Sengoli: Randy Alexander
Letsatsi La Creation: 2 April 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 3 November 2024
Anonim
Control of the masses: does it really exist in the mass media or do they give people what they want?
Video: Control of the masses: does it really exist in the mass media or do they give people what they want?

Litaba

Masea a mang a na le mafura ho feta a mang, empa masea a mangata a tla hloka ho khoptjoa ka nako e ngoe. Masea a hloka ho phunya hangata ho feta bana ba baholo le batho ba baholo. Ba noa likhalori tsohle tsa bona, ho bolelang hore ba ka monya moea o mongata.

Ho chesa lesea ho ka ba bohlokoa bosiu le motšehare. Ka nako e 'ngoe masea a robala ha a ntse a ja' me ho ka hlokahala hore u fumane mokhoa oa ho a roba ha a ntse a robetse. Hoa hlolla hore na lesea le sa tsoa tsoaloa le ka robala nako e kae.

Esita le haeba lesea la hao le robala, leka ho le pata ka metsotso e seng mekae pele u le beha fatše hore le robale. Ho seng joalo, ba tsoha ba opeloa ke khase e qabeletsoeng.

Ha se masea ohle a llang, leha ho le joalo, ho sa tsotelehe hore na ke a bona kapa ke thuso ea hau. Haeba ngoana oa hau e le ea hlokang ho patoa, balla litsela tsa ho etsa joalo leha a robetse.

Mokhoa oa ho pepa ngoana ea robetseng

Ho tloaelehile hore masea a robale ha a ntse a ja, ebang ke booki kapa ho fepa ka botlolo. Ha mpa ea bona e tlala 'me ba qala ho thoba maikutlo a anyesang, hangata ba thaba le ho phutholoha mme ba tloaetse ho hoholeha.


Sena se ka etsahala haholo-holo bosiu ha koloi ea bona ea boroko e le matla. Empa leha ngoana oa hau e monyane a shebahala a khotsofetse ebile a robetse ka ho felletseng, bakeng sa masea a mang ho bohlokoa hore o leke ho mo rorisa pele o a robala fatše.

Ho chesa lesea le robetseng ho tšoana hantle le ho phunya lesea le tsohileng. U ka tsamaea butle ho ba thusa ho robala. Likarolo tse ling tsa burping li bonolo ho tsamaisoa le ngoana ea robetseng.

Ka mohlala, batho ba bangata ba lula lesea le emeng ka mangole ha ba ntse ba tšehetsa hlooho ea lesea ka ho pepereletsa selelu sa bona. Boemo bona bo sebelisa matla a khoheli le boima ba lesea ho nyoloha le ho tsoa. Leha ho le joalo, boemo bona bo na le monyetla oa ho tsosa lesea, ka hona o kanna oa se batle ho leka haeba sepheo sa hau e le ho boloka lesea le robetse.

Ho pepa lesea, ba lokela ho ba boemong bo emeng hantle hore o tle o ba imele. Haeba lesea la hau le sa phuthulohe hang kamora ho ja, o kanna oa batla ho chencha leleiri pele o le fepa bosiu e le hore o se ke oa ba tsosa haeba ba ka robala hape ba ntse ba ja.


Mona ke maemo a ho phunya lesea le robetseng:

Ho phatloha pakeng tsa mahlakore a fetohang, kapa botlolo ea bohareng

Lesea le robetseng le ka natefeloa ke phepo ea lona hoo le ka jang le ho ja hampe 'me la se ke la hlokomela hore le hloka khefu hore le thube. Thusa lesea la hau ho ba bonolo le ho qoba bohloko bofe kapa bofe ba khase ka ho fokotsa lijo.

Roba lesea la hao lipakeng tsa ho chencha mahlakore letsoeleng kapa pele ba qeta botlolo ea bona. Sena se tla thusa lesea la hau ho etsa sebaka sa lebese le leng ho fapana le ho phunya le ho hlatsa lijo tsa lona.

