Sengoli: Louise Ward
Letsatsi La Creation: 11 Hlakubele 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 14 November 2024
Anonim
Full Body Yoga for Strength & Flexibility | 40 Minute At Home Mobility Routine
Video: Full Body Yoga for Strength & Flexibility | 40 Minute At Home Mobility Routine

Litaba

Cocaine e lula tsamaisong ea hau matsatsi a 1 ho isa ho a mane empa e ka fumanoa ho fihlela libeke tse 'maloa ho batho ba bang.

E leketlile halelele hakae le hore na e ka fumanoa ka nako e telele ka tlhahlobo ea lithethefatsi ho latela lintlha tse 'maloa.

Healthline ha e lumelle tšebeliso ea ntho efe kapa efe e seng molaong, mme rea hlokomela hore ho e qoba ke eona tsela e sireletsehileng ka ho fetesisa. Leha ho le joalo, re lumela ho fana ka tlhaiso-leseling e fumanehang habonolo le e nepahetseng ho fokotsa tšenyo e ka bang teng ha re e sebelisa.

Ho nka nako e kae ho utloa litlamorao?

Coke ke e 'ngoe ea lithethefatsi tse u otlang ka thata le ka potlako, empa nako e tobileng ea ho qala e latela hore na ue ja joang.

Haeba u snor kapa gum cocaine, u utloa litlamorao tsa metsotso e 1 ho isa ho e 3. Haeba u tsuba k'hok'heine kapa ue kenya, e tla u hlasela ka motsotsoana.

Phapang ea nako e tsoa ho lebelo leo e kenang ka lona maling a hao.

Ha e koahetsoe kapa e koahetsoe, sethethefatsi se tlameha ho feta ka mameno, letlalo le lisele tse ling pele. Ho e tsuba le ho e enta ho feta ntho eo kaofela ebe ho e kenya maling a hao hoo e ka bang hanghang.


Liphello li nka nako e kae?

Tsela eo u e jang ka eona e etsa qeto ea hore na litlamorao li tla nka nako e kae.

Karolo e phahameng ea coke kapa ea ho honotha e nka metsotso e 15 ho isa ho e 30. Haeba u tsuba kapa u e kenya, e phahameng e nka metsotso e 5 ho isa ho e 15.

Hopola hore nako le matla a litlamorao ha li tšoane ho bohle.

Batho ba bang ba ka utloa litlamorao tsa nako e ka etsang hora. Hore na u sebelisa bokae le hore na u sebelisa lintho tse ling le hona ho ka etsa phapang, hape.

E ka bonoa halelele hakae ka tlhahlobo ea lithethefatsi?

Nako e telele e ka fumanoang e ipapisitse le mofuta oa tlhahlobo ea lithethefatsi e sebelisitsoeng.

Ho ea ka Mokhatlo oa Indasteri ea Ho Lekola Lithethefatsi le Joala (DATIA), k'hok'heine hangata e ka fumanoa matsatsi a 2 ho isa ho a 10.

Hopola hore ke fensetere e akaretsang; Linako tsa ho lemoha li ka fapana ho latela lintlha tse 'maloa (ho feta ka motsotso).

Mona ho sheba linako tse tloaelehileng tsa tlhahlobo ka mofuta oa tlhahlobo:

  • Moroto: ho fihlela matsatsi a 4
  • Mali: ho fihlela matsatsi a 2
  • Mate: ho fihlela matsatsi a 2
  • Moriri: ho fihlela likhoeli tse 3

Ke eng e amang tšebetso ea nako e telele tsamaisong ea hau?

Mona ho sheba lintlha tse ka amang nako e kae k'hok'heine e lula tsamaisong ea hau.


U sebelisa bokae

Joalo ka ntho efe kapa efe, ha u sebelisa k'hok'heine e ngata, e tla lula nako e telele tsamaisong ea hau.

Nako ea ho lemoha k'hok'heine e eketseha ka litekanyetso tse phahameng le / kapa tse ngata. Haeba u etsa ho hongata ka nako e le ngoe, e kanna ea lula sistimi ea hau ho fihlela khoeli.

U e sebelisa hangata hakae

Cocaine e ka lula tsamaisong ea hau nako e telele haeba o sebelisa coke khafetsa. Ha o e sebelisa khafetsa, fensetere ea ho e tseba e tla ba telele.

Kamoo u e sebelisang kateng

Re se re ntse re tseba hore tsela eo u sebelisang k'hok'heine ka eona e laola hore na e kena kapele hakae maling a hao. Sena se ama le lebelo leo se tlohang 'meleng oa hau ka lona.

Cocaine e khenngoeng kapa e sitsoeng e tla lula tsamaisong ea hau nako e teletsana ho feta ha o e tsuba kapa oa e kenya.

Boemo ba bohloeki

K'hok'heine hangata e na le litšila kapa lintho tse ling, tse ka amang nako e telele eo e lulang tsamaisong ea hau.

'Mele oa hau o mafura

Benzoylecgonine, e leng metabolite e ka sehloohong ea k'hok'heine le eo hangata e hlahlojoang ha ho hlahlojoa lithethefatsi, e ka bolokoa ka har'a lisele tse mafura.


Ha mmele oa hau o phahama, k'hok'heine e ka ipokellela 'mele oa hau.

Ho noa joala

Ho noa joala ha u etsa coke ho ka etsa hore e fanyehe 'meleng oa hau nako e telele hobane joala bo ka tlama k'hok'heine' me ea sitisa mantle.

