Mokhoa oa ho khetholla le ho phekola khatello ea mesifa ea Intercostal

Litaba

• Malebela a ho khetholla
• U ka sebetsana joang le boemo boo ho fihlela ngaka e u behetse
• Babolai ba bohloko ba ho feta tekano
• Phekolo e chesang le e batang
• Letsoai la Epsom lea inela
• Ho ikoetlisa
• E fumanoa joang
• Ho hlophisa
• Ho thoe'ng ka phekolo ea 'mele?
• Pono ke efe?

Re kenyelletsa lihlahisoa tseo re nahanang hore li na le thuso ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela tse leqepheng lena, re ka fumana khomishene e nyane. Ts'ebetso ea rona ke ena.

Mathata a li-intercostal ke eng?

Mesifa ea hau ea "intercostal" e pakeng tsa likhopo tsa hau, e e hokahantseng. Li thusa ho tsitsisa 'mele oa hau o kaholimo le ho u thusa ho hema. Ho na le likarolo tse tharo tsa mesifa ea "intercostal": "intercostals" ea kantle, "intercostals" ea kahare le "intercostals" e kahare.

Mathata ke ha mesifa e otlolla, e hula kapa e tabohile hanyane. Mofuta oa karolo efe kapa efe ea mesifa ea "intercostal" e ka baka bohloko le ho hema ka thata.

Mathata a mesifa ke sesosa se tloaelehileng sa bohloko ba sefuba. Ho tloha ho 21 ho isa ho 49 lekholong ea bohloko bohle ba sefuba ba mesifa bo tsoa mesifeng ea "intercostal".

U ka hlatha kapa ua hula mesifa ea hau ea "intercostal" ka litsela tse fapaneng. Hangata mesifa ena e utloa bohloko nakong ea ho sisinyeha ho itseng. Bohloko bo ka qala ka ho tsoa kotsi ka tšohanyetso, kapa bo ka qala butle-butle ho tloha mekhoeng e pheta-phetoang.

Mesebetsi e ka 'nang ea u bakela mesifa ea likhopo e kenyeletsa:

• fihla, joalo ka ha o penta siling
• ho phahamisa ha o ntse o sotha
• ho rema patsi
• ho hohlola kapa ho thimola
• ho nka karolo lipapaling tse kang ho soka sekepe, kolofo, tenese kapa baseball
• ho wela
• ho otloa nthong, joalo ka kotsing ea koloi kapa nakong ea lipapali tsa puisano

Malebela a ho khetholla

Matšoao a khatello ea mesifa ea "intercostal" a kenyelletsa:

• Bohloko: U kanna oa utloa bohloko bo bohloko nakong ea kotsi, kapa e ka tla butle butle. Bohloko bo tla mpefala ha o sotha, o otlolla, o hema ka botebo, o khohlela kapa o ethimola.
• Bonolo: Sebaka sa khatello pakeng tsa likhopo tsa hau se tla ba bohloko ho fihlela moo o amang teng.
• Ho phefumoloha ho thata: Hobane ho hema ho bohloko haholo, u ka iphumana u nka moea o monyane, o sa tebang. Sena se ka u siea u haelloa ke moea.
• Ho ruruha: Mesifa e tabohileng hanyane kapa hanyane e tla ruruha. U ka 'na ua bona ho ruruha pakeng tsa likhopo tse amehileng le ho li potoloha.
• Ho tiea ha mesifa: Matšoao a lemetseng a ka ikutloa a le thata ha o hema, o fihla kapa o sotha.

Matšoao ana a ka ts'oana le a mathata a tebileng, kahoo hlophisa nako ea kopano le ngaka ea hau. Ba ka lekola matšoao a hau mme ba fumana sesosa sa sesosa.

U ka sebetsana joang le boemo boo ho fihlela ngaka e u behetse

Haeba u nahana hore u lemetse mesifa e lipakeng tsa likhopo tsa hao, etsa kopano le ngaka ea hau. Ba ka tseba hore na ke mesifa efe e senyehileng, 'me u netefatse hore ha ua lematsa sebopeho se seng sefubeng sa hau.

Ngaka ea hau e tla u fa moralo o felletseng oa kalafo, empa khabareng, qoba ho sotha le ho fihlela mesebetsi e tla mpefatsa bohloko. U ka leka mekhoa ena ea liphallelo:

Babolai ba bohloko ba ho feta tekano

Ha o ntse o emetse ho bona ngaka ea hau, o ka nka li-anti-inflammatories tse kang ibuprofen (Advil) kapa naproxen (Aleve), kapa bohloko bo bonolo bo kokobetsang joaloka acetaminophen (Tylenol). Latela litaelo tsa liphutheloana tsa hore na u noe meriana ena hangata hakae.

Hape o lokela ho ba le bonnete ba hore ha o fetelletse meriana ka ho nka lihlahisoa tse 'maloa tse nang le lipheko tsa bohloko, ho kenyeletsoa meriana ea sefuba kapa mahlaba a ho ilela khoeli. Ikopanye le ngaka ea hau pele u noa meriana e rekisoang hammoho le meriana ea hau e tloaelehileng.

Phekolo e chesang le e batang

Phekolo e batang e ka thusa ho kokobetsa bohloko ba hau le ho fokotsa ho ruruha ha mesifa. Sebelisa pakete e batang sebakeng se lemetseng metsotso e 20 ka nako, makhetlo a 'maloa ka letsatsi matsatsing a mabeli a pele. U ka sebelisa mokotla oa leqhoa, mokotla o batang oa gel, mokotla oa polasetiki o tletse leqhoa ebe o phuthetsoe ka thaole, kapa mokotla oa meroho e hoammeng.