Tšoara lehetleng la hao

Haeba u fepa lesea la hau ka boemo bo otlolohileng, u ka ba tsamaisa ka bonolo le ho le beha lehetleng la hao. Masea a ka lula a robala sebakeng sena se pholileng ha khatello e tsoang lehetleng la hao e sutumetsa mpa ea bona ho ntša khase. Boloka rag rag ka lehetleng la hau haeba lesea la hao le tloaetse ho tšoela mathe.


Tšoara ka tlase sefubeng

Joalo ka boemo bo fetileng, o ka phahamisa lesea la hau ho tloha ho tse otlolohileng ho ea ho tse otlolohileng ka botlalo mme o li boloke sefubeng kapa sebakeng sa sternum. Sena se ka phutholoha haholo ha o le sofeng. Masea a rata ho ikoba ka maoto a le maemong a senqanqane (mohato oa bonase ho lokolla khase e ngata tlase) mme o ka ts'ehetsa hlooho ea bona mme o emetse burp e tlang.

Lefika letsohong la hao (“sloth hold”)

Kamora ho fepa, o ka li suthisetsa hōle le uena butle ka likhato tse 45 e le hore mpa ea tsona e lule holima letsoho la hao. Ts'ehetsa lihlooho tsa bona molaleng oa setsoe sa hau. Maoto a tsona a ka 'na a leketla ka lehlakoreng le leng la letsoho la hao. Boemo bona bo ba hatella ka mpeng mme o ka ba phaphatha ka mokokotlo ho fihlela ba kubola. U ka etsa boemo bona ha u lutse kapa u eme.

Robala ka mangole

Haeba u lutse setulong, tsamaisa ngoana oa hau sebakeng sa ho beha mpa ea hae mangoleng. U ka tsamaisa maoto a hau ka lehlakoreng le leng ho a sisinya 'me ka bonolo u ba phaphathe kapa u ba pikitle mokokotlo ho fihlela burp e fihla. Lesea le ka lula le robetse mona ha feela u batla ho lula u lutse.

Na ehlile ke hloka ho pepa lesea la ka?

Burping ke o mong oa mesebetsi e mengata eo batsoali ba nang le eona ho fihlela ngoana oa bona a hola hore a tsebe ho itlhokomela. Bana le batho ba baholo ba ka lokolla khase ea bona habonolo, empa masea a mangata a hloka thuso hobane a na le taolo e nyane haholo mabapi le hore na 'mele ea bona e lutse joang.

U tla tseba kapele hore na lesea la hau ke mofuta o ka jang ntle le ho phunya kapa hore na o hloka ho patoa nako le nako. Haeba lesea la hau le na le khase e ngata kapa le tšela mathe, o lokela ho bua le ngaka ea hau ka reflux.

Haeba u na le lesea le nang le colicky empa ho bonahala eka u ke ke oa ba ts'oara, tsepamisa maikutlo ho mehato efe kapa efe ea boiketlo e sebetsang mme u se ke oa tšoenyeha haholo ka ho ropoha. e fana ka maikutlo a hore burping e ke ke ea thusa ho fokotsa colic.

Hore na lesea la hau le rora haholo motšehare, ho kanna ha ba bohlokoa hore u li robale kamora ho fepa bosiu bo bong le bo bong. Kaha u se u tsohile ho fepa lesea, sebelisa hamolemo nako ea hau ka ho fana ka boiteko bo tiileng ba ho phunya. Sena se ka fa motho e mong le e mong boroko bo bolelele kamora ho fepa.

Marotholi a khase le metsi a gripe a fumaneha habonolo li-pharmacy empa botsa ngaka pele pele u sebelisa e 'ngoe ea tsona. Lisebelisoa tsena ha li laoloe bakeng sa polokeho ebile li ka ba le metsoako e kotsi. Haeba u e-na le ngoana ea ferekanang haholo le ea nang le bohloeki - ebang ba hlatsa hangata kapa che - botsa ngaka bakeng sa boiphihlelo ba ho sebetsana le boemo. Boholo ba masea bo hola ho sena kamora likhoeli tse 'maloa.

Kotsi ea ho bipetsoa ke mathe ha e fumanehe hangata. Ho ntse ho le bohlokoa hore u se fepe lesea la hau haholo le ho leka ho le phunya ka mor'a phepo e ngoe le e ngoe haeba ho bonahala eka le rua molemo ho lona.

