Banyalani ba “Tloaelehileng” Ba Kopanela Liphate Hakae?

Litaba

• Karolelano
• Na Lenyalo la Hao le Mathateng?
• Mokhoa oa ho hokahanya lits'oants'o tsa hau tsa thobalano

Ka nako e 'ngoe bophelong, banyalani ba bangata baa ipotsa ebe baa ipotsa, "Karolelano ea palo ea thobalano eo banyalani ba bang ba nang le eona ke efe?" Le ha karabo e sa hlaka hantle, litsebi tsa thobalano li buile lintho tse ngata ka taba ena. Mona ke seo ba se buang, hammoho le malebela a mang ho u thusa ho fumana bophelo ba hau ba thobalano tseleng e nepahetseng!

Karolelano

Ho na le potso lipakeng tsa litsebi tsa thobalano mabapi le hore na karolelano ea 'nete ke ea baratani ba likamano tse itlamileng. Likarabo li ka tloha hanngoe ka beke ho isa hang ka khoeli! Ha Ian Kerner, PhD, a botsoa hore na o arabela joang ho banyalani ba mo botsang hore na ba lokela ho etsa thobalano hangata hakae, o ile a re, "Kamehla ke arabile hore ha ho na karabo e nepahetseng.

Ha banyalani ba khaotsa ho etsa thobalano, likamano tsa bona li ba tlokotsing ea bohale, boikhakanyo, ho se tšepahale, mme qetellong, tlhalo.

Ntle le moo, bophelo ba thobalano ba banyalani bo angoa ke lintlha tse ngata tse fapaneng: lilemo, mokhoa oa bophelo, bophelo bo botle ba molekane ka mong le libido tsa tlhaho mme, ehlile, boleng ba kamano ea bona ka kakaretso, ho bolela tse 'maloa feela.

Kahoo leha ho kanna ha ba le karabo e nepahetseng potsong ea hore na banyalani ba lokela ho etsa thobalano hangata hakae, morao tjena ke se ke sa tsitsa 'me ke eletsa banyalani ho leka ho e etsa bonyane hanngoe ka beke. " Ho ea ka David Schnarch, PhD, ka phuputso e entsoeng le banyalani ba fetang 20,000, o fumane hore ke 26% feela ea banyalani ba otlang hanngoe ka beke, mme bongata ba ba arabelitsoeng ba tlaleha thobalano hanngoe kapa habeli ka khoeli, kapa ka tlase ho moo!

Leha ho le joalo, phuputso e 'ngoe, e hatisitsoeng ho The University of Chicago Press hoo e ka bang lilemo tse 10 tse fetileng, e boletse hore banyalani ba etsa thobalano makhetlo a supileng ka khoeli, e leng nako e ka tlase ho habeli ka beke. Phuputsong ea boraro, ho tlalehiloe hore ho batho ba baholo ba 16,000 bao ho buisanoeng le bona, bankakarolo ba baholo ba ne ba etsa thobalano makhetlo a 2 ho isa ho a 3 ka khoeli, ha bankakarolo ba banyane ba re ba etsa thobalano hanngoe ka beke.

Na Lenyalo la Hao le Mathateng?

Boholo ba litsebi tsa thobalano ba lumela hore ho etsa thobalano ka tlase ho makhetlo a 10 ka selemo ke lebaka le lekaneng la ho re lenyalo la hau ha le na thobalano. Leha ho le joalo, khaello ea thobalano ha e bolele hore lenyalo la hau le mathateng, ho latela Schnarch. Le ha thobalano e ka ba tsela eo ka eona banyalani ba bonts'ang lerato le takatso ea bona e mong ho e mong, khaello ea thobalano ha e bolele hore le lebile karohanong, leha e le hore ke ntho eo o lokelang ho sebetsana le eona. Dr. Kerner o re, “Thobalano e bonahala e oela ka potlako lethathamong la tse lokelang ho etsoa Amerika; empa, boiphihlelong ba ka, ha banyalani ba khaotsa ho etsa thobalano likamano tsa bona li ba tlokotsing ea bohale, sesole, ho se tšepahale mme qetellong, tlhalo. Ke lumela hore taba ea thobalano ke ea bohlokoa: Ke sekhomaretsi se re bolokang re le 'moho,' me ntle ho eona, banyalani e ba 'metsoalle ea sebele' ka ho fetisisa, kapa 'ba qabanang' moho le bona. "

Mokhoa oa ho hokahanya lits'oants'o tsa hau tsa thobalano

Ho na le lintlha tse ngata tse hlokang ho oela sebakeng sa ho etsa thobalano ntho eo u e lakatsang. Ho banyalani ba bangata, ho se tšoane ka maikutlo e ka ba bothata. Al Cooper, oa Setsi sa Lenyalo le Thobalano la San Jose, o re, "Leha ho le joalo, hangata, mathata a banyalani hangata a tlase ka thobalano, ka bonngoe, ho feta ho ea thobalanong.

"Haeba litakatso tsa hau tsa thobalano li sa leka-lekana, sepheo sa hau ke ho kopana lipakeng, ho etsa thobalano hanyane ho feta kamoo molekane a le mong a ratang, empa mohlomong hanyane ho feta tse ling tse ratoang." - Ngaka Gail Saltz

Ha ho boikemisetso ba banyalani ba ho kopanela liphate ka nako efe kapa efe bo tsamaeang hantle. Ntho ea bohlokoa ke hore na banyalani ba buisana joang ka linako tseo e mong a li qalang 'me e mong a hana. ” Joalo ka taba e ngoe le e ngoe kamanong, thobalano le makhetlo ao u nang le ona ho hloka ho sekisetsa.

Ho ka utloahala e le thaba e kholo ho hloa, ha u nahana ka lintho tse ling tsohle tseo u sebetsanang le tsona letsatsi le letsatsi. Ho hlatsoa liaparo, ho sebetsa, ho pheha, ho hloekisa le mesebetsi e meng hangata ho bonahala ho le bohlokoa ho feta ho potlakisa le molekane oa hau; empa thobalano e ka fetoha monate hape! Kerner o re, "Hang ha re khaotsa ho e etsa, ho bonolo hore re tšoarelle moferefereng; empa hang ha re khutlela tseleng, re hopola kamoo re e fositseng kateng. Maele a khale a hore ‘e sebelise kapa u lahleheloe ke’ ona a na le ’nete e itseng. Tlhahiso ea ka le eona e re, 'e leke, u tla e rata.' ”

Qalong, ho ka bolela ho hlophisa thobalano le ho etsa hore nako e lebisang ho thobalano e atamelane haholoanyane. Kopana letsatsi le leng le le leng, ikoetlisa ho eketsa maemo a testosterone, 'me u time litšitiso, joalo ka komporo le TV. Haeba u ntse u na le mathata a ho khona ho etsa kamano e haufi-ufi, ho bona ngaka ea thobalano ho ka u thusa haholo uena le molekane oa hau leqepheng le le leng!