Ho utloisisa Idiopathic Postprandial Syndrome (IPS)
Litaba
Lefu la idiopathic postprandial syndrome ke eng?
Hangata o ikutloa o felloa ke matla kapa o ferekane ka mor'a lijo. U nahana hore u kanna ua ba le tsoekere e tlase maling, kapa hypoglycemia. Leha ho le joalo, ha uena kapa mofani oa tlhokomelo ea bophelo ba hao a hlahloba tsoekere ea hao maling, e maemong a phetseng hantle.
Haeba sena se utloahala se tsebahala, o kanna oa ba le idiopathic postprandial syndrome (IPS). (Haeba boemo ke "idiopathic," sesosa sa sona ha se tsejoe. Haeba boemo bo "postpandial," bo hlaha kamora 'lijo.)
Batho ba nang le IPS ba na le matšoao a hypoglycemia lihora tse 2 ho isa ho tse 4 kamora ho ja, empa ha ba na tsoekere e tlase maling. Hangata sena se etsahala kamora ho ja lijo tse nang le lik'habohaedreite tse ngata.
Mabitso a mang a IPS a kenyelletsa:
- mamello ea lik'habohaedreite
- lefu la adrenergic postprandial
- idiopathic reactive hypoglycemia
IPS e fapana le hypoglycemia ka litsela tse 'maloa:
- Tekanyo ea tsoekere ea mali ho batho ba nang le hypoglycemia e ka tlase ho limiligrama tse 70 ka desilitara (mg / dL). Batho ba nang le IPS ba ka ba le tsoekere maling ka bongata bo tloaelehileng, e leng 70 ho isa ho 120 mg / dL.
- Hypoglycemia e ka lebisa tšenyo ea nako e telele ea tsamaiso ea methapo le liphio, empa maemo ana ha a etsahale ka IPS. IPS e ka senya bophelo ba hau ba letsatsi le letsatsi, empa ha e lebise tšenyo ea nako e telele.
- IPS e atile haholo ho feta hypoglycemia ea 'nete. Batho ba bangata ba nang le mokhathala kapa ho tsitsipana kamora ho ja ba na le IPS ho fapana le hypoglycemia ea bongaka.
Matšoao a lefu la idiopathic postprandial
Matšoao a IPS a tšoana le hypoglycemia, empa hangata ha a matla hakaalo.
Matšoao a latelang a IPS a ka hlaha kamora 'lijo.
- ho tsitsinyeha
- ho tshoha
- ho tšoenyeha
- ho fufuleloa
- ho bata
- bohlasoa
- ho teneha kapele
- ho hloka mamello
- pherekano, ho kenyeletsoa le pherekano
- ho otla ha pelo ka potlako
- hlooho e bobebe
- ho tsekela
- tlala
- ho nyekeloa ke pelo
- boroko
- ho fifala kapa ho se bone hantle
- ho tsitsinyeha kapa ho qhoala melomong kapa lelemeng
- ho tšoaroa ke hlooho
- bofokoli
- mokgathala
- bohale
- manganga
- ho hlonama
- tlhokeho ya kgokahano
Matšoao a IPS hangata ha a tsoelepele ho ts'oaroa, ho akheha kapa ho senyeha ha boko, empa matšoao ana a ka hlaha ka hypoglycemia e matla. Ntle le moo, batho ba nang le hypoglycemia ba kanna ba se be le matšoao a ikhethang bophelong ba bona ba letsatsi le letsatsi.
Lisosa le lisosa tsa kotsi
Bafuputsi ha ba tsebe hore na IPS e bakoa ke eng.
Leha ho le joalo, tse latelang li ka tlatsetsa ho lefu lena, haholo ho batho ba se nang lefu la tsoekere:
- boemo ba tsoekere ea mali bo maemong a tlase a sebaka se phetseng hantle
- ho ja lijo tse nang le index e phahameng ea glycemic
- tekanyo e phahameng ea tsoekere e theohang ka potlako empa e lula kahare ho sebaka se phetseng hantle
- tlhahiso e feteletseng ea insulin e tsoang manyeme
- mafu a amang tsamaiso ea renal, e kenyeletsang liphio
- ho noa joala haholo
Kalafo
Batho ba bangata ba nang le IPS ha ba hloke phekolo ea meriana. Mofani oa hao oa tlhokomelo ea bophelo a ka u khothaletsa hore u fetole tsela eo u jang ka eona ho fokotsa menyetla ea ho ba le tsoekere e tlase maling.
Liphetoho tse latelang tsa lijo li ka thusa:
- Ja lijo tse nang le likhoele tse ngata tse kang meroho e metala, litholoana, lithollo le linaoa.
- Sebelisa liprotheine tse omeletseng tse tsoang mefuteng ea nama le e seng nama, e kang sefuba sa kana le lensisi.
- Ja lijo tse nyane tse 'maloa ho pholletsa le letsatsi u se na lihora tse fetang 3 lipakeng tsa lijo.
- Qoba lijo tse kholo.
- Ja lijo tse nang le mafura a mangata a phetseng hantle, joalo ka avocado le oli ea mohloaare.
- Qoba kapa u lekanyetse lijo le lino tse nang le tsoekere e ngata le lik'habohaedreite tse ntlafalitsoeng.
- Haeba u noa joala, qoba ho sebelisa lino-mapholi tse kang soda, e le metsoako.
- Fokotsa ho ja lijo tse nang le setache, joalo ka litapole, raese e tšoeu le poone.
Haeba liphetoho tsena tsa lijo li sa fane ka phomolo, mofani oa tlhokomelo ea bophelo a ka u fa meriana e itseng. Lithethefatsi tse tsejoang ka hore ke alpha-glucosidase inhibitors li ka thusa haholo. Bafani ba tlhokomelo ea bophelo hangata ba li sebelisa ho alafa lefu la tsoekere la mofuta oa 2.
Leha ho le joalo, tlhaiso-leseling ka katleho ea moriana ona ho phekoleng IPS e fokola haholo.
Ponahalo
Haeba khafetsa u haelloa ke matla kamora ho ja empa u na le tsoekere e phetseng hantle maling, bua le mofani oa tlhokomelo ea bophelo ka matšoao a hau le nalane ea bongaka. Ho sebetsa le mofani oa tlhokomelo ea bophelo ho ka ba thusa ho tseba sesosa se ka bang teng.
Haeba u na le IPS, ho etsa liphetoho lijong tsa hau ho ka thusa.
Rea Eletsa
