Sengoli: Laura McKinney
Letsatsi La Creation: 8 April 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 22 December 2024
Anonim
Self-massage of the face and neck. Facial massage at home Facial massage for wrinkles Detailed video
Video: Self-massage of the face and neck. Facial massage at home Facial massage for wrinkles Detailed video

Litaba

Kakaretso

Lupus ke boloetse bo ikemetseng bo bakang mokhathala, bohloko ba manonyeletso, ho thatafala ha manonyeletso le lekhopho le bopehileng joaloka serurubele sefahlehong. Ntle le moo, batho ba bang ba nang le lupus ba lahleheloa ke moriri.

Ho lahleheloa ke moriri ho ka ba bohloko, empa ho na le mekhoa ea ho sebetsana le boemo bona. Mona ke seo o hlokang ho se tseba ka tahlehelo ea moriri oa lupus.

Hobaneng ha lupus e baka ho lahleheloa ke moriri?

Hase bohle ba nang le lupus ba lahleheloang ke moriri. Empa batho ba bangata ba phelang le boemo bona ba lemoha ho fokotseha butle butle kapa ho robeha ha moriri. Ka linako tse ling moriri oa hola, 'me ka linako tse ling ha o mele.

Ho na le mabaka a fapaneng a tahlehelo ena ea moriri.

Ho ruruha

Ho na le mefuta e 'meli ea tahlehelo ea moriri e amehang ho lupus ho latela lipatlisiso: scarring le non-scarring. Moriri o sa senyeheng oa moriri ke litholoana tsa ho ruruha.

Ho ruruha - e leng letšoao le tsebahalang la lupus - hangata ho atile. Ha e hlaha ho potoloha letlalo la hlooho le moriri, ho lahleheloa ke moriri ho ka hlaha.

Ho bohlokoa ho hlokomela hore ho ruruha ho bakoang ke lupus ha ho ame feela moriri hloohong. E ka baka le tahlehelo ea lintši, litelu le lintja.


Ho hlotheha ha moriri ka lebaka la ho ruruha ho ka khutlisoa, empa ha feela o khona ho alafa ka katleho lupus mme lefu lena le ea kokobela.

Fumanisa diso / diso

Ka linako tse ling, lupus e baka lisosa kapa liso. Liso tsena - tse ka bang teng kae kapa kae 'meleng - li ka baka mabali a sa feleng. Liso tse thehang le ho siea maqeba hloohong hangata li senya methapo ea moriri, e leng se etsang hore moriri o lahlehe ka ho sa feleng.

Meriana

Ho lahleheloa ke moriri e ka ba litlamorao tsa meriana e sebelisetsoang ho phekola lupus.

U ka fumana lengolo la ngaka bakeng sa boits'ireletso ba mmele. Lithethefatsi tsena li sebetsa ka ho hatella sesole sa hau sa 'mele le ho u thusa ho fihlela ts'oarelo.

Matšoao a ho lahleheloa ke moriri oa lupus ke afe?

Lupus ha e ame moriri kamehla. Empa ha e etsahala, ho na le keketseho ea palo ea moriri o tšolotsoeng.

Ho tloaelehile ho kuta moriri o fihlang ho 100 ka letsatsi, ho bolela American Academy of Dermatology (AAD). Leha ho le joalo, batho ba nang le lupus ba ka lahleheloa ke chelete e fetang ena ho latela boholo ba bokuli. Haeba u na le lupus, ho lahleheloa ke moriri ho ka bonahala ha u hlatsoa kapa u hlatsoa moriri.


Batho ba bang ba ka 'na ba robeha ho pota-pota moriri oa bona kapa ho fokotsa moriri o monyane, athe ba bang ba ka lahleheloa ke moriri. Ho lahleheloa ke moriri ho ka pharalla, kapa ha lekanyetsoa karolong ea hlooho.

E mong o ile a lekola tahlehelo ea moriri e sa hlabang ho basali ba bane ba nang le systemic lupus erythematosus mme a fumana phapang maemong a tahlehelo ea moriri. Basali ba ile ba lahleheloa ke moriri o pakeng tsa liperesente tse 55 le 100 lekholong. Ho hlokahala thuto e kholoanyane molemong oa ho fumana mekhoa e nepahetseng.

Bua le ngaka ea hau haeba u hlaseloa ke moriri kapa moriri. Ka linako tse ling, ho lahleheloa ke moriri ke e 'ngoe ea matšoao a pele a lupus.

U ka etsa'ng ho e phekola?

Ho lahleheloa ke moriri oa Lupus ho ka khutlisoa, haeba u se na lisosa tsa discoid. Ho lahleheloa ke moriri ho tla iphetola, leha ho le joalo, haeba o khona ho laola lefu lena.

Ntle le corticosteroid le immunosuppressant ho sebetsana le matšoao, ngaka ea hau e kanna ea u fa sethethefatsi se loantšang malaria ho fokotsa lupus flares.

