Ho Etsahala'ng Ha U noa ka Mpeng e se Nang letho?

Litaba

• Kakaretso
• Ho noa joala bo bokae?
• Ho etsahalang ha o nwa?
• Ho etsahalang ha o noa ka mpeng e se nang letho?
• Seo u lokelang ho se etsa ka ho noa ka mpeng e se nang letho
• Seo u lokelang ho se etsa tabeng ea chefo ea joala
• Mokhoa oa ho ikutloa o le betere kamora ho noa mpeng e se nang letho
• Tsa Tsau-tsau

Kakaretso

Ho etsahala'ng ha u noa 'me mpa ea hao e "se na letho"? Pele, ha re shebeng ka potlako hore na ke eng seno sa hau sa joala, ebe re sheba hore na ho se be le lijo ka mpeng ho ama tšebelisano ea joala le 'mele oa hau joang.

Ho noa joala bo bokae?

Boholo ba batho ba kileng ba noa joala leha e le bofe baa tseba hore joala bo ama tsela eo ba nahanang, ba ikutloang le ho etsa lintho ka eona. Empa ke batho ba fokolang ba ka tsebang hantle hore na joala bo sebetsa joang 'meleng.

Ho utloisisa se etsahalang ha u noa joala, ho ka u thusa ho tseba se nkoang e le "seno se tloaelehileng". Biri tse fapaneng, veine le lino tse tahang li ka ba le joala bo fapaneng.

Lino tse nang le joala bo bongata li na le tšusumetso e matla 'meleng ho feta lino tse nang le joala bo fokolang.

Seno se tloaelehileng se na le ligrama tse 14 tsa joala bo hloekileng.

Sena se lekana le li-ounces tse 12 tsa biri e tloaelehileng ka liperesente tse 5 tsa joala, li-ounise tse 8 ho isa ho tse 9 tsa joala ba 'mela ka liperesente tse 7 tsa joala, li-ounces tse 5 tsa veine ka joala ea 12 lekholong, le li-oun tsa 1.5 tsa meea e silafalitsoeng e nang le joala ea 40%.

Ho etsahalang ha o nwa?

Mona ke kamoo 'mele o noang joala ha o noa:

• Molomo. Ha o qala ho noa joala, liperesente tse nyane haholo li tla kenella methapong e menyenyane ea mali molomong le lelemeng.
• Mala. Ha joala bo fihla mpeng, karolo e ka etsang 20 lekholong e tla kenella maling.
• Mala a manyane. Ha joala bo fetela mala a manyenyane, karolo e setseng ea 75 ho ea ho 85 lekholong e kenella ka har'a mali.

Phallo ea mali e tsamaisa joala likarolong tse fapaneng tsa 'mele. Mona ke moo joala bo eang le seo e se etsang:

• Phallo ea mali. Joala bo tsoela pele ho potoloha le 'mele maling ho fihlela sebete se o robeha ka botlalo.
• Sebete. Sebete se sefa mali a hao 'me se theola karolo ea 80 ho ea ho 90 lekholong ea joala boo u bo noang ka metsing, carbon dioxide le matla, ao' mele o ka a sebelisang. Sebete se sebelisa li-enzyme ho senya joala. Sebete se senya joala ka sekhahla sa seno se le seng se tloaelehileng ka hora
• Liphio. Liphio tsa hau li sefa mali a hao, li lekanyetsa palo ea mokelikeli 'meleng oa hau le ho tlosa litšila tse tsoang' meleng oa hau morong oa hau. Joala bo qobella liphio tsa hau ho sebetsa ka thata hobane li tla hlahisa moroto o mongata ho felisa litšila ho joala bo qhalaneng. 'Mele o tsoa ka ntle ho karolo ea 10 lekholong ea joala e sebelisoang morotong.
• Boko. Joala bo tloha maling ho ea bokong nakong ea metsotso e 5 ho isa ho e 10 kamora ho noa. Joala bo ka baka liphetoho tsa maikutlo, bothata ba ho nahana le tšebelisano, esita le bothata ba ho etsa mehopolo (ho tima).
• Matšoafo. Matšoafong, joala bo bong bo fetoha mouoane e le phefumoloho. Motho a ka hema ho fihla ho liphesente tse robeli tsa joala boo a bo noang.
• Letlalo. Karolo e nyane ea joala e fetoha mouoane methapong e metle ea mali e ka tlas'a letlalo.

