Bothata ba Depersonalization: ke eng, matšoao le mokhoa oa ho phekola

Litaba

• Matšoao a mantlha
• Mokhoa oa ho netefatsa
• Ke mang ea kotsing e kholo
• Kalafo e etsoa joang

Bothata ba Depersonalization, kapa depersonification syndrome, ke lefu leo ​​ho lona motho a utloang a khaotsoe 'meleng oa hae, joalo ka ha eka ke motho ea mo shebileng kantle. Ho tloaelehile hore ho boetse ho na le matšoao a ho hloka kananelo, ho bolelang phetoho ponong ea tikoloho e e potileng, joalo ka ha eka ntho e ngoe le e ngoe e e potileng ha e na nnete kapa maiketsetso.

Lefu lena le ka hlaha ka tšohanyetso kapa butle-butle, mme leha le ka hlaha ho batho ba phetseng hantle, maemong a khatello ea maikutlo, mokhathala o matla kapa ts'ebeliso ea lithethefatsi, le amana haholo le mafu a kelello, joalo ka khatello ea maikutlo, khatello ea maikutlo kapa mafu a methapo, kapa mafu a methapo. joalo ka lefu la sethoathoa, migraine kapa tšenyo ea boko.

Ho phekola bothata ba boits'oaro, ho hlokahala hore o latele ngaka ea mafu a kelello, e tla tataisa ts'ebeliso ea litlhare tse kang li-anti-depressants le anxiolytics, hammoho le psychotherapy.

Matšoao a mantlha

Ka bothata ba ho itšepa le ho theola boits'oaro, motho o sebetsana le maikutlo a hae ka tsela e fetotsoeng, a ba le matšoao a kang:

1. Ho ikutloa eka u moshebelli oa kantle oa 'mele oa hau kapa hore' mele ha se oa hau;
2. Khopolo ea hore u ikarotse ho uena le tikoloho;
3. Ho utloa ho makatsa;
4. Haeba u icheba ka seiponeng 'me u sa itsebise;
5. Ho ba le khoao haeba lintho tse ling li hlile li ba etsahalle kapa ba mpa ba lora kapa ba nahana lintho tsena.
6. Ho ba kae kae mme o sa tsebe hore na o fihlile joang kapa o entse ho hong mme o sa hopole hore na o joang;
7. Ho se hlokomele litho tse ling tsa lelapa kapa ho se hopole liketsahalo tsa bohlokoa bophelong;
8. Ho hloka maikutlo kapa ho se utloe bohloko ka linako tse itseng;
9. Ho ikutloa eka ke batho ba babeli ba fapaneng, hobane ba fetola boitšoaro ba bona haholo ho tloha boemong bo bong ho ea ho bo bong;
10. Ho utloahala eka ntho e ngoe le e ngoe e lerootho, ka tsela eo batho le lintho li bonahalang li le hole kapa li sa hlaka, joalo ka ha eka u ntse u lora u ntse u lora.

Kahoo, lefung lena motho a ka ba le maikutlo a hore o ntse a lora kapa hore seo a nang le sona ha se nnete, ka hona ho tloaelehile hore lefu lena le ferekanngoe le liketsahalo tse phahametseng tlhaho.

Ho qala ha lefu lena ho ka ba ha tšohanyetso kapa butle-butle, 'me matšoao a mang a kelello a joalo ka ho fetoha ha maikutlo, ho tšoenyeha le mathata a mang a kelello a atile. Maemong a mang, boits'oaro bo ka hlahisa likarolo tse le 'ngoe, ka likhoeli kapa lilemo mme, kamora moo, e tsoela pele.

Mokhoa oa ho netefatsa

Haeba ho na le matšoao a bonts'ang bothata ba ho itlhahisa, ho hlokahala hore o buisane le ngaka ea mafu a kelello, ea ka netefatsang phumano ka ho lekola ho teba le makhetlo a matšoao ana.

Ho bohlokoa ho hopola hore ho tloaelehile hore a mang a matšoao a supang hore lefu lena le etsahala ka thoko, ka nako e 'ngoe kapa e' ngoe, leha ho le joalo, haeba li phehella kapa li lula li etsahala, ho bohlokoa ho tšoenyeha.

Ke mang ea kotsing e kholo

Depersonalization syndrome e atile haholo ho batho ba nang le mabaka a latelang a kotsi:

• Ho tepella maikutlo;
• Panic Syndrome;
• Boloetse ba kelello;
• Maloetse a methapo, joalo ka lefu la sethoathoa, hlahala bokong kapa migraine;
• Khatello ea maikutlo e matla;
• Ho hlekefetsoa maikutlong;
• Nako e telele ea ho hloka boroko;
• Ho sithabela maikutlo ha bongoana, haholo tlhekefetso ea 'mele kapa ea kelello kapa tlhekefetso.

Ntle le moo, bothata bona bo ka tsoa ts'ebelisong ea lithethefatsi, joalo ka hanf kapa lithethefatsi tse ling tsa hallucinogenic. Ho bohlokoa ho hopola hore lithethefatsi, ka kakaretso, li amana haholo le nts'etsopele ea mafu a kelello. Utloisisa mefuta ea lithethefatsi le litlamorao tsa bophelo bo botle.

Kalafo e etsoa joang

Bothata ba Depersonalization bo phekoleha, 'me kalafo ea eona e tataisoa ke ngaka ea mafu a kelello le setsebi sa kelello. Psychotherapy ke mofuta o ka sehloohong oa kalafo, mme e kenyelletsa mekhoa ea psychoanalysis le kalafo ea boits'oaro, mohlala, tse bohlokoa haholo bakeng sa ho laola maikutlo le ho fokotsa matšoao.

Ngaka ea mafu a kelello e kanna ea khona ho fana ka litlhare tse thusang ho laola ho tšoenyeha le ho fetoha ha maikutlo, ka meriana ea khatello ea maikutlo kapa e loantšang khatello ea maikutlo, joalo ka Clonazepam, Fluoxetine kapa Clomipramine.