Sengoli: Charles Brown
Letsatsi La Creation: 5 Hlakubele 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 24 December 2024
Anonim
Yoga complex for a healthy back and spine from Alina Anandee. Getting rid of pain.
Video: Yoga complex for a healthy back and spine from Alina Anandee. Getting rid of pain.

Litaba

TENS, eo hape e tsejoang ka hore ke transcutaneous motlakase neurostimulation, ke mokhoa oa physiotherapy o ka etsoang ho phekola bohloko bo sa foleng le bo bohloko, joalo ka ha ho le bohloko ba mokokotlo, sciatica kapa tendonitis, mohlala.

Kalafo ea mofuta ona e tlameha ho etsoa ke setsebi sa 'mele se ikhethang' me e na le ts'ebeliso ea maikutlo a motlakase sebakeng se lokelang ho phekoloa ho etsa hore tsamaiso ea methapo e sebetse, e thusa ho loants'a bohloko ntle le tlhoko ea kalafo.

E etselitsoe eng

Mokhoa oa TENS o sebetsa haholo ho theola bohloko bo bohloko le bo sa foleng, bo bonts'ang haholo kalafong ea physiotherapy ea:

  • Ramatiki;
  • Mahlaba a lumbar le / kapa sebaka sa mokokotlo;
  • Tendonitis;
  • Sciatica;
  • Rheumatism;
  • Ho opeloa ke molala;
  • Sprains le dislocations;
  • Epicondylitis;
  • Bohloko ka mor'a ho buuoa.

Kahoo, ha u etsa TENS bakeng sa maemo ana, ho a khonahala ho khothaletsa ho hlasimolla mesifa le vasodilation, e leng ho thusang ho fokotsa bohloko, ho ruruha le pholiso ea likotsi tse bonolo tsa lisele.


E etsoa joang

TENS ke mokhoa oo litšusumetso tsa motlakase li sebelisetsoang letlalong ka lisebelisoa tse ikhethileng, tse sebelisang mehato ea taolo ea kahare ea sistimi ea methapo, e sebelisang ketso ea bohloko. Ena ke mokhoa o seng o hlaselang, o sa lemalloang, o se nang likotsi tsa bophelo bo botle 'me maemong a mangata ha o bake litlamorao.

Mokhoa oa eona oa 'mele oa analgesia o ipapisitse le ho feto-fetoha ha maemo hona joale ho sebaka se amehileng, ke hore, haeba maqhubu a tlase le matla a matla a motlakase a sebelisoa, li-endorphin li lokolloa ke boko kapa moko, e leng lintho tse nang le litlamorao tse ts'oanang le morphine, kahoo ho lebisa phomolong ea bohloko. Haeba litšusumetso tsa motlakase li sebelisoa ka maqhubu a phahameng le ka matla a tlase, analgesia e hlaha ka lebaka la ho thijoa ha matšoao a bohloko ba methapo a sa romelloang bokong.

Ts'ebeliso ea TENS e nka metsotso e ka bang 20 ho isa ho e 40, ho ipapisitse le matla a ts'usumetso mme e ka etsoa ofising ke physiotherapist kapa lapeng.


Litlhaloso

Kaha ke mokhoa oa kalafo o kenyelletsang ts'ebeliso ea motlakase, TENS ha e bontšoe bakeng sa bakhachane kapa basali ba anyesang, kapa batho ba nang le pacemaker, arrhythmia ea pelo kapa liphetoho tsa sethoathoa.

Ntle le moo, ts'ebeliso ha ea lokela ho etsoa tseleng ea mothapo oa carotid kapa libakeng tsa letlalo tse nang le liphetoho ka lebaka la lefu lena kapa liphetoho tsa kutlo.

Lingoliloeng

Ke Hobane'ng ha ke Ikutloa ke sa Hlompheha Nakong ea Ka?

Ke Hobane'ng ha ke Ikutloa ke sa Hlompheha Nakong ea Ka?

Nako ea hau e ka tla le matšoao a mangata a a phutholoheng, ho tloha me ifa ho ea mokhathala. E ka boela ea et a hore u ikutloe u le bobebe. Maemong a mangata, ho tloaelehile ho ikutloa u le bobebe na...
Likarabo tsa Lipotso Tse Tloaelehileng Mabapi le Phetolo ea Knee e Felletseng

Likarabo tsa Lipotso Tse Tloaelehileng Mabapi le Phetolo ea Knee e Felletseng

Ha ngaka e buoang e khothalet a phetoho e fellet eng ea lengole u kanna oa ba le lipot o t e ngata. Mona, re rarolla mathata a 12 a atileng haholo.Ha ho na moralo o hlakileng oa ho et a qeto ea hore n...