Mokhoa oa ho tlosa lihloba mokokotlong oa hau

Litaba

• Mekhoa e mengata ea ho sebelisa
• Lijo li lokela ho ba joang
• Khetho ea kalafo ea lapeng

Ho phekola mokokotlo mokokotlong ho bohlokoa ho ea ho dermatologist, e le hore letlalo le hlahlojoe, 'me ha ho hlokahala, ho ba le lengolo la ngaka la lihlahisoa maemong a matla ka ho fetesisa, joalo ka lithibela-mafu kapa litlolo tse thehiloeng ho benzoyl peroxide kapa acetylsalicylic acid , ka mohlala.

Ntle le moo, ho bohlokoa hape ho ba le maikutlo a mang a kang ho etsa pompo e bobebe habeli ka beke, ho noa lilithara tse 2 tsa metsi ka letsatsi le ho qala phepo e nepahetseng.

Sesosa se ka sehloohong sa lihloba ka mokokotlong ke mafura a mangata, a bakoang ke liphetoho tsa lihormone tse ka qetellang li koetse le ho chesa masoba, li baka makhopho, haholoholo ho batho ba baholo ba nang le tšekamelo ea liphatsa tsa lefutso, bakhachane, bacha le batho ba nang le bothata ba nako ea ho ilela khoeli e sa laoloang. . Ntle le moo, khatello ea maikutlo le letsoalo le tsona li ka baka liphetoho tsa lihormone, tsa lumella lihloba ho hlaha.

Mekhoa e mengata ea ho sebelisa

Kalafo ea makhopho ka mokokotlong e lokela ho etsoa, ​​ka ho khetheha, ka ts'ebeliso ea lihlahisoa tsa lihlooho, ho ipapisitsoe le litlolo kapa litlolo tse nang le lintho tse omellang le ho thibela lihloba, li tataisoa ke dermatologist. Likhetho tse ling ke:

• Sesepa sa "anti-acne" sa Salicylic acidKa mohlala, sebabole kapa benzoyl peroxide, e thusang ho laola le ho loantša ponahalo ea lihloba;
• Litlolo tse hloekisang letlalo, e sebelisoa letsatsi le letsatsi ho fokotsa mafura le ho thibela lihloba;
• Litlolo le litlolo tsa benzoyl peroxide, salicylic acid, retinoic acid, adapalene kapa tretinoin, mohlala, alafa maemong a mangata;
• Lithibela-mafu tse kang clindamycin, erythromycin le isotretinoin,li ka fuoa ngaka ea letlalo maemong a makhopho a chesang le a matla haholo, a sa fokotseheng ka kalafo e meng.

Ntle le litlhare, ho boetse ho na le mekhoa ea maqhubu a seea-le-moea, phototherapy e nang le mabone a khethehileng, tham mong bang laser le khanya ea pulsed, mohlala, e phekolang makhopho. Sheba likhetho tse ling tsa kalafo bakeng sa lihloba.

Lijo li lokela ho ba joang

Lijo tse leka-lekaneng, tse fanang ka limatlafatsi tsohle tse hlokahalang, li ke ke tsa laola lihormone feela, li fokotsa mafura a bakang makhopho, empa hape li thusa ho laola maemo a maikutlo, boima le mafura a mali, mohlala.

Ka video ena setsebi sa phepo e nepahetseng Tatiana Zanin o bua ka hore na ho ja hantle ho ka thusa ho phekola le ho fokotsa makhopho:

Khetho ea kalafo ea lapeng

Kalafo ea lapeng ea ho phekola lihloba ka mokokotlong e ka tlatselletsa kalafo e laetsoeng ke dermatologist, ntle le ho thibela makhopho ho hlaha hape sebakeng sena. Ka tsela ena, o lokela ho:

• Tlosa mokokotlo oa hau habeli ka beke, ka seponche sa meroho kapa sehlahisoa se tlotsang;
• Noa bonyane metsi a 1.5L ka letsatsi ho boloka letlalo le le metsi;
• Qoba lijo tse nang le tsoekere le mafura a mangata, ntle le lihlahisoa tsa indasteri, joalo ka makotikoti le lisoseje, lino-mapholi kapa lino tse tahang;
• Sebelisa mongobo oa letsatsi le letsatsibakeng sa letlalo le nang le makhopho ha e na oli;
• Khetha setlolo se sireletsang letlalo letsatsing ha e na oli, ha a pepesetsoa letsatsing;
• Qoba ho pepeta lihloba tsa haokaha e ka tšoaetsa letlalo mme ea mpefatsa bothata.

Ntle le moo, ho hloekisa letlalo ka tee ea koena bonyane hanngoe ka letsatsi ho ka thusa ho fokotsa makhopho a ka hare, le ho matlafatsa kalafo. Sheba likhetho tse 4 bakeng sa litlhare tsa lapeng bakeng sa makhopho a morao.