Na oli ea Cottonse e Molemo ho Uena Kapa e Mpe?

Litaba

• Na oli ea cottonseed e phetse hantle?
• Ts'ebeliso ea oli ea Cottonseed
• Oli ea k'hothone ea letlalo
• Melemo ea oli ea Cottonseed
• Liphello tsa anticancer
• E fokotsa ho ruruha
• E fokotsa menyetla ea mafu a pelo le methapo
• Pholiso ea maqeba
• Khōlo ea moriri
• Likotsi tsa oli ea Cottonseed
• Mefuta e meng ea oli ea oli
• Tsa Tsau-tsau

Na oli ea cottonseed e phetse hantle?

Oli ea Cottonseed ke oli ea meroho e sebelisoang hangata e tsoang peo ea limela tsa k'hothone. Peo eohle ea k'hothone e na le oli e ka bang liperesente tse 15 ho isa ho tse 20.

Oli ea khoka e tlameha ho hloekisoa ho tlosa gossypol. Chefo ena e itlhahelang feela ka tlhaho e fa oli 'mala oa eona o mosehla' me e sireletsa semela ho likokoanyana. Ka linako tse ling oli ea k'hothone e sa hlalosoang e sebelisoa e le moriana o bolaeang likokonyana. Chefo ena e boetse e hokahantsoe le ho hloka thari le tšenyo ea sebete.

Oli ea khoka e sebelisetsoa ho pheha hape e sebelisoa e le pheko ea lapeng bakeng sa maemo a itseng a letlalo le maloetse. Joalo ka oli ea mohloaare, oli ea khoka e na le mafura a mangata a mangata a ka thusang ho theola LDL ("cholesterol" e mpe) le ho eketsa "cholesterol" e ntle ea HDL. Empa, e boetse e na le mafura a mangata, a nang le phello e fapaneng k'holeseterole mme e eketsa kotsi ea lefu la pelo.

Ts'ebeliso ea oli ea Cottonseed

Oli ea mokokotlo e sebelisoa hangata lijong tse ntlafalitsoeng ka lebaka la bokhoni ba eona ba ho lelefatsa bophelo ba sethala. Tse ling tsa lihlahisoa tsena li kenyelletsa:

• Litapole tsa litapole
• di-cookie le mapetso
• majarine
• mayonnaise
• Ho apara salate

Hape ke motsoako o tsebahalang oa ho baka. E fana ka index ea mafura a tiileng bakeng sa ho khutsufatsa, ho etsetsa thepa e besitsoeng e mongobo ebile e hlafuna. E boetse e thusa ho fihlela ho tsitsisa ho ts'oanang ha litlolo le ho shapuoa.

Oli ea khoka e boetse e sebelisoa ke liketane tse ngata tse potlakileng tsa lijo bakeng sa ho hadika ka botebo hobane e ntlafatsa tatso ea lijo ho fapana le ho e koahela. E boetse e theko e tlase ho feta oli e meng ea meroho.

Oli ea Cottonseed e na le ts'ebeliso e mengata ea li-nonfood, hape. Lilemong tsa bo-1800, oli ea cottonseed e ne e sebelisoa haholo maboneng a oli le ho etsa likerese. Matsatsing ana, e sebelisetsoa likokoanyana tse bolaeang likokoanyana, sesepa sa ho hlatsoetsa liaparo le litlolo.

Oli ea khoka e ka ba le melemo ea moruo, empa mafura a mangata a e etsa khetho e ntle ha e bapisoa le lioli tse ling tsa meroho.

Oli ea k'hothone ea letlalo

Ena ke ts'ebeliso e le 'ngoe bakeng sa oli ea cottonseed e sa nkoang e le likhang. Oli ea Cottonseed e na le vithamine E e ngata, mafura acid le li-antioxidants tse nang le melemo e mengata letlalong la hau, ho kenyelletsa:

• mongobo
• anti-botsofali
• lithibela-mafu

Mafura a mang a mafura a eketsa letlalo la hao hore le khone ho kena. Sena se lumella letlalo la hau ho monya lisebelisoa tse ling hamolemo bakeng sa liphetho tse ntle.

Linoleic acid, e leng e 'ngoe ea mafura a acid e oli ea cottonseed, ke sesebelisoa se tloaelehileng lihlahisoa tsa tlhokomelo ea letlalo. E boetse e sebelisoa ho shampoo ea lithibela-mafu le litlolo tsa kamora letsatsi ka lebaka la thepa ea eona e khahlanong le ho ruruha.

Hoa khoneha ho ba alejiki ho oli ea cottonseed. Beha oli ka boholo ba tefo 'me u itšepe. Haeba u se na karabelo lihora tse 24 u ka khona ho e sebelisa.

Melemo ea oli ea Cottonseed

Ho na le likopo tse ngata tse sa netefatsoang tsa melemo. Tse ling tsa liqoso ke tsa nalane feela, empa ho na le bopaki ba ho ts'ehetsa ba bang.

Liphello tsa anticancer

Litholoana tsa anticancer ea oli ea cottonseed le gossypol li ithutiloe ka lilemo mme lipatlisiso li ntse li tsoela pele.

