Sheba Letsatsi la Ka le Tloaelehileng e le Mophonyohi oa Lefu la Pelo

Litaba

• Hoseng haholo
• Nako ea lijo tsa hoseng
• Hoseng haholo
• Ho lula tseleng letsatsi lohle
• Tsa Tsau-tsau

Ke ile ka hlaseloa ke lefu la pelo ka 2009 kamora ho beleha mora oa ka. Hona joale ke phela le postpartum cardiomyopathy (PPCM). Ha ho motho ea tsebang bokamoso ba bona. Ha ho mohla nkileng ka nahana ka bophelo ba pelo ea ka, 'me joale ke ntho eo ke e nahanang letsatsi le letsatsi.

Kamora ho ba le lefu la pelo, bophelo ba hau bo ka fetoha hampe. Ke bile lehlohonolo. Lefatše la ka ha le so fetohe haholo. Nako e ngata ha ke arolelana pale ea ka, batho ba makatsoa ke ho tseba hore ke bile le lefu la pelo.

Leeto la ka le lefu la pelo ke pale ea ka 'me ha ke tsotelle ho e arolelana. Ke tšepa hore e khothaletsa ba bang ho qala ho nka bophelo ba lipelo tsa bona ka botebo ka ho etsa liphetoho tse nepahetseng bophelong.

Hoseng haholo

Letsatsi le letsatsi ke tsoha ke ikutloa ke hlohonolofalitsoe. Ke leboha Molimo ka ho mpha letsatsi le leng la bophelo. Ke rata ho ema ka pel'a ba lelapa la ka kahoo ke na le nako ea ho rapela, ho bala boinehelo ba ka ba letsatsi le letsatsi le ho ikoetlisa.

Nako ea lijo tsa hoseng

Kamora nakoana ke le mong, ke ikemiselitse ho tsosa lelapa le ho qala letsatsi. Hang ha motho e mong le e mong a tsohile, ke ikoetlisa (ke re "fihla" hobane batho ba bang ha ba na lehlohonolo). Ke sebetsa metsotso e ka bang 30, hangata ke etsa koetliso ea 'mele le matla.

Ha ke qeta, monna oa ka le mora oa ka ba tsamaile bakeng sa letsatsi la bona. Ke isa morali oa ka sekolong.

Hoseng haholo

Ha ke khutlela hae, kea hlapa ebe ke phomola hanyane. Ha u tšoeroe ke lefu la pelo, u khathala habonolo. Sena ke 'nete haholoholo haeba u ikoetlisa. Ke noa meriana ho nthusa motšehare. Ka linako tse ling mokhathala o ba matla hoo ke ho etsang feela ke ho robala. Ha sena se etsahala, kea tseba hore ke tlameha ho mamela 'mele oa ka le ho phomola. Haeba u phela ka pelo, ho khona ho mamela 'mele oa hau ke senotlolo sa ho hlaphoheloa.

Ho lula tseleng letsatsi lohle

Ha u le mophonyohi ha a hlaseloa ke lefu la pelo, u tlameha ho ela hloko mekhoa ea hau ea bophelo. Mohlala, o tla tlameha ho latela lijo tse matlafatsang pelo ho qoba ho ba le tlhaselo ea pelo nakong e tlang kapa mathata a mang. U kanna ua batla ho rera lijo tsa hau esale pele. Kamehla ke leka ho nahana esale pele haeba ke le sieo hae nakong ea lijo.

U tla hloka ho lula hole le letsoai ka hohle kamoo ho ka khonehang (e ka bang phephetso ho tloha ha sodium e batla e le ntho e ngoe le e ngoe). Ha ke pheha lijo, ke rata ho chencha letsoai ka litlama le linoko ho latsoa lijo tsa ka. Tse ling tsa lintho tseo ke li ratang haholo ke pepere ea cayenne, asene le konofolo, har'a tse ling.

Ke rata ho etsa mosebetsi o felletseng hoseng, empa hape o lokela ho phela bophelo bo mafolofolo. Mohlala, nka litepisi sebakeng sa lifti. Hape, u ka palama baesekele ho ea sebetsa haeba ofisi ea hau e le haufi haholo.

Ho pholletsa le letsatsi, 'mele oa ka oa pelo o bitsoang defibrillator (ICD) o boloka pelo ea ka maemong a ts'ohanyetso. Ka lehlohonolo, ha ho mohla e kileng ea lemosoa. Empa boikutlo ba tšireletseho boo e fanang ka bona ke ba bohlokoa haholo.

Tsa Tsau-tsau

Ho hlaphoheloa ke lefu la pelo ha ho bonolo, empa hoa khoneha. Mokhoa oa hau o mocha oa bophelo o kanna oa tloaela. Empa ha nako e ntse e tsamaea, 'me ka lisebelisoa tse nepahetseng, lintho tse kang ho ja hantle le ho ikoetlisa li tla ba bonolo haholo ho uena.

Hase feela hore bophelo ba ka bo bohlokoa ho 'na, empa hape bo bohlokoa ho ba lelapa leso. Ho lula holim'a bophelo ba ka le ho latela kalafo ea ka ho tla ntumella ho phela halelele le ho qeta nako e ngata le batho ba nthatang haholo.

Chassity ke mme ea lilemo li mashome a mane a metso e 'meli ea bana ba babeli ba makatsang. O fumana nako ea ho ikoetlisa, ho bala le ho ntlafatsa thepa ea ka tlung ho bolela lintho tse 'maloa. Ka 2009, o ile a ba le peripartum cardiomyopathy (PPCM) kamora ho ba le lefu la pelo. Chassity o tla be a keteka selemo sa hae sa leshome e le mophonyohi oa lefu la pelo selemong sena.