ne e bolela hore lingaka li ne li ikutloa ho...