Na ho na le mekhoa ea ho e ntša tsamaisong ea ka kapele?

Marang-rang a tletse lipolelo tsa hore o ka ntša k'hok'heine tsamaisong ea hau kapele ka ho sebelisa lihlahisoa tse fapaneng le litlhare tsa lapeng. Ha ho le e 'ngoe ea tsona e netefalitsoeng ka mahlale.

Le ha metsi a ka potlakisa sekhahla seo 'mele oa hau o ntšang li-metabolism tsa k'hok'heine tsamaisong ea hau, metsi a koahelang ha a tiisetsoe ho u thusa ho feta tlhahlobo ea lithethefatsi ka tsela efe kapa efe. Ebile ha se tsela e tiileng ea mollo ea ho sireletsa lesea kapa ho le thibela ho kena ka lebeseng la letsoele.

Papali ea hau e ntle ka ho fetesisa ke ho khaotsa ho sebelisa k'hok'heine hanghang 'me u lumelle' mele oa hau ho e sebelisa le ho e felisa.

Ho thoe'ng haeba ke imme kapa ke anyesa?

Ntlha ea pele, u se ke ua tšoha. Mofuta ona oa lintho o atile haholo ho feta kamoo u neng u ka nahana.

Phello ea bokhachane

Cocaine e tšela ka popelong, ho bolelang hore e fihla leseeng. Ha e sebelisoa likhoeling tsa pele tsa bokhachane, koae e ka eketsa menyetla ea ho senyeheloa ke mpa le ho senyeha ha menoana.

Tšebeliso ea cocoa nakong ea bokhachane le eona e ka baka pelehi pele ho nako. Tse ling hape li hokahanya tšebeliso ea k'hok'heine ea bo-mme le:

  • boima ba 'mele bo tlaase
  • bolelele bo bonyenyane ba mmele le sedikadikwe sa hlooho
  • mathata a kelello le boits'oaro hamorao bophelong

Boholo ba lipatlisiso tse fumanehang, leha ho le joalo, li shebile ts'ebeliso ea k'hok'heine e telele. Haeba u e sebelisitse hang kapa habeli pele u fumana hore u imme, likotsi tsena li kanna tsa ba tlase.

Haeba ts'ebeliso ea koae e emisoa mathoasong a bokhachane, ho senyeheloa ke mpa le pelehi ea pelehi ho ntse ho ka etsahala, empa lesea le ka 'na la hola ka tsela e tloaelehileng.

Phello ea ho anyesa

Cocaine e kena ka potlako lebese la matsoele. Haeba u sa tsoa sebelisa k'hok'heine ketsahalong e le 'ngoe, ho fana ka maikutlo a ho emela bonyane lihora tse 24 pele u anyesa hape.

Haeba u sebelisa k'hok'heine hangata (kapa e neng e kile ea sebelisoa), u lokela ho ema bonyane likhoeli tse 3 kamora tšebeliso ea hau ea ho qetela pele u anyesa.

Ho etsa phoso ka lehlakoreng la tlhokomeliso, ho molemo ho latela mofani oa tlhokomelo ea bophelo haeba u sa tsoa sebelisa k'hok'heine 'me u imme kapa u anyesa.

Haeba u sa phutholohe ho etsa joalo, u ka fihlella Setsi sa InfantRisk, se tsamaisoang ke Setsi sa Univesithi ea Texas Tech. Ba fana ka foramo moo o ka botsang lipotso (kapa oa batlisisa lipotso tse kileng tsa arajoa) mabapi le hore na lintho tse fapaneng li ama boimana le ho anyesa joang le ho fumana karabo ho mooki kapa ngaka e ngolisitsoeng.

Ntlha ea bohlokoa

Cocaine e kopantsoe ka potlako ho feta lithethefatsi tse ling tse ngata, empa ho thata ho bolela hantle hore na e lula nako e kae tsamaisong ea hau hobane ho na le lintlha tse ngata tse bapalang.

Haeba o amehile ka ts'ebeliso ea hau ea koae, thuso ea fumaneha:

  • Letsetsa mohala oa naha oa thuso oa SAMHSA ho 800-662-HELP (4357), kapa u sebelise sebaka sa bona sa kalafo sa marang-rang.
  • Sebelisa Navia ea NIAAA Alcohol Treatment Navigator.
  • Fumana sehlopha sa ts'ehetso ka Morero oa Sehlopha sa Ts'ehetso.

Lingoloa Tse Khahlisang

Hobaneng ha lesea la ka le lahla ha le se na feberu?

Hobaneng ha lesea la ka le lahla ha le se na feberu?

Ho tloha mot ot ong oo u kopanang le ona, le ea la hau le tla makala - le ho t 'oara - uena. E ka utloa eka ho na le lintho t e ngata haholo t eo u ka tšoenyehang ka t ona. Ho hlat a ha le ea ke e...
Ho Sebelisa Oli ea CBD ho Tšoenyeha: Na ea Sebetsa?

Ho Sebelisa Oli ea CBD ho Tšoenyeha: Na ea Sebetsa?

Kakaret oCannabidiol (CBD) ke mofuta oa li-cannabinoid, k'hemik'hale e fumanehang ka tlhaho ho limela t a matekoane (matekoane le hemp). Patli i o ea pejana e t 'epi a mabapi le bokhoni b...