Fumana hore na hobaneng basali ba shoa haholo ke lefu la pelo

Litaba

• 1. Na basali ba kotsing ea tlhaselo ea pelo ho feta banna?
• 2. Na basali ba na le kotsi e kholo ea ho hlaseloa ke pelo kamora ho ilela khoeli?
• 3. Na lefu la pelo le lula le baka bohloko sefubeng?
• 4. Basali ba bolaoa ke lefu la pelo ho feta banna.
• 5. Na nalane ea lelapa e eketsa menyetla ea lefu la pelo?
• 6. Basali ba boima bo nepahetseng ha ba tšoaroe ke lefu la pelo.
• 7. Ho ba le nalane ea lelapa hape ke tiiso ea ho hlaseloa ke lefu la pelo.

Infarction ho basali e baka mafu a mangata ho feta banna hobane hangata e baka matšoao a fapaneng le bohloko ba sefuba bo atisang ho bonoa ho banna. Sena se etsa hore basali ba nke nako e telele ho kopa thuso ho feta banna, e leng ho eketsang menyetla ea mathata le lefu.

Ho bohlokoa hape ho hopola hore basali ba postmenopausal ba nang le nalane ea malapa ea lefu la pelo ba kotsing e kholo ea ho hlaseloa ke pelo. Ka tlase ke litšōmo le linnete tse ling ka taba ena.

1. Na basali ba kotsing ea tlhaselo ea pelo ho feta banna?

Khopolo-taba. Basali ha ba na monyetla oa ho tšoaroa ke lefu la pelo ho feta banna, hammoho le kotsi e tlase ea ho ba le mafu a kang lefu la tsoekere, khatello e phahameng ea mali le atherosclerosis.

2. Na basali ba na le kotsi e kholo ea ho hlaseloa ke pelo kamora ho ilela khoeli?

'Nete. Basali ba banyane ba na le kotsi e tlase ea tlhaselo ea pelo ho feta banna, empa kamora lilemo tse 45 le ho khaotsa ho ilela khoeli, menyetla ea ho ba le mathata a pelo le mathata a mang a bophelo e ea eketseha ka lebaka la liphetoho lihormone.

3. Na lefu la pelo le lula le baka bohloko sefubeng?

Khopolo-taba. Letšoao la bohloko ba sefuba le atile haholo ho banna, athe ho basali matšoao a mantlha a tlhaselo ea pelo ke mokhathala, ho hema ka thata, ho nyekeloa ke pelo, ho hlatsa, ho opeloa ke mokokotlo le selelu le 'metso. Ntle le moo, infarction ha e bake matšoao khafetsa mme hangata e fumanoa feela kamora hore mokuli a ee sepetlele a na le malaise, ho hlatsa le ho tsekela. Bona ho eketsehileng ka matšoao mona.

4. Basali ba bolaoa ke lefu la pelo ho feta banna.

'Nete. Kaha hangata matšoao a tlhaselo ea pelo ho basali a bobebe, ba nka nako e telele ho tseba bothata le ho kopa thuso, e eketsang menyetla ea lefu le mathata. Bona hore na kalafo ea infarction e etsoa joang.

5. Na nalane ea lelapa e eketsa menyetla ea lefu la pelo?

'Nete. Basali le banna ba na le monyetla oa ho tšoaroa ke lefu la pelo ha ho na le beng ka bona ba bileng le bothata bo tšoanang kapa ba nang le mafu a kang lefu la tsoekere le k'holeseterole e phahameng.

6. Basali ba boima bo nepahetseng ha ba tšoaroe ke lefu la pelo.

Khopolo-taba. Esita le basali ba nang le boima ba 'mele bo nepahetseng ba ka hlaseloa ke lefu la pelo, haholo haeba ba se na phepo e nepahetseng, ha ba ikoetlise, haeba ba tsuba le ha ba sebelisa lipilisi tsa thibelo ea bokhachane.

7. Ho ba le nalane ea lelapa hape ke tiiso ea ho hlaseloa ke lefu la pelo.

Khopolo-taba. Leha menyetla ea ho hlaseloa ke lefu la pelo le eona e le kholo, basali ba nang le nalane ea malapa ba ka thibela bothata bona ka ho boloka bophelo bo phetseng hantle ka ho ja lijo tse leka-lekaneng, ho laola boima ba bona, ho ikoetlisa khafetsa le ho qoba mafu a kang cholesterol e phahameng, lefu la tsoekere le khatello ea mali. .

Ho thibela lefu la pelo, bona matšoao a 12 a ka supang mathata a pelo.