Litsela tse 10 tsa ho Iketsetsa

Litaba

• 1. Fokotsa lisele tse nkong ea hao
• 2. Sheba holimo lebone le khanyang
• 3. Ho fofonela senoko
• 4. Tweeze libatli tsa hau
• 5.Kga moriri wa nko
• 6. Senya marulelo a molomo oa hao ka leleme la hao
• 7. Tlotsa borokho ba nko ea hao
• 8. Ja sengoathoana sa chokolete
• 9. Eya kae kae o pholile
• Noa ntho e fizzy
• Ntlha ea bohlokoa

Leka sena

Mohlomong u tloaelane le maikutlo a tenang, a ho hlohlona ao u a fumanang ha u hloka ho thimola empa u sa khone. Sena se ka nyahamisa, haholo haeba o hloka ho hlatsoa masapo a hao a nko kapa ho imolla tšubuhlellano.

Hore na o se o ntse o na le maikutlo ao a tloaelehileng a ho hlaba kapa o batla feela ho hlakola lintho tse o tenang, ho a khonahala ho thimola ka taelo. Mona ke maqheka a 'maloa ao u ka a lekang.

1. Fokotsa lisele tse nkong ea hao

U ka sisinya lesela le ka morao ka nko ho tlisa thimola.

Ho etsa sena, tsamaisa lehlakoreng le leng la lisele ho fihlela ntlheng. Ka hloko beha ntlha e motsu ka morao ea nko e le 'ngoe ebe oa e tsoka hanyane hanyane.

U ka ikutloa u hlasimolohile. Sena se hlasimolla methapo ea kutlo ea trigeminal, e romellang molaetsa bokong ba hao o susumetsang ho thimola.

E-ba hlokolosi ka mokhoa ona 'me u netefatse hore ha u khomarele lisele hōle haholo ka nko ea hao. Batho ba bang ba u khothaletsa ho honotha ha u ntse u etsa mokhoa ona ho thimola le ho feta.

2. Sheba holimo lebone le khanyang

Batho ba bang ba thimola ka mokhoa o sa laoleheng ha ka tšohanyetso ba pepesetsoa khanya e khanyang, haholo-holo khanya e matla ea letsatsi. Sena se tsejoa e le mokhoa oa lefutso.

Le ha e se motho e mong le e mong ea nang le karabelo e matla joalo, motho a le mong ho ba bararo o tla thimola hang ha a pepesitsoe ke khanya ea letsatsi kapa leseli le khanyang haeba a se a le haufi le ho thimola.

U kanna oa ba le maikutlo a hlabang. U ka leka ho koala mahlo pele u ipeha leseling le khanyang. Hlokomela hore o se shebe ka kotloloho mohloli ofe kapa ofe oa leseli.

3. Ho fofonela senoko

Mohlomong u thimotse ka phoso ka mor'a ho hema pepere e fatše. Pepere e ntšo, e tšoeu le e tala e na le piperine, e halefisang nko. Sena se ka tsosa ho thimola ka ho baka methapo ea kutlo kahare ho lera la nko. Nko ea hau e hlile e leka ho tlosa ntho ena e halefisang.

Hlokomela hore o se hule moea o mongata haholo kapa o ka baka bohloko le ho cha. U ka etsa liteko ka kumine, coriander le pepere e khubelu e pshatlehileng ho bona hore na li boetse li hlohlelletsa ho thimola.

4. Tweeze libatli tsa hau

Haeba u na le li-tweezers tse bonolo, u ka leka ho kha moriri o le mong oa lintši ho tlisa ho thimola. Sena se halefisa methapo ea sefahleho sefahlehong mme e hlasimolla methapo ea nko. Karolo ea methapo ena e feta lintšing. U ka thimola hanghang, kapa ho ka nka liteko tse 'maloa.

5.Kga moriri wa nko

Le ha ho hula moriri oa nko ho ka utloisa bohloko, ho ka tsosa methapo ea kutlo ea trigeminal le ho u thimola. Esita le ho nahana ka sena ho ka 'na ha qala ho etsa hore nko ea hao e hlohlontse, kaha lesela la nko ke sebaka se thata haholo.

6. Senya marulelo a molomo oa hao ka leleme la hao

U ka sebelisa leleme la hau ho silila marulelo a molomo oa hau ho baka ho thimola. Sena se baka methapo ea kutlo e tsamaeang ka holim'a molomo oa hau.

Ho etsa sena, tobetsa ntlheng ea leleme la hao holimo molomong ebe o e khutlisa kamoo o ka khonang. U kanna ua tlameha ho leka hanyane ho fumana sebaka se u sebeletsang hantle.

7. Tlotsa borokho ba nko ea hao

Ho silila borokho ba nko ea hau ho ka thusa ho matlafatsa methapo ea kutlo. Sebelisa menoana ea hau ho silila borokho ba nko ea hau ka motsamao o tlase ho fihlela o utloa ho hlaba ka morao ha nko ea hau.

Ho silila nko ho ka thusa ho khothaletsa metsi a mokelikeli ofe kapa ofe. Sebelisa khatello e tiileng, empa etsa bonnete ba hore u se hatelle haholo.

8. Ja sengoathoana sa chokolete

Ho ja chokolete e lefifi ka liperesente tse phahameng tsa cocoo ho ka thusa ho tlisa ho thimola. Sena ka tloaelo se sebetsa bakeng sa thimola tse sa bakoang ke ho kula. Batho ba sa jeng chokolete khafetsa ba ka ba le katleho e kholo.

Sena se hlophisitsoe e le photic sneeze reflex, hobane e baka ho thimola ke ntho e sa tsejoeng. Ha ho tsejoe hantle hore na hobaneng e sebetsa, empa e kanna eaba likaroloana tse ling tsa cocoa li kena ka nkong.

9. Eya kae kae o pholile

U kanna oa hlokomela hore u thimola haholo ha u bata. Metsing ea trigeminal e tsosoa ke moea o batang o utluoang sefahlehong le sebakeng sa lehata. Lera la litemana tsa nko le lona lea ameha ha o ntse o hema moea o batang. Ho utloa ho bata le ho thothomela ho ka halefisa methapo mme ho tlisa ho thimola, ka hona ho nyolla AC kapa ho tsoela kantle ka letsatsi le batang ho ka thusa.

Noa ntho e fizzy

Haeba u kile ua hema monko o monate oa seno se phatsimang, mohlomong u hopola maikutlo a nyonyehang linkong tsa hao. Sena se bakoa ke carbon dioxide e hlahisang bubble. Haeba u hula moea kapa u noa fizz e ngata haholo, e ka etsa hore u thimole. Lebaka ke hobane carbon dioxide e ngata e na le monyetla oa ho ba kotsi. Nko ea hao e na le kutlo habonolo ho feta leleme la hao ho carbon dioxide.

Ntlha ea bohlokoa

U ka fumana hore tse ling tsa mekhoa ena li sebetsa hantle ho uena ho feta tse ling. Hopola hore u se ke ua qobella tse ling tsa tsena. Motho e mong le e mong o itšoara ka tsela e fapaneng le lintho tse halefisang mme o na le maikutlo a fapaneng.