Phepo e nepahetseng ea masea le bana ba sa tsoa tsoaloa

Litaba

• Kakaretso

Kakaretso

Lijo li fana ka matla le limatlafatsi tseo masea a li hlokang hore li phele hantle. Bakeng sa lesea, lebese la matsoele le molemo ka ho fetisisa. E na le livithamini le liminerale tsohle tse hlokahalang. Mekhoa ea masea e fumaneha bakeng sa masea ao bo-mme ba bona ba sa khoneng kapa ba sa etse qeto ea ho se anyese.

Masea hangata a loketse ho ja lijo tse tiileng ha a le likhoeli tse ka bang 6. Botsa mofani oa tlhokomelo ea bophelo bakeng sa nako e ntle ea hore ngoana oa hau a qale. Haeba o hlahisa lijo tse ncha ka nako e le ngoe, o tla tseba ho tseba lijo tse fe kapa tse fe tse bakang ho kula ho lesea la hao. Liketso tse fokolang li kenyelletsa ho phatloha, letšollo kapa ho hlatsa.

Batsoali ba bangata ba tšoenyehile ka ho kula ha matokomane. Ha masea a ka ja lijo tse nang le matokomane ho latela kotsi ea ho hanana le lijo:

• Boholo ba masea bo ka ba le lihlahisoa tsa matokomane ha ba le likhoeli tse tšeletseng
• Masea a nang le eczema e bonolo ho isa ho e itekanetseng a na le kotsi e kholo ea phephetso ea lijo. Hangata li ka ja lihlahisoa tsa matokomane ha li le likhoeli tse 6. Haeba u na le lipelaelo ka sena, botsa mofani oa tlhokomelo ea bophelo ba lesea la hau.
• Bana ba nang le pherekano e matla ea eczema kapa ea mahe ba kotsing e kholo ea ho kula ha matokomane. Haeba ngoana oa hau a le kotsing e kholo, botsa mofani oa tlhokomelo ea bophelo ba lesea la hau. Lesea la hau le ka hloka tlhahlobo ea allergy. Mofani oa lesea la hau a ka boela a khothaletsa nako le mokhoa oa ho fa ngoana oa hau lihlahisoa tsa matokomane.

Ho na le lijo tseo u lokelang ho li qoba ho fepa ngoana oa hau:

• Se ke oa fa lesea la hau mahe a linotši pele ho selemo se le seng. Mahe a linotši a ka ba le libaktheria tse ka bakang botulism maseeng.
• Qoba lebese la khomo pele ho lilemo tse 1, kaha ha le na limatlafatsi tsohle tseo masea a li hlokang 'me masea a sitoa ho li sila
• Lino tse sa phehoang kapa lijo (joalo ka maro, limilk, yoghurt kapa chisi) li ka beha ngoana oa hau kotsing ea tšoaetso ea E. coli. E coli ke baktheria e kotsi e ka bakang letšollo le matla.
• Lijo tse ling tse ka bakang ho bipetsoa, ​​joalo ka lipompong tse thata, popcorn, linate tse felletseng le morara (ntle le haeba li sehiloe likotoana tse nyane). U se ke ua fa ngoana oa hau lijo tsena pele a le lilemo li 3.
• Hobane e na le tsoekere e ngata, masea ha a lokela ho noa lero pele a le lilemo li 1