Sengoli: Roger Morrison
Letsatsi La Creation: 17 September 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 11 Mots’Eanong 2024
Anonim
Rejuvenating FACE MASSAGE to stimulate fibroblasts. Head massage
Video: Rejuvenating FACE MASSAGE to stimulate fibroblasts. Head massage

Litaba

Re kenyelletsa lihlahisoa tseo re nahanang hore li na le thuso ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela tse leqepheng lena, re ka fumana khomishene e nyane. Ts'ebetso ea rona ke ena.

Kakaretso

Haeba moroto oa hau o le maru, ho kanna ha bolela hore ho na le ho phoso ka karolo ea hau ea ho ntša metsi. Le ha moroto o koahetsoeng ke maru hangata o sa supe boemo ba tšohanyetso ba bongaka, e ka ba sesupo sa bothata bo tebileng ba bongaka.

Moroto o nang le maru o ka bakoa ke:

  • ho felloa ke metsi 'meleng
  • tšoaetso
  • Mathata a liphio
  • mafu a mang a sa foleng

Tsoela pele ho bala ho ithuta haholoanyane ka lisosa tse atileng ka ho fetesisa tsa moroto ho banna le basali.

Lisosa tse tloaelehileng

Ho felloa ke metsi 'meleng

Moroto o lefifi le o koahetsoeng ke maru hangata o bakoa ke ho felloa ke metsi 'meleng, ho etsahalang neng kapa neng ha o lahleheloa ke metsi a mangata ho feta ao o a kenang. E atile haholo ho bana ba banyane, batho ba baholo, le batho ba nang le mafu a sa foleng, empa ho ka etsahala ho mang kapa mang. Batho ba bangata ba baholo ba phetseng hantle ba na le ho felloa ke metsi 'meleng hoseng le ka mor'a ho ikoetlisa ka matla.

Ha u felloa ke metsi 'meleng,' mele oa hao o itšoarella ka metsi a mangata kamoo o ka khonang. Sena se bolela hore moroto oa hau o tla ts'oaroa haholo mme o bonahale o le lefifi ho feta tloaelo.


Matšoao a ho felloa ke metsi 'meleng ho ka kenyelletsa:

  • moroto o lefifi haholo kapa o maru
  • lenyora le feteletseng
  • ho rota khafetsa
  • masea, maleiri a omileng
  • molomo o omileng
  • ho tsekela
  • hlooho e opang
  • pherekano

Maemo a bobebe a ho felloa ke metsi 'meleng, joalo ka a hlahang hoseng, a ka alafshoa lapeng. Ho eketsa ts'ebeliso ea hau ea metsi ka lihora tse 'maloa ho lokela ho thusa ho tlatsa maro a hau.

Haeba ngoana oa hau a kula ka ho hlatsa kapa letshollo, buisana le ngaka ea hau ka hore na o ka phekola ngoana oa hau joang. Bana ba kulang ba lokela ho beoa leihlo haufi-ufi 'me hangata ba ka phekoloa ka tharollo ea phepelo ea metsi' meleng e nang le metsi le li-electrolyte. (Pedialyte ke mohlala o motle.)

Maemo a matla a ho felloa ke metsi 'meleng kapa a sa ntlafatseng ka kalafo ea lapeng a hloka sepetlele.

Tšoaetso ea pampitšana ea moroto

Ts'oaetso ea Urinary tract (UTIs) ke sesosa se tloaelehileng sa moroto o koahetsoeng ke maru. Li-UTI ke tšoaetso e hlahang kae kapa kae haufi le pampiri ea ho ntša metsi. Li ka ama urethra, senya, ureters le liphio.


Li-UTI li atile haholo ho basali ho feta banna, hobane basali ba na le urethra e khuts'oane e silafalitsoeng habonolo ke libaktheria tsa bosaling le tsa mantle.

Li-UTI li etsahala ha libaktheria li hola taolong. 'Mele oa hau o romela lisele tse tšoeu tsa mali ho loants'a ts'oaetso. Lisele tsena hangata li ntšoa ka har'a moroto. Ha lisele tse tšoeu tsa mali li tsoakana le moroto, ho bonahala e le maru kapa e le lebese.