Basali ba nang le bakhachane, joala bo feta ka leseeng ho tloha maling a ’mè ho ea ho lesea la hae le e-song ho hlahe. Masea a pepesetsoa litekanyetsong tse lekanang tsa joala ba mali joalo ka bo-mme ba bona empa a ke ke a senya joala joalo ka batho ba baholo. Ho noa joala nakong efe kapa efe ea bokhachane ha ho eletswe.

Ho etsahalang ha o noa ka mpeng e se nang letho?

E mong le e mong o monya joala ka sekhahla se fapaneng. Basali, bacha, le batho ba banyane ba tloaetse ho monya joala kapele ho feta banna le batho ba baholo le ba baholo ka mmele.

Bophelo ba hau ba sebete bo tla ama sekhahla seo 'mele oa hau o sebelisang joala ka sona.

Empa ho ja le hona ho bapala karolo e kholo tseleng eo 'mele oa hau o sebetsanang le joala. Joala bo potlakisoa haholo ke mala a manyane. Joala bo bolelele bo lula ka mpeng, bo monyela butle haholo 'me bo ama' mele butle haholo.

Lijo li thibela joala hore bo fetele ka maleng a hao a manyane ka potlako. Ha ho na le lijo ka mpeng pele u noa, joala bo monngoa butle butle.

Ha u noa ka mpeng e se nang letho, joala bo bongata boo u bo noang bo feta kapele ka maleng ho ea ka maleng a manyenyane, moo boholo ba bona bo kenang maling.

Sena se matlafatsa litla-morao tsohle tsa ho noa, joalo ka bokhoni ba hau ba ho nahana le ho hokahanya motsamao oa 'mele oa hau.

Ho noa joala ho isa tekanyong ka mpeng e se nang letho e kanna ea se be sesosa se seholo sa ho tšoenyeha. Empa ho noa joala bo bongata ka potlako mpeng e se nang letho ho ka ba kotsi haholo.

Ho se khone ho nahana hantle kapa ho tsamaisa 'mele oa hau ka polokeho ho ka baka kotsi e kholo, e lebisang ho lemaleng kapa lefung maemong a feteletseng.

Seo u lokelang ho se etsa ka ho noa ka mpeng e se nang letho

Ho khetha seno se nooang haholo, ho se seha ka metsi kapa lino tse ling tse seng joala, ho se noa ka nako e telele, le ho noa metsi ka nako e le 'ngoe ke litsela tsohle tsa ho hlapolla mohopolo oa joala seno sa hau.

Empa sena se ke ke sa ba le phello e nyane mabapi le hore na 'mele oa hau o monya joala bo teng kapele hakae. Boemo bo nepahetseng ka ho fetesisa ba ho qoba litlamorao tse bakoang ke ho noa ka mpeng e se nang letho ke ho qoba ho e etsa ka ho ja lijo.

Ja bonyane hora pele u noa haeba u rerile ho noa lino tse fetang e le 'ngoe u lutse. U se ke ua noa lino tse fetang tse tloaelehileng ka hora 'me u tsebe meeli ea hau.

Haeba u noa u sa je ka mpeng 'me u qala ho utloa bohloko ba mpa kapa ho nyekeloa ke pelo, kapa u qala ho hlatsa, ho bohlokoa hore u khaotse ho noa' me u bolelle motho e mong hore na u ikutloa joang.

Mohlomong u kile ua noa haholo kapa kapele haholo. Qala ho noa metsi butle-butle 'me u leke ho ja lijo tse bobebe habonolo ka lik'habohaedreite tse ngata joaloka li-pretzels kapa bohobe.

