Na U ka Ja Garlic Haeba U na le Acid Reflux?

Litaba

• Melemo ea konofolo ke efe?
• Melemo
  
• Likotsi le litemoso
• Go tlhoka mesola
  
• Khetho ea kalafo bakeng sa reflux ea asiti
• Ntlha ea bohlokoa

Reflicx ea konofolo le acid

Reflux ea acid e etsahala ha asiti e tsoang ka mpeng e phallela morao ho 'metso. Asiti ena e ka halefisa le ho chesa lesela la 'metso. Lijo tse ling, joalo ka konofolo, li ka etsa hore sena se etsahale khafetsa.

Le ha konofolo e na le melemo e mengata ea bophelo bo botle, lingaka ka kakaretso ha li khothaletse ho ja konofolo haeba u na le reflux ea asiti. Leha ho le joalo, ha se batho bohle ba nang le lisosa tse tšoanang tsa lijo. Se amang motho a le mong ea nang le asiti reflux se kanna sa se u ame.

Haeba u thahasella ho eketsa konofolo lijong tsa hau, u lokela ho bua le ngaka ea hau ka mathata afe kapa afe ao u ka bang le ona. Ba ka bua ka likotsi tse ka bang teng mme ba u thusa ho bona hore na sena ke sesosa sa maikutlo a hau.

Melemo ea konofolo ke efe?

Melemo

1. Konofolo e ka theola kholeseterole.
2. Konofolo e ka boela ea fokotsa menyetla ea ho ba le kankere e itseng.

Batho ba sebelisitse konofolo e le moriana ka lilemo tse likete. Ke pheko ea setso bakeng sa khatello e phahameng ea mali, k'holeseterole e phahameng le lefu la pelo.

Tleloubu e bonahala e na le phello e ntle methapong ea mali mme e kanna ea sebetsa joalo ka tšesaane ea mali. E kanna ea ba le mofetše o itseng oa mala le mala.

Lintho tsena li tsoa haholo ho sebabole sa allicin. Allicin ke motsoako o ka sehloohong o sebetsang ka konofolo.

Ho hlokahala lipatlisiso tse ling ho fumana hore na ho na le motheo o tiileng oa bongaka bakeng sa melemo ena e reriloeng. Patlisiso e lekantsoeng e ea fumaneha hore na ho na le kamano e tobileng lipakeng tsa ts'ebeliso ea konofolo le matšoao a asiti ea reflux.

Likotsi le litemoso

Go tlhoka mesola

1. Konofolo e ka eketsa menyetla ea ho hesoa ke pelo.
2. Lisebelisoa tsa konofolo li ka fokotsa mali, kahoo ha ua lokela ho li nka hammoho le tse ling tse fokotsang mali.

Batho ba bangata ba ka ja konofolo ntle le ho ba le litla-morao. Haeba u na le reflux ea acid, hangata lingaka li eletsa khahlanong le ho ja konofolo.

Ho sa tsotelehe hore na o na le asiti reflux, tšebeliso ea konofolo e na le litla-morao tse 'maloa. Sena se kenyelletsa:

• ho heletsa
• ho koata mala
• phefumoloho le monko wa mmele

Hobane tšebeliso ea konofolo e amahanngoa le ho otloa ke pelo, ho nahanoa hore e eketsa menyetla ea ho hema ha batho ba nang le asiti e kenang.

U ka 'na ua ba le litla-morao, haholo-holo ho nyeheloa ke pelo, haeba u ja konofolo e tala. Tlatsetso ea tlatsetso, haholo-holo ka litekanyetso tse phahameng, e ka baka ho nyekeloa ke pelo, ho ba le botsoa le sefahleho sa sefahleho.

Lisebelisoa tsa konofolo li ka boela tsa tšesa mali a hao, kahoo ha lia lokela ho nooa hammoho le warfarin (Coumadin) kapa aspirin. Hape o lokela ho qoba ho noa litlatsetso tsa konofolo pele kapa kamora ho buuoa.

Khetho ea kalafo bakeng sa reflux ea asiti

Ka tloaelo, asiti reflux e alafshoa ka litlhare tse rekisoang tse ka thibelang asiti ea ka mpeng kapa tsa fokotsa palo ea asiti eo mpa ea hau e tla e hlahisa. Sena se kenyelletsa tse latelang:

• Li-antacids, joalo ka Tums, li ka fokotsa acid ea ka mpeng bakeng sa phomolo e potlakileng.
• Li-block tsa H2, tse kang famotidine (Pepcid), ha li sebetse kapele, empa li ka fokotsa tlhahiso ea acid ho fihlela lihora tse robeli.
• Proton pump inhibitors, joalo ka omeprazole (Prilosec), le eona e ka liehisa tlhahiso ea asiti. Litholoana tsa tsona li ka nka lihora tse 24.

Hangata, lingaka li fana ka moriana o bitsoang Baclofen ho emisa 'metso oa' metso ho phomola. Maemong a mang a boima, lingaka li ka phekola reflux ea acid ka ho buuoa.

Ntlha ea bohlokoa

Haeba u na le asiti e matla ea reflux, ho molemo ho qoba ho ja konofolo e ngata, haholo-holo ka mokhoa o tala. Haeba u sa batle ho tela konofolo, sebetsa le ngaka ea hau ho fumana hore na ena ke khetho bakeng sa hau.

Ba kanna ba khothaletsa hore o je konofolo e nyane mme o tlalehe karabelo efe kapa efe eo o ka bang le eona nakong ea beke. Ho tloha moo, o ka lekola matšoao afe kapa afe ao u kileng oa ba le ona mme oa khetholla lijo tse fehlang.