Matšoao a mang a UTIs a kenyelletsa:

  • tlhokeho e matla kapa ya ka mehla ya ho ntša metsi
  • moroto o hlahang o le maru, o lefubedu, o mofubedu, o pinki kapa o sootho
  • moroto o matla kapa o nkgang hampe
  • maikutlo a tukang ha o ntse o ntša metsi
  • bohloko bo tlase kapa bo bohareng ba morao
  • ho utloa tlhoko ea ho ntša metsi, empa ho ntša metsi hanyane
  • bohloko ba pelvic ho basali

Li-UTI li hloka kalafo hanghang ka lithibela-mafu. Li-UTI hangata lia phekoleha, empa ha li sa alafatsoe li ka ba tšoaetso e mpe. UTI e sa alafatsoang e ka lebisa ho:

  • tšenyo ea liphio
  • mafu a tsoelang pele
  • mathata a bokhachane
  • sepsis (tšoaetso ea mali e sokelang bophelo)

Vaginitis

Ka linako tse ling moroto o koahetsoeng ke maru o bakoa ke mofuta oa vaginitis. Vaginitis ke tšoaetso ea botšehali mme e kenyelletsa:


  • vaginosis ea baktheria
  • tšoaetso ea tomoso
  • trichomoniasis

Bacterial vaginosis le mafu a mang a etsahala ha libaktheria tse ling, li-fungus kapa likokoana-hloko tse ling li le lipalo tse phahameng.

Botšehali bo phetseng hantle bo lula bo na le botsitso bo bobebe ba libaktheria tse ntle. Leha ho le joalo, maemong a mang botsitso bona boa lahleha. Ho se leka-lekane hona ho lebisa ho bongata ba libaktheria tse sa pheleng hantle le phetoho ea k'hemistri ea botšehali e tsejoang e le bacterial vaginosis.

Vaginitis e baka moroto o koahetsoeng ke maru ha lisele tse tšoeu tsa mali kapa lero le kopane le moroto oa hau.

Matšoao a mang a vaginitis a kenyelletsa:

  • ho hlohlona, ​​ho utloa bohloko, kapa ho chesa kahare kapa ka hare ho botshehadi
  • ho tsoa hoa metsi ka tsela e sa tloaelehang
  • ho tsoa hoa ntho e nkgang hampe
  • lephoka le kang la tlhapi le mpefalang kamora thobalano
  • bosehla, botala, bohlooho, kapa kottage e kang lero
  • ho chesa nakong ya ho rota

Kalafo ea vaginitis e ipapisitse le se bakang bothata. Bacterial vaginosis le trichomoniasis li phekoloa ka lithibela-mafu. Matšoao a tomoso ea bosaling a phekoloa ka meriana e loantšang fungal.

Ho hloleha ho phekola vaginitis ho ka eketsa menyetla ea ho tšoaetsoa ke mafu a likobo.

Majoe a liphio

Majoe a liphio ke li-depositi tse sa tloaelehang tsa liminerale le letsoai tse hlahang ka har'a karolo ea hau ea ho ntša metsi. Li ka hola haholo 'me tsa baka bohloko bo boholo.

Majoe a liphio a ka lula kahare ho sebaka sa hau sa ho ntša metsi, moo a ka bakang ts'oaetso le lithibelo. Moroto o koahetsoeng ke maru e ka ba sesupo sa hore o na le lejoe la liphio kapa hore lejoe la liphio le lebisitse tšoaetsong.

Matšoao a majoe a liphio a ka kenyelletsa:

  • bohloko bo boholo bo ka tlasa likhopo lehlakore la hao kapa mokokotlo
  • mahlaseli a bohloko ka mpeng le ka mpeng
  • bohloko bo tlisoang ke maqhubu
  • bohloko ha o ntse o ntša metsi
  • moroto o pinki, o mofubelu kapa o sootho
  • moroto o nkgang hampe

Majoe a mangata a liphio a tla feta a le mong ntle le kalafo. Ngaka ea hau e ka u fa meriana ea bohloko ho u thusa hore u phutholohe ha u ntse u sebetsa ho ntša lejoe 'meleng oa hau (ka ho noa maro a mangata).

Majoe a maholo kapa majoe a lebisang tšoaetsong a ka hloka thuso ea bongaka. Lingaka li kanna tsa leka ho roba lejoe ka maqhubu a molumo, kapa tsa le ntša ka ho buoa. Matšoao a phekoloa ka lithibela-mafu.

Lefu la liphio le bakoang ke lefu la tsoekere kapa khatello ea mali

Maemo a mangata a lefu le sa foleng la liphio a bakoa ke lefu la tsoekere kapa khatello ea mali. Lefu le sa foleng la liphio le hlaha ka mekhahlelo. Keketseho ea lefu le sa foleng la liphio e ka lebisa ho hloleha ha liphio. Ho hloleha ha liphio ho etsahala ha ts'ebetso ea liphio ea hau e theoha ka tlase ho liperesente tse 15 tsa tse tloaelehileng.