Seo u lokelang ho se etsa tabeng ea chefo ea joala

Bohloko, ho nyekeloa ke pelo le ho hlatsa kapa ho hlatsa le tsona e ka ba matšoao a boemo bo sokelang bophelo bo bitsoang chefo ea joala. U ka khetholla chefo ea joala ka matšoao a mang a 'maloa, ho kenyelletsa:

• pherekano
• hypothermia (mocheso o tlase oa 'mele) o bakang letlalo le leputsoa
• tahlehelo ya kgokahanyo
• ho hema butle kapa ho sa tloaelehang
• puo e sa hlakang
• booatla (tsebo e sa arabeleng)
• ho akheha ho feta

Haeba u na le motho ea nang le chefo ea joala, letsetsa 911 hanghang. Ntle le kalafo e potlakileng, chefo ea joala e ka lebisa ho coma, ho senyeha ha boko, kapa esita le lefu.

Leka ho boloka motho a lutse a otlolohile a bile a tsohile. Ba fe metsi a manyane hore ba a noe haeba ba elelloa 'me u ba futhumatse ka kobo haeba ho khonahala.

Haeba ba fetile, ba robale ka lehlakore mme u shebe ho hema ha bona.

Le ka mohla u se tlohele motho a le mong hore a "e robale," kaha bongata ba joala maling a motho bo ka tsoelapele ho nyoloha kamora metsotso e 30-40 kamora ho noa ha bona la ho qetela mme ka tšohanyetso li mpefatsa matšoao a bona.

U se ke ua ba fa kofi kapa joala ho feta 'me u se ke ua leka ho ba fa metsi a batang a batang ho ba thusa hore ba hlaphoheloe.

Mokhoa oa ho ikutloa o le betere kamora ho noa mpeng e se nang letho

Ho noa ka mpeng e se nang letho le hona ho ka eketsa menyetla ea hau bakeng sa litlamorao tse seng kotsi empa e le tse sa thabiseng tsa babalase. Hangata babalase e etsahala letsatsi kamora ho noa joala bo bongata. Matšoao a ka kenyelletsa:

• ho tsekela kapa ho utloa hore kamore e ntse e bilika
• lenyora le feteletseng
• ho tsitsinyeha
• ho se tsebe ho tsepamisa maikutlo kapa ho nahana hantle
• ho tšoaroa ke hlooho
• mathata a maikutlo a joalo ka khatello ea maikutlo, ho tšoenyeha le ho teneha kapele
• ho nyekeloa ke pelo
• ho robala hampe
• ho otla ha pelo kapele
• kutlo ya kganya le modumo
• bohloko ba mpeng
• ho hlatsa

Le ha matšoao a babalase hangata a rarolla a le mong, ho na le lintho tseo u ka li etsang ho ba thusa ho tloha kapele. Tsena li kenyelletsa:

• Maro. Ho tšela ka metsing, moro oa sopho kapa lero la litholoana letsatsi lohle. Se ke oa leka ho noa joala bo bongata ho folisa babalase
• Robala. Ho robala ho ka thusa babalase hore ba tsamaee kapele
• Lijo tse bonolo. Ho ja lijo tse bobebe, lijo tse bobebe tse bobebe tse kang toast, crackers, kapa pretzels ho ka eketsa tsoekere ea mali le ho phomotsa mpa
• Ho kokobetsa bohloko. Ho folisa bohloko bo kang ibuprofen ho ka fokotsa hlooho ea hau. Qoba acetaminophen haeba u noa khafetsa, hobane e ka mpefatsa mathata afe kapa afe a sebete. U ka leka lesela le metsi le le batang phatleng ea hau, ntle le kapa ho e-na le litlhare tse kokobetsang bohloko.

Tsa Tsau-tsau

Ho noa joala bo bongata haholo ka nako e khuts'oane, haholo ha o le ka mpeng, ho ka ba kotsi mme ka linako tse ling ho bile hoa bolaea.

Empa maemong a mangata, ho noa ka mpeng e se nang letho ho tla baka litlamorao tse mpe tse amanang le babalase. Ho ja pele u noa ka tsela e itekanetseng ho ka fokotsa tšusumetso ea joala ho uena le ho fokotsa menyetla ea ho arabela hampe joala.