Na ho Felloa ke Metsi Metsing ho ka Ama Khatello ea Mali a Hao?

Litaba

• Ho felloa ke metsi 'meleng ho ama khatello ea mali ea hau joang?
• Ho felloa ke metsi 'meleng le khatello e tlase ea mali
• Ho felloa ke metsi 'meleng le khatello e phahameng ea mali
• Matšoao a mang a ho felloa ke metsi 'meleng
• Lisosa tsa ho felloa ke metsi 'meleng
• U ka fumana lingaka neng
• Bakeng sa khatello e tlase ea mali
• Bakeng sa khatello e phahameng ea mali
• U lokela ho noa metsi a makae ka letsatsi?
• Ntlha ea bohlokoa

Ho felloa ke metsi 'meleng ho etsahala ha' mele oa hau o se na maro a lekaneng. Ho se noe maro a lekaneng kapa ho lahleheloa ke maro ka potlako ho feta kamoo o ka a nkelang sebaka ho ka fella ka ho felloa ke metsi 'meleng.

Ho felloa ke metsi 'meleng ho ka ba kotsi. Haeba e sa phekoloe, e ka lebisa mathateng a sokelang bophelo, joalo ka maemo a tšohanyetso a amanang le mocheso le mathata a liphio.

Ntle le moo, ho felloa ke metsi 'meleng ho ka baka liphetoho tse ka bang kotsi khatello ea mali.

Tsoela pele ho bala ho ithuta haholoanyane ka ho felloa ke metsi 'meleng, phello ea khatello ea mali le matšoao ao u lokelang ho a ela hloko.

Ho felloa ke metsi 'meleng ho ama khatello ea mali ea hau joang?

Khatello ea mali ke matla a mali a hau maboteng a methapo ea hau le methapong. Ho felloa ke metsi 'meleng ho ka ama khatello ea mali ea hau, ea e baka hore e nyolohe kapa e theohe. Ha re shebeng hantle hore na hobaneng sena se etsahala.

Ho felloa ke metsi 'meleng le khatello e tlase ea mali

Khatello ea mali e tlase ke ha khatello ea mali ea hau e tlase ho feta 90/60 mm Hg. Ho felloa ke metsi 'meleng ho ka baka khatello e tlase ea mali ka lebaka la phokotso ea bophahamo ba mali.

Molumo oa mali ke bongata ba mokelikeli o potolohang methapong ea hau ea mali. Ho boloka molumo o tloaelehileng oa mali hoa hlokahala hore mali a tsebe ho fihlella ka nepo lisele tsohle tsa 'mele oa hau.

Ha o omisitsoe haholo ke metsi, bophahamo ba mali ba hau bo ka fokotseha, ho isa ho oeng oa khatello ea mali.

Ha khatello ea mali e theoha haholo, litho tsa hau li ke ke tsa fumana oksijene le limatlafatsi tseo ba li hlokang. U ka 'na ua tšoha.

Ho felloa ke metsi 'meleng le khatello e phahameng ea mali

Khatello ea mali e phahameng ke ha o bala systolic (nomoro e holimo) ea 140 mm Hg kapa ho feta, kapa diastolic (nomoro e tlase) ea 90 mm Hg kapa e phahameng.

Ho felloa ke metsi 'meleng ho' nile ha amahanngoa le khatello e phahameng ea mali. Leha ho le joalo, lipatlisiso ka taba ena li na le moeli. Mosebetsi oa tlatsetso oa hlokahala ho fuputsa khokahano.

Le ha lipatlisiso tse ling li hlokahala, ho ntse ho le bohlokoa ho hlokomela hore ho felloa ke metsi 'meleng ho ka lebisa keketseho ea khatello ea mali ka lebaka la ketso ea hormone e bitsoang vasopressin.

Vasopressin e patoa ha ho na le li-solute tse ngata (kapa boemo ba sodium) maling a hau, kapa ha bophahamo ba mali a hau bo le tlase. Lintho tsena ka bobeli li ka etsahala ha o lahleheloa ke mokelikeli o mongata haholo.

Ho arabela, ha o felloa ke metsi 'meleng, liphio tsa hau li nchafatsa metsi ho fapana le ho a fetisa ka moroto. Ho ba le methapo e phahameng ea vasopressin ho ka baka methapo ea mali hore e fokotsehe. Sena se ka lebisa ho eketseha ha khatello ea mali.

Matšoao a mang a ho felloa ke metsi 'meleng

Ntle le liphetoho tsa khatello ea mali, ho na le matšoao a mang a ho felloa ke metsi 'meleng ao u lokelang ho a ela hloko.

Hangata, u tla utloa matšoao ana pele u tseba hore u bile le phetoho khatello ea mali. Matšoao ana a kenyelletsa:

• lenyora
• molomo o omileng
• ho ntša metsi khafetsa
• moroto o lefifi ka mmala
• ho ikutloa o kgathetse kapa o kgathala
• hlooho e pudufalloa kapa ho tsekela
• pherekano

Ho feta moo, bana ba felloang ke metsi 'meleng ba ka ba le matšoao a latelang:

• ha ho na maleiri a metsi lihora tse 'maloa
• bosio ba dikeledi ha ho lla
• ho teneha kapele
• marama a koahetsoeng, mahlo, kapa sebaka se bonolo holim'a lehata (fontanel)
• ho hloka tlhompho

Lisosa tsa ho felloa ke metsi 'meleng

Ntle le ho se noe maro a lekaneng, ho na le lisosa tse ling tse ka bang teng tsa ho felloa ke metsi 'meleng. Li ka kenyelletsa:

