Ho Tsuba Kamora ho Shawara: Hobaneng ho Etsahala le Hore na o ka ho Tšoara joang

Litaba

• Ke eng e bakang letlalo le hlohlona kamora ho hlapa kapa ho hlapa?
• Xerosis cutis
• Ho utloahala ha sesepa
• Pruritus ea Aquagenic
• Ho phekola ho hlohlona kamora ho hlapa
• Ntlha ea bohlokoa

Kakaretso

Bakeng sa batho ba bang, ho otla shaoara ho tlisa litlamorao tse bohloko: pesky, ho hlohlona ho phehellang.

Ho hlohlona ha u qeta ho hlapa kapa ho hlapa ho tloaelehile. E ka bakoa ke letlalo le omeletseng kapa maemo a mang a letlalo. Tsoela pele ho bala ho fumana hore na ke eng e etsang hore letlalo la hao le hlohloe kamora ho hlapa.

Ke eng e bakang letlalo le hlohlona kamora ho hlapa kapa ho hlapa?

Ho na le lisosa tse 'maloa tse ka bang sesosa sa letlalo la hau le hlatsoang kamora ho hlatsoa. Tse ling li atile haholo ho feta tse ling.

Xerosis cutis

"Xerosis cutis" e bolela feela hore letlalo la hao le omme haholo. Ho inela letlalo metsing a chesang nako e telele ho ka hlobolisa letlalo la hao ka oli ea lona ea tlhaho, letlalo le halefisang le seng le se na mongobo. Ka linako tse ling seo se fella ka ho hlohlona kamora ho hlapa.

Ho hlohlona ho ka etsahala haholo maotong kapa maotong hobane likarolo tseo tsa 'mele oa hau li na le kamano e ngata le metsi.

Ho utloahala ha sesepa

Ho ka etsahala hore sesepa seo u se sebelisang se omisa letlalo ha le ntse le hloeka. Sesepa se bohale se ka 'na sa se ke sa siea lepotlapotla leo u se bonang, empa se ka siea ho hlohlona ho sa feleng kamora ho hlapa ha hao. Ho hloleha ho hlatsoa masala kaofela a sesepa letlalong la hau kamora ho hlapa le hona e ka ba sesosa sa ho hlohlona le ho se utloise bohloko.

Pruritus ea Aquagenic

Ka boemo bona, sistimi ea hau ea methapo e ka ts'oaroa ke metsi letlalong la hau. Ka lebaka leo, ua hlohlona kamora ho hlapa kapa ho hlapa. Boemo bona ha bo fumanehe hangata, 'me haeba u na le bona, mohlomong u se u ntse u tseba.

Aquagenic pruritis e baka ho hlohlona ho hoholo kamora ho kopana le metsi, ho kenyelletsa ho hlapa matsoho le ho kena ka letamong.

Ho phekola ho hlohlona kamora ho hlapa

Haeba ho hlohlona ha hao ho phehella kamora ho hlapa, o kanna oa nahana ho sebelisa pheko ea lapeng joalo ka kalafo. Ka tlase ke mekhoa e meng eo u ka e thibelang ho hlohlona kapa ho e phekola haeba e etsahala:

• Pat e omme ho fapana le ho itsamaela. Ho itlotsa ka letlalo ka thaole ha u qeta ho hlapa ho ka hlobolisa letlalo la hao mongobo. U se ke ua leka ho tlosa lerotholi le leng le le leng la metsi letlalong la hao. Ho e-na le hoo, tšela letlalo la hao ka thaole ha u qeta ho e hlatsoa.
• Hlapolla letlalo la hao le sa le metsi. Ho sebelisa moisturizer ha letlalo la hao le le mongobo ho tla thusa ho notlela mongobo mokoallo oa letlalo. Khetha monko o monate oa hypoallergenic o se nang monko o monate. Nahana ka ho sebelisa e se nang "oli" haeba u na le letlalo le nang le makhopho. Bakeng sa melemo e meng ea ho pholisa, boloka mongobo oa hau sehatsetsing pele o se sebelisa.
• Fetola sesepa sa hau. Haeba u hlohlona khafetsa ntle le lekhopho kamora hore u hlape, mohlomong ke nako ea ho chencha sesepa. Batla sesepa se nang le metsoako e bonolo, ea hypo-allergenic. Sesepa se nosetsang mongobo se tla ba le phello e ntle ho fokotsa matšoao a letlalo le omileng.
• Fetola tloaelo ea hau ea ho hlapa. Haeba u nka nako e telele, lipula tsa metsi, u ka 'na ua tlohela letlalo la hao le omme. Ho nka lipula tse khuts'oane tse sa cheng haholo, 'me li theohele kapele mocheso o fofo, ho ka u fa letlalo le phetseng hantle le le sa hlabang.
• Leka moemeli oa pholileng kamora ho hlapa. American Academy of Dermatologists e khothaletsa ho sebelisa menthol kapa calamine lotion sebakeng sa ho hlohlona le ho teneha.
• Litlolo tse khahlanong le ho hlohlona e nang le asiti ea lactic ho thoba ho hlohlona letlalong le omeletseng le ho thusa ho tlama mongobo letlalong. Pramoxine hydrochloride ke sesebelisoa se seng se ts'episang ho fokotsa ho hlohlona ho bakoang ke letlalo le omeletseng. Hlokomela hore litlolo tse rekisoang kantle ho k'haontare tse etselitsoeng ho kokobetsa matšoao a ho hlohlona a bakoang ke ho ruruha, joalo ka li-topical corticosteroids, hangata ha li sebetse ho sebetsana le ho hlohlona ho bakoang ke letlalo le omileng feela.
• Nahana ka lioli tsa bohlokoa joalo ka karolo ea tloaelo ea hau ea ho hlapa. U ka sebelisa lioli tsa bohlokoa ho thibela kapa ho phekola ho hlohlona. Hlapolla oli efe kapa efe ea bohlokoa eo u e khethang. Oli e lokela ho hlapolloa ka oli e tsamaisang, e kang ea almonde e monate kapa oli ea jojoba, pele e tlotsoa letlalong le koatileng. Peppermint, chamomile, sefate sa tee, le geranium ea rose kaofela li na le melemo e ka bang teng ho letlalo le thobang le omileng le le hlohlona.
• Noa metsi a mangata. Ho haelloa ke metsi ho ka lebisa ho letlalo le utloang le omme. Ka kakaretso, etsa bonnete ba hore u fumana linoelo tsa metsi tse robeli (kapa ho feta!) Letsatsi ka leng ho nosetsa 'mele oa hau hantle.

Ntlha ea bohlokoa

Ho hlohlona ha u qeta ho hlapa ho tloaelehile. Ka lehlohonolo, liphetoho tse bonolo mokhoeng oa hau oa ho hlapa hangata li ka sebetsana le lisosa tse u bakang hore u utloe u hlohlona.

Leha ho le joalo, haeba matšoao a hau a ho hlohlona a sa fokotsehe nakong ea hora kapa tse peli kamora ho hlapa, kapa haeba u utloa ho hlohlona khafetsa leha u lekile litlhare tsa lapeng, etela ngaka ea hau.

Ho na le linyeoe tse sa tloaelehang ha ho hlohlona e ka ba sesupo sa boemo bo tebileng ba bophelo bo botle, joalo ka lefu la sebete kapa Hodgkin's lymphoma, kahoo u se ke oa iphapanyetsa matšoao a ho hlohlona ho phehellang.