Liphio tsa hau li na le boikarabello ba ho sefa litšila le mokelikeli o mongata 'meleng oa hau. Ha liphio li sa sebetse hantle, litšila li haha ​​le ho senya botsitso ba letsoai le liminerale maling a hao. Hobane liphio li ikarabella haholo bakeng sa ho hlahisa moroto, liphetoho ts'ebetsong ea liphio li ka fetola tsela eo moroto oa hau o shebahalang ka eona kapa o fofonelang ka eona.

Matšoao a ho hloleha ha liphio a ka kenyelletsa:

  • ho ruruha, hangata maotong, maqaqailaneng le maotong
  • ho tšoaroa ke hlooho
  • ho hlohlona
  • ho nyekeloa le ho hlatsa
  • mokhathala motšehare le ho hlobaela bosiu
  • mathata a mala, ho kenyelletsa ho lahleheloa ke takatso ea lijo le ho theola boima ba 'mele
  • mesifa ea mesifa, bofokoli kapa ho ba shohlo
  • ho hlahisa moroto o monyane kapa ho hang
  • bohloko kapa ho satalla manonyeletsong a hau
  • pherekano kapa mathata a kelello

Ho hloleha ha liphio ho tebile, empa ho ka laoloa. Kalafo e kenyelletsa hemodialysis le ho kenya liphio. Nakong ea hemodialysis, mali a hau a sebetsoa ka sefahleho se kantle se sebetsang joalo ka liphio tsa maiketsetso.

Matšoao a tšoaetsanoang ka thobalano

Maloetse a tšoaetsanoang ka thobalano ke mafu a ka fetisoang ho tloha ho motho e mong ho ea ho e mong nakong ea thobalano.

Bongata ba mafu a likobo a tloaelehileng, joalo ka qhoshola le chlamydia, a na le matšoao a fokolang. Joalo ka mafu a mang (vaginitis le UTIs), lisele tse tšoeu tsa mali li arabela sebakeng sa tšoaetso. Lisele tsena tse tšoeu tsa mali li ka tsoakana le moroto, tsa baka ponahalo e maru.

Mafu a likobo le ona a ka baka ho tsoa mali ho sa tloaelehang ka botšehaling kapa botona. Ha moroto o tsoa kahare, o ka tsoakana le ho tsoa 'me oa koaheloa.

Matšoao a mang a teng a mafu a likobo a kenyeletsa:

  • ho hlohlona hoa setho sa bong
  • ho chesa nakong ea ho rota
  • ho phatloha, machachetsi kapa lisosa
  • bohloko ba setho sa botona
  • bohloko ba pelvic ho basali
  • bohloko nakong ya thobalano kapa kamora thobalano

Kalafo ea mafu a likobo e itšetlehile ka mofuta oo u nang le oona. Lithibela-mafu ke tsona tse tloaelehileng ka ho fetisisa. Ha mafu a likobo a sa alafuoe ho basali, a ka baka mathata a ho ba le matla a ho ba le bana, mafu a tebileng a pelvic le mathata a bokhachane. Ho banna, mafu a likobo a ka lebisa ho tšoaetso ea tšoelesa ea senya le litho tse ling tsa tšebetso ea bokhachane.

Lefu la tsoekere

Batho ba nang le lefu la tsoekere ba na le tsoekere e phahameng haholo maling a bona.Liphio li tlameha ho sebetsa nako e eketsehileng ho sefa tsoekere ena. Hangata tsoekere ena e ntšoa morong.

Lefu la tsoekere le hatella liphio 'me le ka lebisa mafung a liphio. Lefu la liphio hangata le fumanoa ka ho metha boteng ba liprotheine tse itseng morotong. Liprotheine tsena li ka fetola ponahalo kapa monko oa moroto.

Matšoao a tloaelehileng a lefu la tsoekere a kenyelletsa:

  • lenyora le feteletseng
  • ho ntša metsi khafetsa
  • mokgathala
  • boima ba 'mele
  • ho fola butle
  • tšoaetso khafetsa

Mofuta oa 2 oa lefu la tsoekere o ka laoloa ka meriana, lijo le boima ba 'mele. Mofuta oa 1 oa lefu la tsoekere o hloka insulin. Kotsi ea tšenyo ea liphio e fokotseha ka taolo e thata ea tsoekere ea mali.