• Bokudi. Feberu e matla e ka lebisa ho felloa ke metsi 'meleng. Ntle le moo, ho hlatsa le lets'ollo ho ka lebisa tahlehelong e kholo ea maro le li-electrolyte.
• Ho fufuleloa ho eketsehileng. Metsi a lahleha ha o fufuleloa. Ho eketseha ha mofufutso ho ka etsahala nakong ea leholimo le chesang, nakong ea boikoetliso, 'me haeba o kula ka feberu.
• Ho rota khafetsa. U ka lahleheloa ke maro ka ho ntša metsi. Meriana e kang diuretics, maemo a tlase a kang lefu la tsoekere le tšebeliso ea joala kaofela li ka baka ho rota khafetsa.

U ka fumana lingaka neng

Ho bohlokoa ho batla thuso ea bongaka kapele haeba u na le a mang a matšoao a latelang:

• letšollo le nkileng nako e telele ho feta lihora tse 24
• ho hloleha ho boloka maro a tlase
• ho otla ha pelo ka potlako
• mokhathala o feteletseng, ho ferekana, kapa pherekano
• setuloana se setsho kapa se madi

Bakeng sa khatello e tlase ea mali

Ho bala khatello ea mali e tlase ho feta e tloaelehileng, ntle le matšoao a mang, e kanna ea se be lebaka la ho tšoenyeha.

Leha ho le joalo, haeba u na le lipalo tse tlase tsa khatello ea mali hammoho le matšoao a mang, ho bohlokoa ho fumana tlhokomelo ea bongaka.

Matšoao ao u lokelang ho a ela hloko a kenyelletsa:

• maikutlo a ho ba hlooho e phatsimang kapa ho tsekela
• ho nyekeloa ke pelo
• ho ikutloa o kgathetse kapa o kgathala
• pono e lerootho

Ho tsosoa ke boemo ba tšohanyetso ba bongaka bo hlokang tlhokomelo ea kapele. Letsetsa 911 haeba o na le khatello e tlase ea mali le matšoao a kang:

• letlalo le batang kapa le kgena
• phefumoloho e potlakileng, e sa tebang
• pulse e potlakileng ebile e fokola
• pherekano

Bakeng sa khatello e phahameng ea mali

Hangata khatello e phahameng ea mali ha e bake matšoao. Batho ba bangata ba tseba ka eona nakong ea tlhahlobo e tloaelehileng le ngaka ea bona.

Haeba u lula u nka khatello ea mali 'me u fumana hore lipalo tsa hau li lula li le holimo, bona ngaka ea hau.

U lokela ho noa metsi a makae ka letsatsi?

Senotlolo sa ho thibela ho felloa ke metsi 'meleng ke ho etsa bonnete ba hore o noa mokelikeli o lekaneng letsatsi ka leng. Empa u lokela ho noa metsi a mangata hakae ka letsatsi?

Litlhahiso tsa letsatsi le letsatsi tsa mokelikeli li ka itšetleha ka lintlha tse 'maloa, ho kenyeletsoa lintho tse kang:

• lilemo
• thobalano
• boima
• bophelo ba hao ka kakaretso
• maemo a lehodimo
• boemo ba tšebetso
• boimana kapa ho nyantsha

Ho ea ka Mayo Clinic, sepheo se setle sa ho ikemisetsa ke ho noa bonyane likhalase tse robeli tsa metsi ka letsatsi.

Haeba u thatafalloa ke ho noa metsi a hlakileng, u ka lula u noselitsoe ka ho noa:

• metsi a kentsoeng ka likhae tsa litholoana, joalo ka sirilamunu kapa likomkomere
• metsi a phatsimang a se nang tsoekere
• Smoothies e entsoeng ka litholoana le meroho
• tee ea litlama e nang le mafura
• lebese
• lisopho tse tlaase tsa sodium

Hape hopola hore u ka fumana metsi mehloling e meng ea lijo, haholo litholoana le meroho.

Ntle le moo, latela malebela a ka tlase ho ithusa ho lula u le metsi:

• Kamehla noa ha u nyoriloe. Ho ikutloa u nyoriloe ke mokhoa oa 'mele oa hau oa ho u joetsa hore u hloka maro a mangata.
• Hopola ho noa metsi a mangata ha u le mafolofolo 'meleng, moo ho chesang haholo, kapa u kula ka lebaka la feberu, ho hlatsa kapa letshollo.
• Tsamaea le botlolo ea metsi ha u ntse u etsa mesebetsi ea hau ea letsatsi le letsatsi. Ka tsela eo o tla lula o nale metsi letsohong.
• Khetha metsi ho fapana le lino tse tsoekere, lino-mapholi, lino tse tsoekere kapa lino tse tahang.

Ntlha ea bohlokoa

Liphetoho khatello ea mali li ka hlaha ka lebaka la ho omella.

Ho theoha ha molumo oa mali ho ka lebisa ho oeng o ka bang kotsi oa khatello ea mali esita le ho nyaroha.

Khatello ea mali e phahameng le eona e hokahantsoe le ho felloa ke metsi 'meleng. Ho hlokahala lipatlisiso tse ling ho utloisisa khokahano ka botlalo.

U ka thibela ho felloa ke metsi 'meleng ka ho noa maro a mangata. Sena se bohlokoa haholo haeba o kula, o le sebakeng se futhumetseng, kapa o le mafolofolo ’meleng.