Sengoli: Tamara Smith
Letsatsi La Creation: 21 Pherekhong 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 14 November 2024
Anonim
4 Likokoanyana tsa tlhaho ho bolaea hoaba ho limela le lirapeng - Bophelo
4 Likokoanyana tsa tlhaho ho bolaea hoaba ho limela le lirapeng - Bophelo

Litaba

Likokoana-hloko tsena tse tharo tse iketselitsoeng tseo re li supang mona li ka sebelisoa ho loants'a tse senyang lijalo joaloka hoaba, ho ba molemo ho e sebelisa kahare le kantle ho ntlo ebile ha e senye bophelo bo botle ebile ha e silafatse mobu, e le khetho e ntle bakeng sa bophelo bo botle ba hau le tikoloho.

Ho molemo ho fafatsa likokoanyana tsena tse bolaeang likokoanyana hoseng ha letsatsi le sa chese haholo ho qoba kotsi ea ho chesa makhasi.

1. Likokoanyana tsa tlhaho tse nang le konofolo

Sebolaya-mafu sa tlhaho sa konofolo le pepere se setle ho sebelisoa ho limela tseo u nang le tsona ka tlung kapa ka jareteng hobane e na le thepa e lelekisang likokoanyana tse sireletsang limela ho tse senyang lijalo.

Lisebelisoa

  • 1 hlooho e kholo ea konofolo
  • 1 pepere e kholo
  • Litara e le 1 ea metsi
  • 1/2 senoelo sa metsi a hlatsoang lijana

Mokhoa oa ho itokisa


Ho blender, kopanya konofolo, pelepele le metsi 'me u li lumelle hore li phomole bosiu bo le bong. Sefa mokelikeli ebe u kopanya le sesepa. Tšela motsoako ka botlolo ea ho fafatsa ebe u fafatsa limela hang hang ka beke kapa ho fihlela li laoloa ke tse senyang lijalo.

Moriana ona oa tlhaho o ka bolokoa ka sehatsetsing 'me oa nka khoeli e le' ngoe.

2. Likokoanyana tse iketselitseng tse entsoeng ka oli e phehang

Lisebelisoa

  • 50 ml ea sesepa sa metsi se senyehang
  • Lemone tse 2
  • 3 tablespoons oli pheha
  • Khaba e 1 ea soda e bakang
  • Litara e le 1 ea metsi

Litokisetso

Kopanya metsoako ebe u boloka ka setshelong se koetsoeng ka thata.

3. Likokoanyana tse iketselitsoeng tse entsoeng ka sesepa

Lisebelisoa

  • 1 1/2 tablespoons ea sesepa ea metsi
  • Litara e le 1 ea metsi
  • Marotholi a 'maloa a oli ea lamunu kapa ea lemone ea bohlokoa

Boitokisetso

Kopanya tsohle hantle ebe o kenya botlolo ya ho fafatsa. Sebelisa moriana o bolaeang likokoanyana limeleng ha ho hlokahala.


4. Likokoanyana tsa tlhaho tse nang le Tee ea Neem

Sejo se seng se bolaeang likokoanyana sa tlhaho ke tee ea Neem, semela sa moriana se nang le thepa ea bactericidal e sa silafatseng lijo, empa se khona ho felisa tse senyang lijalo le hoaba tse hlaselang limela le lijalo.

Lisebelisoa

  • Litara e le 1 ea metsi
  • 5 tablespoons ea makhasi a neem a omisitsoeng

Mokhoa oa ho itokisa

Kenya metsoako ka pane 'me u belise metsotso e seng mekae. Khathatsa le ho sebelisa serame. Keletso e ntle ea ho sebelisa moriana o bolaeang likokoanyana o iketselitsoeng ke ho tšela tee ena ka botlolong ea fafatsa le ho e fafatsa makhasi a limela.

Haeba u e sebelisa lijong tse kang litholoana le meroho, hopola ho e hlatsoa ka metsi pele u e sebelisa.

Keletso Ea Rona

Ho Phekola Makhopho ka Azelaic Acid

Ho Phekola Makhopho ka Azelaic Acid

A iti ea Azelaic ke a iti e hlahang ka tlhaho e fumanehang lithollo t e kang hare e, koro le rye.E na le likokoana-hloko le li-anti-inflammatory, t e et ang hore e atlehe kalafong ea maemo a letlalo j...
Prolotherapy e sebetsa joang?

Prolotherapy e sebetsa joang?

Prolotherapy ke kalafo e 'ngoe e ka thu ang ho loki a li ele t a' mele. E boet e e t ejoa e le kalafo ea ente e nchafat ang kapa kalafo ea ho ata.Khopolo ea prolotherapy e qalile lilemong t e ...