Liphuputso tsa khale tsa liphoofolo li fumane hore gossypol e ntlafalitse litlamorao ho radiation liseleng tsa mofetše oa senya. Ho boetse ho na le bopaki ba hore oli ea khoka e ka hatella lisele tsa mofetše tse hananang le litlhare tse ngata. 2018 e boetse e bontšitse hore gossypol e fokolitse kholo ea hlahala mme e fokotsa kapa ea bolaea mela e meraro ea lisele tsa mofetše oa senya.

Liphuputso tsa liphoofolo le tsa batho li fumane hore e thibela kholo ea hlahala mme e hasana ho tse ling tsa mofetše oa matsoele.

E fokotsa ho ruruha

Ho na le bopaki bo bongata ba hore ho ja haholo ka mafura a monounsaturated ho ka fokotsa ho ruruha. Batho ba jang lijo tsa Mediterranean tse nang le mafura a monounsaturated ba fumanoe ba na le likarolo tse tlase haholo tsa lik'hemik'hale tse ruruhang maling a bona.

Ho ruruha ho amahanngoa le mafu a sa foleng, ho kenyelletsa lefu la pelo.

Oli ea Cottonseed e na le mafura a monounsaturated a 18 feela lekholong, empa litaba li eketseha ho isa ho liperesente tse 50 ha e le hydrogenated. Ka khopolo, oli ea makote e ka ba le phello e khahlano le ho ruruha e ts'oanang le oli ea mohloaare. Sena se ka thusa ho fokotsa kotsi ea lefu la pelo le ho ntlafatsa matšoao a maemo a ho ruruha, joalo ka ramatiki.

Le ha oli ea hydrogenated cottonseed e na le mafura a mangata haholo, Arthritis Foundation e khothaletsa lioli tse ling tse nang le thepa e khahlanong le ho ruruha, ho kenyelletsa:

• oli ea mohloaare
• oli e tlotsitsoeng
• oli ea canola
• oli ea avocado
• oli ea lepa

E fokotsa menyetla ea mafu a pelo le methapo

Hammoho le ho fokotsa ho ruruha, mafura a sa tlotsoang ka oli ea khoka e ka thusa ho theola LDL ea hau le ho eketsa HDL ea hau. Sena se ka ntlafatsa khatello ea mali mme sa fokotsa menyetla ea lefu la pelo le stroke.

Leha ho le joalo, oli ea cottonseed e boetse e na le mafura a mangata ho feta lioli tse ling tsa meroho, tse ka bang le phello e fapaneng. Ho na le likhetho tse ling tse bonolo tse fumanehang botebong ba pelo.

Pholiso ea maqeba

Oli ea Cottonseed e na le vithamine E e ngata, e leng antioxidant e nang le melemo e mengata e netefalitsoeng letlalong, ho kenyeletsoa le pholiso ea leqeba kapele. Vithamine E e boetse e bontšitsoe e na le phello e ntle ho liso tsa letlalo, psoriasis, le maemo a mang a letlalo le likotsi.

Sena se fana ka maikutlo a hore oli ea khoka e ka ba le litlamorao tse tšoanang, leha o ka fumana mehloli e matla ea vithamine E.

Khōlo ea moriri

Lipatlisiso li fumane hore lioli tse ling tsa limela li ka thusa ho ntlafatsa bophelo ba moriri oa hau. Lioli li sebetsa ka:

• moriri o nosetsang
• ho thibela tahlehelo ea protheine
• ho sireletsa khahlanong le setaele le tšenyo ea tikoloho

Moriri o phetseng hantle ha o na monyetla oa ho robeha, o ka o thusang ho holisa moriri oa hau.

Le ha hona ho ka sebetsa ho oli ea cottonseed, ha ho na bopaki ba mahlale bo fumanehang ho eona ka kotloloho.

Likotsi tsa oli ea Cottonseed

Phehisano e mabapi le ts'ebeliso ea oli ea khoka e amana le likotsi tse amanang le gossypol.

Gossypol e fumanoe e na le litla-morao tse 'maloa tse mpe, ho kenyelletsa:

• ho hloka thari le ho fokotsa palo ea peo le motility
• mathata a bokhachane, ho kenyeletsoa kholo ea pele ea lesea
• tšenyo ea sebete
• matšoenyeho a ho hema
• ho ipolaisa tlala

Mefuta e meng ea oli ea oli

Ha ho na tlhaiso-leseling e fumanehang mabapi le alejiki ea oli ea kh'othoteng, empa ho bile le lipatlisiso mabapi le hypersensitivity ho cottonseed.

Ho ipapisitsoe le liphuputso tsa khale tsa bakuli ba kenang litleliniking tsa bohloeki, kae kapa kae ho tloha ho 1 ho isa ho 6 lekholong ea ba hlahlojoang ba tlalehile tlhahlobo e ntle ea letlalo linthong tse ntšitsoeng.

Tsa Tsau-tsau

Oli ea mokokotlo e bonahala e na le melemo e meng ea bophelo bo botle, empa lioli tse ling tsa meroho, joalo ka oli ea mohloaare le canola, li fana ka melemo e ts'oanang ntle le mafura a mangata.