Ho burping ho nka nako e kae?

Burping hangata ho nka motsotso kapa tse peli feela. Ka linako tse ling moferefere o tla hlaha hang ha o suthisa lesea la hau, mme ka linako tse ling o tlameha ho ema hanyane mme o thuse lintho ka ho mo phopholetsa bonolo kapa khatello ea mpa.

Leano le leng le thusang ke ho etsa hore lesea la hau le be le tloaelo ea ho robala betheng ea bona ho fapana le ha le fepa. Ha u ba lemoha ba otsela letsoeleng kapa botlolo, emisa ho fepa, ba pome ka motsotso kapa ho feta, ebe u ba robala. Ha o qala sena o monyane, ho ba bonolo ho se etsa.

Haeba lesea la hau le lula le le thata ebile le sa phutholoha, bua le ngaka ea bona ka thuso e eketsehileng bakeng sa ho imolla khase. Bana ba bang ba nang le reflux e mpe ba ka hloka ho ema ba otlolohile metsotso e 30 kamora ho ja, motšehare kapa bosiu.

Seo u lokelang ho se etsa haeba lesea la hao le sa robe

Haeba lesea la hao le robetse, leka ho le pata ka motsotso pele u le beha fatše. Ka nako e 'ngoe masea ha a hloke ho puruma haholo bosiu hobane a ja butle mme ha a fumane moea o lekaneng ha a ntse a fepa.

Haeba ba tsoha ba lla, ba kokobetse, hlahloba ho bona hore na ba hloka leleiri le hloekileng, ba fepe hape haeba e le nako, 'me u leke ho ba tsokotsa kamora ho fepa.

Lisosa tsa gassiness ho masea

Batho ba bang ba lumela hore masea a fepiloeng ka botlolo a na le monyetla oa ho fumana bolutu, empa bopaki ba sena ke ba khale feela. Mabotlolo a ka pepesetsa masea moea o mongata ha a ntse a koenya 'me a ka etsa hore ho be bonolo ho fepa lesea la hau ka bongata. Empa lesea le leng le le leng le fapane ebile le masea a anyesitsoeng e ka ba gassy haholo - ka linako tse ling hobane ba nahanela lijo lijong tsa bo-mme ba bona.

Le ha ho sa tloaeleha, mme ea anyesang a kanna a tlameha ho etsa liteko tse ngata pele a tseba hantle hore na ba jele eng ho baka mala a ngoana oa bona. Ha ho na lipatlisiso tse tiileng tsa ho joetsa mme hore na hantlentle ke eng e bakang khase e feteletseng ea lesea la hae. Hape, masea a mangata a nang le khase ha a khathatsoe ke ona.

Tsa Tsau-tsau

Burping ke mokhoa oa mantlha empa o bohlokoa oa ho hlokomela ngoana oa hau le ho ba boloka ba phutholohile. Esita le haeba lesea la hao le robetse, ho phunya ho ka ba molemo ho ba lumella ho imolla khase e le hore ba se ke ba phutholoha kapa ba tsoha kapele haholo.

Lingoloa Tse Tsebileng

Mathata a 15 a ho Phehela Motho a le Mong

Mathata a 15 a ho Phehela Motho a le Mong

Ho pheha lijo t e phet eng hantle bakeng a motho a le mong ha ho bonolo. Ho nka moralo, ho hlophi a e ale pele le ho et a moralo oa tšebeli o ea chelete (na u ebeli a malebela ana a 10 a e nang mofufu...
Basali ba Bakhachane ba Amerika ba na le Zika ho Feta kamoo U Nahanang, Tlaleho e Ncha e re

Basali ba Bakhachane ba Amerika ba na le Zika ho Feta kamoo U Nahanang, Tlaleho e Ncha e re

eoa a Zika a U e ka 'na a e-ba bobe ho feta kamoo re neng re nahana kateng, ho latela litlaleho t a morao-rao t e t oang ho ba boholong. E otla ka molao ba ali ba baimana-mohlomong ke bona ba kot...