Na pheko ea lapeng bakeng sa diverticulitis e ka ba karabo ea bohloko ba mpeng?

Litaba

• Diverticulitis ke eng?
• Litlhare tsa lapeng bakeng sa diverticulitis
• Lijo tse metsi
• Tlosa lijo tse metsi
  
• Lijo tse nang le fiber e fokolang
  
• Meriana e rekisoang haholo
• Li-probiotics
• Lijo tse nang le fiber e phahameng
• Lijo tse phahameng tsa fiber
  
• Aloe
• Li-enzyme tse silang lijo
• Litlama
• Phekolo ea matsoho
• Lioli tsa bohlokoa
• Mehato ya tlhokomelo
• U tla bona ngaka ea hau neng
• Tsa Tsau-tsau

Re kenyelletsa lihlahisoa tseo re nahanang hore li na le thuso ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela tse leqepheng lena, re ka fumana khomishene e nyane. Ts'ebetso ea rona ke ena.

Diverticulitis ke eng?

Diverticulitis ke lefu le amang tšilo ea lijo. Diverticula ke lipokothong tse nyane tse ka thehoang lera la tšilo ea lijo. Ha mekotla ena e theha, e bitsoa diverticulosis. Li atile haholo kamora lilemo tse 40.

Batho ba bangata ha ba na matšoao. Ho sesehela ho sokela ho ka baka mekotla ena. Ha mokotla o le mong kapa ho feta o ruruha kapa o tšoaetsoa, ​​o tsejoa e le diverticulitis.

Diverticulitis e ka baka:

• ho tsitsipana haholo ka mpeng
• bohloko ba mpeng, hangata lehlakoreng le ka tlase le letšehali
• ho nyekeloa ke pelo
• feberu le mohatsela

Litlhare tsa lapeng bakeng sa diverticulitis

Batho ba bangata ba ikutloa ba le betere ntle le kalafo, empa ba bangata ba hloka lithibela-mafu. Ngaka ea hau e ka khothaletsa liphetoho tsa lijo ho thusa ho phekola matšoao a hau, haholo haeba boemo ba hau bo le bobebe. Ho na le mekhoa e meng ea kalafo ea lapeng e ka thusang le eona.

Lijo tse metsi

Bakeng sa ketsahalo e bohloko ea diverticulitis, ngaka ea hau e ka khothaletsa lijo tsa metsi. U kanna oa kopuoa ho latela lijo tse hlakileng tsa mokelikeli matsatsi a 'maloa pele u fetohela lijong tse nang le litlheferetsi tse tlase ho thusa ho phomotsa tsamaiso ea hau ea tšilo ea lijo.

Tlosa lijo tse metsi

• moro
• leqhoa popsicles ntle le likotoana tsa litholoana kapa makhasi
• gelatin
• Lero le senang makhasi, joalo ka apole
• metsi
• kofi kapa tee e senang lebese kapa tranelate

Latela litaelo tsa ngaka ea hau, 'me u se ke ua lula lijong tse metsi nako e telele ho feta kamoo ho khothalletsoang. Qala ho eketsa lijo tse se nang fiber ha u qala ho ikutloa u le betere.

Lijo tse nang le fiber e fokolang

• litholoana tse phehiloeng kapa tse makotikoting ntle le letlalo kapa peo
• meroho e phehiloeng kapa e makotikoting ntle le letlalo
• makhasi a litholoana le meroho a se nang makhasi
• mahe le likhoho
• litlhapi
• lebese, yogurt le chisi
• pasta e tšoeu le raese
• bohobe bo tšoeu bo hloekisitsoeng

Meriana e rekisoang haholo

Meriana ea over-the-counter (OTC), joalo ka acetaminophen (Tylenol), e ka thusa ho imolla a mang a bohloko ba hau. Lithethefatsi tse seng khahlanong le ho ruruha tse sa phekoleheng, tse kang ibuprofen (Advil, Motrin) ha li khothaletsoe hobane li eketsa kotsi ea ho tsoa mali le mathata a mang.

Tlatsetso ea fiber, joalo ka psyllium (Metamucil) kapa methylcellulose (Citrucel), e ka thusa ka ho sokela le letshollo. Ba thusa ka ho bokella setulo sa hau le ho etsa hore ho be bonolo ho feta. Lisebelisoa tsa fiber li ka baka khase le bloating ha u qala ho li nka. Bua le ngaka ea hau pele u eketsa tlatsetso ea fiber lijong tsa hau.