Lijo

Ho ka etsahala hore lebese le lengata le fetole moroto oa hau maru. Lihlahisoa tsa lebese li na le calcium phosphate. Liphio li na le boikarabello ba ho sefa phosphorus maling, ka hona phosphorus e fetelletseng e tla qetella e le morong.

Ha phosphorus e tsoa ka har'a moroto oa hau, e bitsoa phosphaturia. Phosphorus ka morong e ka e etsa maru. Haeba boemo bona bo phehella, bona ngaka ea hau bakeng sa tlhahlobo e ngoe. Phosphate morotong e ka ba sesupo sa mathata a mang a bongaka.

Mathata a senya ea senya

Mathata a senya, joalo ka prostatitis, a ka baka moroto o koahetsoeng ke maru.

Prostatitis ke ho ruruha kapa tšoaetso ea senya, tšoelesa e lutseng ka tlase ho senya ho banna. Prostatitis e na le lisosa tse 'maloa, ho kenyeletsoa tšoaetso. E ka hlaha ka tšohanyetso (e hlobaetsang) kapa ea tsoelapele (e sa foleng). Moroto o koahetsoeng ke maru o ka tsoa liseleng tse tšoeu tsa mali, boladu kapa ho tsoa ha penile.

Matšoao a prostatitis a kenyelletsa:

  • bohloko kapa ho chesa nakong ya ho rota
  • bothata ba ho ntša metsi (ho phunya kapa ho tsilatsila)
  • ho rota khafetsa, haholo bosiu
  • ho potlaka hoa moroto
  • madi morotong kapa ka mokokotlong
  • bohloko ba mpeng, bobeng kapa mokokotlong
  • bohloko boteng
  • ho ntsha peo e bohloko
  • matšoao a kang a sefuba

Kalafo ea prostatitis e ipapisitse le sesosa, empa e ka kenyelletsa lithibela-mafu, alpha blockers, kapa li-anti-inflammatory (NSAIDs).

Boimana

Nakong ea bokhachane, moroto o koahetsoeng ke maru o ka bakoa ke li-UTI, mafu a likobo kapa vaginitis. Matšoao a maemo ana a tšoana le a basali ba saimana. Leha ho le joalo, hobane mafu ana a ka baka mathata a bokhachane, ho bohlokoa haholo ho batla kalafo. Matšoao a sa phekoleheng a ka lebisa ho boima ba 'mele ba pelehi, ho beleha pele ho nako le mafu a mang a tebileng.

Liprotheine morotong ka linako tse ling ke sesupo sa preeclampsia, bothata bo kotsi ba bokhachane. Hangata liprotheine ha li fetole ponahalo ea moroto, empa haeba liprotheine li phahame ka ho lekana, moroto o ka hlaha o le foam.

Ikopanye le ngaka ea hau hanghang haeba u imme 'me u belaella hore u na le ts'oaetso ea ho ntša metsi kapa ea botšehaling, kapa matšoao a preeclampsia.

Tsela

Ho na le mabaka a mangata a ka etsang hore moroto oa hau o shebahale o koahetse. Tse ling ha li kotsi, empa tse ling li hloka tlhokomelo ea bongaka. Haeba boemo bona bo phehella matsatsi a fetang a seng makae, etsa kopano le ngaka ea lelapa la hau. Liteko tsa moroto le mali hangata lia hlokahala bakeng sa tlhahlobo.

Khahla Ea Khahla

Liteko tsa bongaka tse ka bolokang bophelo ba hau

Liteko tsa bongaka tse ka bolokang bophelo ba hau

U ne u ke ke ua lora ho tlola Pap ea hau ea elemo le elemo kapa e ita le ho hloeki a habeli-ayearteeth. Empa ho na le liteko t e 'maloa t eo u ka' nang ua hloloheloa ho t ona t e ka bonang mat...
Lintlafatso tse Ncha tsa 5 tsa Bongaka tse ka Fokolang Tšebeliso ea Opioid

Lintlafatso tse Ncha tsa 5 tsa Bongaka tse ka Fokolang Tšebeliso ea Opioid

Amerika e har'a mathata a opioid. Le hoja ho ka 'na ha e ke ha bonahala eka ke ntho eo u lokelang ho ameha ka eona, ke habohlokoa ho hlokomela hore ba ali ba ka ba le kot i e kholo ea ho lemal...