Utloisisa kamano e teng lipakeng tsa khatello ea maikutlo le cortisol

Litaba

• Liphello tsa cortisol e phahameng
• 1. Ho eketseha ha lebelo la pelo
• 2. Ho eketsa tsoekere maling
• 3. Eketsa mafura a ka mpeng
• 4. Ho bonolo ho ba le mafu

Cortisol e tsejoa e le hormone ea khatello ea maikutlo, hobane ka nako eo ho na le tlhahiso e kholo ea hormone ena. Ntle le ho eketseha maemong a sithabetsang, cortisol e ka boela ea eketseha nakong ea boikoetliso le ka lebaka la mafu a endocrine, joalo ka Cushing's Syndrome.

Liphetoho maemong a cortisol li ka susumetsa lits'ebetso tse fapaneng 'meleng mme haholo li fokolisa sesole sa' mele. Lebaka ke hobane, har'a mesebetsi e meng, cortisol e ikarabella ho laoleng khatello ea mmele le kelello, le ho fokotsa ho ruruha.

Cortisol ke hormone e hlahisoang ke litšoelesa tsa adrenal tse ikarabellang bakeng sa ho laola lits'ebetso tse fapaneng tse etsahalang 'meleng. Tlhahiso le tokollo ea hormone ena maling e etsahala khafetsa mme e latela potoloho ea circadian, mme tlhahiso e kholo hoseng ha o tsoha.

Ithute haholoanyane ka mesebetsi ea cortisol.

Liphello tsa cortisol e phahameng

High cortisol e atile haholo bathong ba nang le khatello ea maikutlo e sa foleng, kaha 'mele o lula o hlahisa lihormone ho etsa hore' mele o itokisetse ho rarolla maemo a sithabetsang, a qetellang a sa rarolloe. Nakong ena, litšoelesa tsa adrenal li boetse li hlahisa adrenaline le norepinephrine eo, hammoho le cortisol, e bakang liphetoho mmeleng, tse kholo e le:

1. Ho eketseha ha lebelo la pelo

Ka keketseho ea palo ea cortisol maling 'me, ka lebaka leo, ea adrenaline le norepinephrine, pelo e qala ho pompa mali a mangata, e eketsa palo ea oksijene mesifa. Ntle le moo, ka lebaka la keketseho ea cortisol, methapo ea mali e ka fokola, ea qobella pelo ho sebetsa ka thata, ea eketsa khatello ea mali mme ea amohela ho qala ha lefu la pelo.

2. Ho eketsa tsoekere maling

Lebaka ke hore maemo a eketsehang a cortisol a ka fokotseha, nakong e mahareng le e telele, palo ea insulin e hlahisoang ke manyeme, ntle le taolo ea tsoekere maling, ka hona, e rata lefu la tsoekere.

Ka lehlakoreng le leng, ha bongata ba tsoekere maling bo eketseha, maemo a phahameng a cortisol a ka eketsa matla a teng 'meleng, kaha a thibela tsoekere ho bolokoa' me haufinyane e ka sebelisoa ke mesifa.

3. Eketsa mafura a ka mpeng

Ho fokotseha ha tlhahiso ea insulin ha nako e ntse e ea ho ka lebisa ho bokellaneng ho feteletseng ha mafura sebakeng sa mpa.

4. Ho bonolo ho ba le mafu

Kaha cortisol e boetse e amana le ts'ebetso e nepahetseng ea boits'ireletso ba mmele, liphetoho tse teng maling li ka etsa hore sesole sa 'mele se senyehe habonolo, ho eketsa menyetla ea motho ea nang le mafu, a kang sefuba, ntaramane kapa mefuta e meng ea tšoaetso.