Sengoli: Christy White
Letsatsi La Creation: 3 Mots’Eanong 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 17 November 2024
Anonim
Откровения. Массажист (16 серия)
Video: Откровения. Массажист (16 серия)

Litaba

Ha batho ba bua mantsoe a nang le liluma-nosi tsa molomo 'me ho na le ho kheloha ha moea o kenang ka lesoba la nko, ba ba le lentsoe la nko. Maemong a mang, lentsoe la nko le ka lokisoa ka boikoetliso.

Molomo o bonolo ke sebaka seo molumo oa masapo o lokelang ho laoloa ho sona. Batho ba bang ba tsoaloa ba e-na le tlhophiso e fapaneng ea mahalapa 'me batho ba bang ba qetella ba e-na le molumo o moholo linkong tsa bona, e ba fa lentsoe la nko. Maemong ana, ho hlokahala hore ho batloe setsebi sa lipuo, e le hore ho bontšoe kalafo e nepahetseng.

1. Bua linoko tse nang le nko e koetsoeng

Boikoetliso boo u ka bo etsang ke ho koala nko ebe o bua linoko tse 'maloa, ka melumo ea molomo:

"Sa se si su su"

"Pa pe pi po pu"

"E bale hantle"

Ha u bua ka mefuta ena ea melumo, e leng melumo ea molomo, phallo ea moea e tlameha ho tsoa ka molomo eseng ka lesoba la nko. Kahoo, o ka pheta lilumisoa tsena makhetlo a 'maloa ho fihlela u se u sa utloe ho sisinyeha nko ea hao.


Mokhoa o mong oa ho lekola hore na boikoetliso bo etsoa ka nepo, ke ho beha seipone tlasa nko ha ho ntse ho boleloa lilumaele, ho sheba hore na moea o tsoa ka nko na. Ha e ka ba le moholi, ho bolela hore moea o tsoa ka nko le hore linoko ha li buuoe hantle.

2. Pheta polelo u koahetse nko

Mokhoa o mong oa ho netefatsa hore na motho o bua ka nko ke ho bua poleloana eo molumo oa lentsoe o tlamehang ho ba oa molomo ebe o leka ho e pheta ka tsela e ts'oanang, ntle le ho hlokomela liphetoho.

"Ntate o tsoile"

"Luís o nkile pentšele"

Haeba molumo o ts'oana, ho bolela hore motho o buile hantle mme o laola sethala sa moea hantle. Ho seng joalo, ho bolela hore motho eo a kanna a bua ka nko.

Ho ntlafatsa lentsoe la hau, o ka pheta boikoetliso bona makhetlo a 'maloa, o leka ho laola sethala sa moea molemong oa ho bua polelo ka tsela e ts'oanang le ka nko e koetsoeng.

3. Sebetsa mahalapa a bonolo

Boikoetliso bo bong bo ka thusang ho lokisa lentsoe la nko ke ho bua lilumisoa tse latelang, tse lokelang ho tsoa ka molomo feela:


"Ká ké ki ko ku"

Ho pheta senoko "ká" ka matla, ho thusa ho sebetsa mahalapa a bonolo, ho ntlafatsa taolo ea sehokelo sa moea ka hanong kapa ka nko. U ka koahela le nko, molemong oa ho utloisisa hore na molumo o tsoa hantle.

Bona hape lithupelo tse thusang ho ntlafatsa mantsoe.

Khahla Sebakeng Sa Marang-Rang

Lisosa tsa mantlha tsa Macroplatelets le mokhoa oa ho khetholla

Lisosa tsa mantlha tsa Macroplatelets le mokhoa oa ho khetholla

Macroplate , eo hape e bit oang li-platelet t e kholo, e t amaellana le liplatelete t e boholo le bophahamo bo boholo ho feta boholo bo tloaelehileng ba platelet, t e ka bang 3 mm mme li na le bophaha...
Astigmatism ke eng, Tsela ea ho Khetholla le ho Phekola

Astigmatism ke eng, Tsela ea ho Khetholla le ho Phekola

A tigmati m ke bothata mahlong bo et ang hore o bone lintho t e fifalit oeng haholo, t e bakang hlooho le khatello ea mahlo, haholo ha e amana le mathata a mang a pono joalo ka myopia.Ka kakaret o, a ...