Kamora lihora tsa pele tsa 48, o kanna oa batla ho qala ho sebelisa mocheso likhopong tse lemetseng. Mocheso o ka thusa ho lokolla le ho phomotsa mesifa hore o tsebe ho etsa kalafo ea hau ea 'mele. U ka kenya mocheso metsotso e 20 ka nako ka pampiri e futhumatsang kapa thaole e futhumetseng e mongobo.

Letsoai la Epsom lea inela

E le karolo ea kalafo ea hau ea mocheso, o kanna oa batla ho itlhatsoa ka mofuthu ka magnesium sulfate (Epsom salts). U ka fumana letsoai la Epsom lebenkeleng la hau la lithethefatsi kapa inthaneteng ho Amazon.com. Kenya feela linoelo tse 2 ha u hlapa, 'me u ineke metsotso e 15 kapa ho feta.

Liminerale tse qhibilihisitsoeng li monya letlalo la hao mme li ka eketsa maemo a mali a magnesium hanyane. Magnesium ke diminerale ea bohlokoa bakeng sa ts'ebetso ea mesifa. Le ha boholo ba magnesium bo kenngoeng ka bateng ea hau bo ke ke ba etsa eng kapa eng ho thusa mesifa ea hau e sothehileng, bate e chesang e ka u thusa ho phomola.

Ho ikoetlisa

Ho phefumoloha ka mokokotlo oa mesifa ea "intercostal" ho bohloko. Empa ho hema hanyane feela - ho fapana le ho hema ka botlalo, ho ka lebisa tšoaetsong le pneumonia. Ho ikoetlisa ka matla e ka ba mokhoa oa ho thuisa ho fokotsa khatello ea maikutlo.

Leka ho ikoetlisa metsotso e seng mekae hora e 'ngoe le e' ngoe. Ka mohlala:

1. Tšoara mosamo khahlanong le mesifa ea hau e lemetseng.
2. Phefumoloha butle butle ka botebo kamoo o ka khonang.
3. Tšoara phefumoloho metsotsoana e seng mekae.
4. Phefumoloha butle butle.
5. Pheta makhetlo a 10.

Hang ha u bona ngaka ea hau, ba ka u romella hae ka spirometer, sesebelisoa sa polasetiki se u fang leseli la pono ea hore na u lokela ho hema ka botebo hakae.

E fumanoa joang

Ngaka ea hau e tla hlahloba khatello ea mesifa ea hau ea intercostal ka ho u botsa lipotso le ho etsa tlhahlobo ea 'mele. Ba tla batla ho tseba hore na u hopola ho oa kapa ho sotha ha bohloko bo qala. Ba tla botsa ka lipapali leha e le life tseo u li bapalang. Ba tla ama sebaka se bonolo mme ba leke boholo ba motsamao oa hau le boemo ba bohloko nakong ea motsamao.

Ngaka ea hau e ka laela X-ray ea sefuba ho etsa bonnete ba hore matšoafo a hau ha a tsoe kapa a phunyehile ha u tsoa likotsi.

Ho hlophisa

Mefuta ea mesifa e hlophisitsoe ho latela boima ba eona.

• Sehlopha sa 1: Mokokotlo o bobebe o nang le likhoele tse ka tlase ho 5 lekholong tsa likhoele tsa mesifa tse senyehileng, tse bakang tahlehelo e nyane ea motsamao. Likotsi tsena li nka libeke tse peli ho isa ho tse tharo ho ntlafatsa.
• Sehlopha sa 2: Tšenyo e kholo ea likhoele tsa mesifa, empa mesifa ha e robehe ka botlalo. O tla ba le tahlehelo e kholo ea motsamao mme o kanna oa hloka likhoeli tse peli ho isa ho tse tharo ho fola.
• Sehlopha sa 3: Ho phatloha ho felletseng ha mesifa. Likotsi tsena li ka hloka ho buuoa.

Ho thoe'ng ka phekolo ea 'mele?

Hammoho le phomolo, leqhoa, mocheso le kalafo ea ho hema, kalafo ea 'mele e ka fokotsa bohloko ba hau mme ea potlakisa pholiso ea hau. Ngaka ea hau e ka u fetisetsa ho setsebi sa 'mele ka mor'a hore u hlahlojoe.

Setsebi sa 'mele se ka u fa malebela bakeng sa ho robala - joalo ka ho leka ho phomola e le hore sefuba sa hao se phahame - le bakeng sa ho lokoloha hoseng. Ho latela lenaneo la kalafo ea 'mele ho ka u thusa ho khutlela mesebetsing ea hau e tloaelehileng kapele.

Pono ke efe?

Mathata a mesifa ea ka hare a ka nka nako e telele ho fola, e leng ntho e ka nyahamisang. Haeba khatello ea hau e le manganga haholo, ngaka ea hau e ka kenya sebaka ka lidocaine le corticosteroids ho fokotsa bohloko le ho ruruha.

Mefuta ea mesifa ea "Intercostal mesifa" ka linako tse ling e tsamaea le ho robeha ha khatello ea mohopo. Empa leha o ka ba le khatello ea maikutlo, kalafo ea hau e kanna ea se ke ea fetoha. Latela mokhoa oa hau oa kalafo, ikoetlise, 'me u tla utloa u ithata hape hape u khutlele lebaleng kapele.

Ho thibela mesifa ea bokamoso nakong e tlang, etsa bonnete ba hore u futhumala hantle pele ho lipapali kapa boikoetliso, 'me u se ke oa fetelletsa lintho tseo' mele oa hau o sa tloaelang ho li etsa.