U kanna ua fumana biologics, e leng lithethefatsi tse kenang methapong tse ka thusang ho kokobetsa matšoao a lupus. Latela litaelo tsa ngaka ea hau 'me u noe meriana ea hau kamoo u laetsoeng kateng.


Ho ka nka libeke kapa likhoeli hore lupus e kene tefong. Khabareng, malebela ke ana ho u thusa ho sebetsana ka katleho le ho lahleheloa ke moriri:

  • Qoba ho pepesehela letsatsi. Letsatsi le ka baka malwetse a lupus le diso tsa discoid. Sireletsa letlalo le hlooho ea hau ha u le kantle. Roala katiba 'me u itlotse ka setlolo se sireletsang letlalo letsatsing.
  • Fetola meriana ea hau. Haeba u lumela hore meriana ea hau e tlatsetsa ho lahleheloeng ke moriri, bua le ngaka ea hau 'me le buisane ka lithethefatsi tse ling, kapa mohlomong le fokotsa litekanyetso tsa hau.
  • Ja lijo tse nepahetseng. Lijo tse nang le litholoana le meroho le tsona li ka fokotsa moriri. Hape, botsa ngaka ea hau ka livithamini le li-supplement tse ka u thusang ho matlafatsa moriri oa hau le ho fokotsa ho lahleheloa ke moriri. Li-vithamine tsa kholo ea moriri li kenyelletsa biotin, vithamine C, vithamine D, tšepe le zinc.
  • Fokotsa khatello ea maikutlo. Lintho tse ling li ka baka ho phatloha ha lupus le ho mpefatsa tahlehelo ea moriri. Ho imeloa kelellong ke lupus trigger e tsebahalang. Ho thusa ho fokotsa khatello ea maikutlo, leka ho ikoetlisa le ho thuisa. Litsela tsena tse 10 tsa ho imolla khatello ea maikutlo le tsona li ka thusa.
  • Fumana phomolo e lekaneng. Ho robala pakeng tsa lihora tse robeli le tse robong ka bosiu

Utloisisa hore ho lahleheloa ke moriri ha lupus ha se kamehla ho ka thibeloang. Leha ho le joalo, ho kenya ts'ebetsong litloaelo tse 'maloa tsa tlhokomelo ea moriri ho ka thusa ho fokotsa hore na o lahleheloa ke moriri o mokae.

  • Robala mosamong oa mokotla oa satin ho sireletsa moriri oa hau hore o se robehe.
  • Boloka likhoele tsa hau li kolobisitsoe. Moriri o omileng, o robehang habonolo o ka tloha, oa baka ho fokola kapa likhoele tse fokolang. Leka litlhare tsena tsa lapeng bakeng sa moriri o omileng.
  • Qoba kalafo e bohale ea tlhokomelo ea moriri - joalo ka 'mala le mocheso - ho fihlela o khona ho laola lefu lena. U lokela hape ho lekanyetsa borashe le li-roller tse thata khafetsa.

Ho fihlela ha moriri o emisa kapa o iphetola, leka li-wigs, kapa u kuta moriri oa hau ka setaele se khuts'oane. Haeba u na le moriri o sa feleng, u ka buisana le ngaka ea hau ka likhetho tseo u ka li khethang.

Qoba ho sebelisa lihlahisoa tsa kholo ea moriri oa hau (joalo ka Rogaine) ntle le tumello ea ngaka ea hau. Meriana ena e sebelisetsoa ho alafa mofuta o fapaneng oa tahlehelo ea moriri.

Tsela

Ponahalo ea tahlehelo ea moriri oa lupus e latela sesosa. Ha ho lahleheloa ke moriri e le litholoana tsa ho ruruha kapa meriana, ho na le monyetla oa hore moriri oa hau o tla hola hang ha boemo ba hau bo ntlafala.

Ka lehlakoreng le leng, ha liso li hlaha hloohong 'me li senya moriri oa hau oa moriri, tahlehelo ea moriri e kanna ea ba ea ka mehla.

Haeba u na le lipotso mabapi le lupus kapa tahlehelo ea moriri, batla thuso ea bongaka. Ngaka ea hau e ka u fa likeletso mabapi le mokhoa oa ho khutlisa tahlehelo ea moriri, hammoho le tlhaiso-leseling ea ho khutlisa moriri o phetseng hantle ka tlatsetso, phetoho ea meriana, kapa mekhoa ea litlolo.

E Bolokiloe Kajeno

White Matter Mafu

White Matter Mafu

Kakaret oBoloet e bo tšoeu ke lefu le amang methapo e hokahanyang likarolo t e fapaneng t a boko le t e ling le le apo la mokokotlo. Met ing ena e boet e e bit oa taba e tšoeu. Boloet e ba taba e tšo...
Ramatiki

Ramatiki

Re kenyellet a lihlahi oa t eo re nahanang hore li na le thu o ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela t e leqepheng lena, re ka fumana khomi hene e nyane. T 'ebet o ea rona ke ena. Ramatiki k...