Reka lisebelisoa tsa fiber.

Li-probiotics

Liphuputso tse ling li bonts'a hore li-probiotic li fokotsa matšoao a diverticulitis, leha lipatlisiso tse ling li hlokahala.

Li-probiotic ke libaktheria "tse ntle" tse ts'oanang le tse etsahalang tšebetsong ea hau ea lijo ho u boloka u phetse hantle. Li fumaneha ka OTC ka komiki, letlapa, le foromo ea phofo. Li boetse li fumaneha lijong tse ling, tse kang ka yogurt le meroho e belisitsoeng.

Ho na le mefuta e fapaneng ea li-probiotic mme e 'ngoe le e' ngoe e na le mefuta e fapaneng. Mathata a baktheria, haholo-holo Lactobacillus casei, e bonahala e atleha haholo ho latela lipatlisiso.

Reka li-probiotics.

Lijo tse nang le fiber e phahameng

American Gastroenterological Association e fana ka maikutlo a hore batho ba nang le nalane ea diverticulitis e matla ba ja lijo tse nang le fiber kapa ba eketsa tlatsetso ea fiber lijong tsa bona. Lijo tse nang le fiber e ngata li ka thusa ho nolofatsa kapa ho thibela matšoao a diverticulitis, leha hajoale ho na le bopaki ba boleng bo tlase ba melemo ea eona.

Lijo tse nang le fiber e ngata li ka baka khase le bohloko, ka hona, ho eketsa butle-butle tlhahiso ea hau ea fiber ho bohlokoa. Hona joale e khothaletsa ligrama tse 14 tsa phepo ea phepo ka likhalori tse 1000 tse sebelisoang. Eo e ka ba ligrama tse 28 tsa fiber ka letsatsi bakeng sa phepo ea likhalori tse 2 000.

Lijo tse phahameng tsa fiber

• litholoana, tse kang tse tala, liapole le lipere
• meroho, ho kenyeletsoa broccoli, lierekisi tse tala le artichoke
• lijo-thollo le lijo-thollo tse kang oatmeal, bran flakes le harese
• dijo-peo, ho kenyeletswa le dierekisi, dierekisi tse arohaneng le dinawa tse ntsho

Aloe

Ho lumeloa hore aloe vera e na le melemo e mengata ea bophelo bo botle, ho kenyelletsa le ho thibela ho patoa. E kanna ea sebetsa hantle ho feliseng bohloko le cramping.

U ka reka lero la lekhala libakeng tse ngata tsa korosari le tsa bophelo bo botle. Noa lilakane tse peli tsa lekhala ka letsatsi ho thusa ho kokobetsa le ho thibela matšoao.

Reka lero la lekhala.

Li-enzyme tse silang lijo

Li-enzyme tse silang lijo ke liprotheine tse hlahisoang ke mpa, mala a manyane, litšoelesa tsa mathe le manyeme. Li thusa ho senya lijo nakong ea tšilo le ho bolaea chefo. Ho lumeloa hore li-enzyme tse fumanoang lipapayas le lipere li thusa ho fokotsa ho ruruha ha mala le ho potlakisa pholiso.

Le ha ho se na bopaki ba mahlale bo fumanehang ka melemo ea li-enzyme tse silang lijo ka ho khetheha bakeng sa diverticulitis, 2014 e fumane hore e ka imolla bohloko ba mpeng le litletlebo tse ling tse tloaelehileng tsa mpa.

Li-enzyme tse silang lijo li rekisoa inthaneteng le mabenkeleng ka li-supplement tse ling 'me li fumanoa lijong tse kang lipapaya, lipere le liphaenapole.

Reka li-enzyme tse silang lijo.

