Mokhoa oa ho sebelisa 'Design Thinking' ho fihlela sepheo sa hau

Litaba

• Tlhahlobo bakeng sa

Ho na le ho haellang leanong la hau la ho ipehela pakane, 'me ho ka bolela phapang lipakeng tsa ho fihlela sepheo seo le ho se atlehe. Moprofesa oa Stanford Bernard Roth, Ph.D., o thehile filosofi ea "design thinking", e reng o lokela ho atamela lipheo ntlheng e ngoe le e ngoe ea bophelo ba hau (e amanang le bophelo bo botle le ka tsela e ngoe) ka tsela e ts'oanang le baqapi ba atamela mathata a moralo oa lefats'e. Ho joalo, ke nako ea ho nahana joalo ka moqapi.

Dani Singer, CEO le mookameli oa Fit2Go Personal Training le moeletsi oa Setsi sa Ntšetso-pele ea Mokoetlisi oa Botho, o ngolisa le filosofi ena, 'me o e bitsa "moralo oa lenaneo." Maikutlo aa tšoana: Ka ho khetholla bothata boo u lekang ho bo hlōla le ho hlalosa lebaka le tebileng la sepheo sa hau, u ipeha monyetla oa ho fumana litharollo tse ling tsa boqapi-mofuta oo u tla lula ho oona ka lilemo ho fapana le ho oela pele mafelo a khoeli. (PS Joale ke nako e ntle ea ho nahanisisa liqeto tsa Selemo se Secha.)

Ho rarolla bothata ba 'nete, Singer o kopa bareki ba hae ho itlhahloba. O re: "E qala e le bobebe, empa ho hlokahala hore motho a tsebe hore na hobaneng ba hlile ba tsotella ho theola boima ba 'mele kapa ho phela hantle." "Re tla feta lipakaneng tsa bona tsa ho ikoetlisa le seo ba batlang ho se finyella, ebe re khutlela morao 'me re sheba setšoantšo se seholoanyane."

Nahana ka nako e tlang-likhoeli tse tšeletseng kapa selemo ho tloha joale kapa nako efe kapa efe eo u nahanang ho e finyella. Mohlomong u lahlile liponto tse 10 kapa u theotse liperesente tsa mafura a 'mele oa hau ho palo eo u ikhohomosang ka eona. "E kholo ho feta lintlha tseo ka botsona, leka ho ikenya kelellong ea hore na seo se tla ama likarolo tse ling tsa bophelo ba hau joang," ho bolela Singer. "Ke nakong eo batho ba otlang ka seo e hlileng e leng sa bohlokoa. Ke ntho e sa phutholohang eo ba e tsebang botebong ba pelo empa ha ho mohla ba kileng ba bua mantsoe pele."

Ka ho cheka ho teba, u tla fumana hore sepheo mohlomong ha se tsepame 'mele joalo ka ha se bonahala holimo. "Ke batla ho lahleheloa ke lik'hilograma tse 10 hobane feela" e fetoha "Ke batla ho lahleheloa ke lik'hilograma tse 10 hobane ke batla ho matlafatsa boitlhompho ba ka" kapa "Ke batla ho lahleheloa ke lik'hilograma tse 10 e le hore ke be le matla a mangata a ho etsa lintho tseo ke li ratang." "U se u ntse u tseba hore sena [ke sepheo sa hau], empa u hloka ho se hlahisa holimo hore u tsebe ho sututsa," sebini se re. Kahoo ha re re ea hau ea sebele sepheo ke ho ba le matla a mangata. Ka tšohanyetso, u butse lefatše le lecha la litharollo tse phetseng hantle tse sa akarelletseng lijo tse hlokang lijo le boikoetliso boo u bo hloileng. Ho e-na le hoo, u tla qala ho etsa lintho tse thabisang tse u matlafatsang.

Haeba o sa tiisehe ka bothata, lula fatše 'me u ngole hore na hobaneng u tsotella (ka iPhone ea hau e sa bonahale hore e se ke ea u sitisa, sebini se fana ka maikutlo). Ho se phele hantle ha jwale ho ama bophelo ba hao jwang? Bophelo ba hau bo tla fetoha joang ha o rarolla bothata bona? Ha u fumana botho bo eketsehileng, ho ba betere. Hobane qetellong ea letsatsi u tlameha ho e etsa bakeng sa uena. "Haeba motho e mong au bolella hore u etse ntho e itseng 'me u nahana,' Oh, ke lokela ho etsa sena, 'empa ha u fumane moputso hang-hang, mohlomong u tla tela," ho bolela Catherine Shanahan, MD. e tsamaisa tleliniki ea bophelo bo botle ba metabolic Colorado mme haufinyane e ngotse Phepo e tebileng: Hobaneng ha liphatsa tsa hau tsa lefutso li hloka lijo tsa setso. (Ke ka hona u lokelang ho khaotsa ho etsa lintho tseo u li hloileng.)

Sepheo se tloaelehileng sa ho theola boima ba 'mele ke takatso ea ho matlafatsa boitšepo, 'me monahano oa moralo o u mema hore u nahane ka litsela tse ka ntle tsa ho fihla moo. Kahoo ho fapana le ho nahana hore o tla hloka ho hlapanya lipompong ebe o otla tlelaseng ea boikoetliso hora hoseng ho hong le ho hong, nahana ka mekhoa e meng eo o ka phelang hantle ka eona le ikutloa betere ka uena. Re becha ha e akarelletse ho otla 'mele oa hau ho fihlela o otla nomoro e ikhethileng sekaleng.

Empa haeba u rata ho tants'a, ho nka lihlopha tsa ho tants'a beke le beke ho etsa molumo o habeli oa ho aha boits'epo ba hau le ho u thusa ho ba sebopehong. "Seo se tla nka nako e telele," ho bolela Singer. "Ha u e shebe e le mosebetsi oo u o etsang." Ha u ntse u shebile ho eketsa mekhoa e tla u etsa hore u ikutloe u le motle ka uena, u tla ikhula hole le lintho tse sa u thabiseng (adios, happy hour nachos le 3 pm vending machine run that make you feel botsoa). Hona joale ke tse ling tsa mekhoa ea nako e telele ea bophelo e lumellanang le lipakane tsa hau tsa nako e telele.

Tlhahlobo bakeng sa