Ho laola RA e itekanetseng: Google+ Google+ Key Key Takeaways

Litaba

• 1. Ho sebetsana ka katleho le RA
• 2. Ho fumana moralo oa kalafo
• 3. Ho bua
• 4. Ho hokela le ba bang

Ka la 3 Phuptjane 2015, Healthline o ile a amohela Hangout ea Google+ le blogger ea nang le mamello Ashley Boynes-Shuck le rheumatologist ea netefalitsoeng ke boto Dr. David Curtis. Sehlooho se ne se bua ka ho laola ramatiki ea ramatiki e itekanetseng (RA).

Joaloka 'muelli oa bophelo bo botle ea tsepamisitseng maikutlo ho ramatiki le mafu a mang a itšireletsang mafung, Ashley o arolelana tlhaiso-leseling e khothatsang le e thusang mabapi le ho phela le RA ka blog ea hae e qabolang, Arthritis Ashley, le buka ea hae e sa tsoa phatlalatsoa, ​​"Sick Idiot." Dr. Curtis o bona bakuli ba sebetsanang le maloetse a fapaneng a ramatiki moetlong oa hae oa poraefete oa San Francisco, empa o khethehile ho RA hammoho le spondylitis le psoriatic ramatiki.

Mona ke lintho tsa bohlokoa tse 'ne tse tsoang ho Hangout:

1. Ho sebetsana ka katleho le RA

Motho e mong le e mong o tla sebetsana le matšoao a RA ka tsela e fapaneng, empa batho ba bangata ba fumana hore ho phomola ka ho lekana ke senotlolo sa ho sebetsana le boemo bona. Dr. Curtis o bolela, leha ho le joalo, hore bakuli ba bang ba hae ba ntse ba maketse ke kamoo RA e amang bophelo ba bona ba letsatsi le letsatsi ka teng. Mohlomong u tla ikutloa u lekanyelitsoe ke seo u ka se etsang, lapeng le mosebetsing, ka lebaka la bohloko le mokhathala oa hau. Ho ipha nako ho ka nolofatsa tse ling tsa mesebetsi ena.

2. Ho fumana moralo oa kalafo

Morero oa kalafo ke ho hatella lefu lena, empa ho fumana kalafo e u sebeletsang ho ka nka nako. Joalokaha Ashley a tseba ka boeena, sena se ka nyahamisa, haholo hobane lintoa li ka "hlaha ka tšohanyetso." Ho ba le puisano e bulehileng le e tšepahalang le rheumatologist ea hau ho bohlokoa ho laola kalafo. Bobeli ba lona le ka sebetsa 'moho ho fumana leano la kalafo le le loketseng.

3. Ho bua

Le ha karabelo ea hau ea pele e kanna ea ba ho pata matšoao a hau, u se ke oa tšaba ho bolella ba lelapa la hau, metsoalle le basebetsi-'moho ka RA ea hau. Mohlomong ba batla litsela tsa ho u thusa. ’Me ho tšepahala ho bontša hore ha u hlajoe ke lihlong ka boemo ba hao.

4. Ho hokela le ba bang

Ha ho phela le RA ho le thata, tseba hore ha u mong. Ho bua ka matšoao le bohloko ba hau le motho ea nang le RA ho ka thusa. Leka ho nanabela le ho fumana sehlopha sa ts'ehetso, ekaba sebakeng sa heno kapa inthaneteng. U ka hokahana le bakuli ba bang ba RA ka litaba tsa sechaba. Ho tseba feela hore ho na le ba bang ba sebetsanang le litaba tse tšoanang ho ka etsa hore u ikutloe u le betere ka boemo ba hau. Joalokaha Ashley a re, ha blog ea hae e thusa ba bang, le eona ea mo thusa. Botsa rheumatologist ea hau ka lisebelisoa tse thusang mme u botse hore na ho na le lihlopha tsa ts'ehetso sebakeng sa heno.