Litlama

Litlama tse ling li bontšitsoe li sebetsa hantle ho fokotsa ho ruruha le ho loants'a ts'oaetso. Litlama tse ling tse ka thusang diverticulitis li kenyelletsa:

• Konofole. Boithuto bo fumane hore konofolo e na le litlamorao tsa lithibela-mafu le lithibela-mafu tse ka thusang ho thibela tšoaetso. Hape ho na le bopaki ba hore konofolo e ka ntlafatsa ts'ebetso ea lijo le ho patoa.
• Tee e tala. Tee e tala e tsejoa e na le melemo e mengata ea bophelo bo botle, e meng ea eona e ka thusang ho imolla kapa ho thibela matšoao. Tee e tala e na le lithibela-mafu, likokoana-hloko le likokoana-hloko tse ka fokotsang ho ruruha le ho fokotsa menyetla ea tšoaetso.
• Khemere. Khemere e 'nile ea sebelisoa e le moriana oa litlama bakeng sa ho phekola maloetse a sa tšoaneng a mala ka makholo a lilemo, ho kenyelletsa ho nyekeloa ke pelo, ho hlatsa le letshollo.
• Moferefere. Turmeric e 'nile ea sebelisoa e le pheko ea litlama Chaena le India ka makholo a lilemo. Lilemong tsa morao tjena, lithuto tsa bongaka li bontšitse hore li na le melemo e 'maloa, tse ngata li amana le ts'ebetso ea tšilo ea lijo. Tšusumetso e khahlanong le ho ruruha ea turmeric e ka sireletsa tšilo ea lijo, ea eketsa ho boloka li-enzyme tse ling le ho kokobetsa bohloko.

Phekolo ea matsoho

Ho phekola ka linalete ke tloaelo ea setso ea meriana ea China e kenyelletsang ho kenya linalete tse tšesaane lintlheng tsa 'mele. E sebelisoa haholo ho phekola bohloko le khatello ea maikutlo, empa bopaki bo bong bo fana ka maikutlo a hore e kanna ea phekola ho patoa.

Lioli tsa bohlokoa

Le ha ho se na bopaki bo tšehetsang lipolelo tsa inthanete tsa hore lioli tsa bohlokoa li na le phello ho diverticulitis, li ka khothaletsa boikhathollo, tsa imolla khatello ea maikutlo le ho ntlafatsa bohloko.

Ka 2015 ho fumanoe hore oli e hlapolotsoeng ea lavender e sebelisitsoeng ka lihlooho e fana ka phomolo ea bohloko e tšoanang le ea tramadol, moriana oa bohloko bo fanoeng ke ngaka. E phatlalalitsoeng ka 2016 e fumane hore aromatherapy e na le phello e ntle ho bohloko.

Lioli tsa bohlokoa ha lia lokela ho nkoa ka molomo. Lioli tse ling tse hlapolotsoeng li ka sebelisoa letlalong la hao, tsa eketsoa metsing a hau a ho hlapa, kapa tsa hasana.

Mehato ya tlhokomelo

Diverticulitis e ka baka mathata a tebileng a hlokang tlhokomelo ea kapele, ho kenyelletsa:

• ho taboha kapa lesoba la lebota la mala
• mathopa
• fistula
• ho thibela mala

Boemo ba hau bo ka mpefala haeba o:

• ba sitoa ho tšoara lintho tse metsi kapa lijo
• ba le bohloko ba mpeng bo sa imoloheng ke meriana ea bohloko
• na le mali ka setuloaneng sa hau kapa ho tsoa mali ka mali
• ho ba le feberu e matla le ho bata

U tla bona ngaka ea hau neng

Bitsa ngaka hang-hang haeba u e-na le tse ling tsa tse latelang:

• ho hlatsa haholo
• feberu e fetang 100 ° F (38 ° C)
• ho tsoa mali ka lehlakoreng le leng, esita le palo e nyane

• bohloko bo boholo ba ka mpeng ka tšohanyetso
• lipontšo tsa tšitiso ea mala
• ho tsoa mali a tsoelang pele kapa a feteletseng

Mathata, joalo ka tšitiso, ho taboha, kapa lethopa le hloka ho buuoa ka potlako.

Tsa Tsau-tsau

Ka linako tse ling diverticulitis e bonolo e ka ntlafala ka bo eona. Pheko ea lapeng e ka thusa ho fokotsa matšoao a hau mme e ka potlakisa ho fola.

Bona ngaka ea hau haeba u na le feberu e tšoarellang ho feta matsatsi a 'maloa kapa e phahame ho feta 100 ° F (38 ° C). Haeba u e-na le bohloko bo boholo, feberu e matla, kapa ho tsoa mali ka 'mala u ka hloka kalafo ea tšohanyetso.