Ho Etsa Lik'hemik'hale Lapeng: Ntho e ngoe le e ngoe eo u hlokang ho e tseba
Litaba
- Letlalo la lik'hemik'hale le etsa eng?
- Mefuta ea makhapetla a likhemik'hale le likhothaletso
- 1. Makhapetla a ka ntle
- 2. Makhapetla a mahareng
- 3. Peel e tebileng
- Ke mofuta ofe oa motsoako oa peel oa lik'hemik'hale oo ke lokelang ho o reka?
- Li-enzyme lia ebola
- Lihlahisoa tsa letlalo la enzyme
- Asiti ea Mandelic
- Lihlahisoa tsa acid ea Mandelic
- Lactic acid
- Lactic lihlahisoa tsa acid
- Asiti ea salicylic
- Lihlahisoa tsa salicylic acid
- Asiti ea Glycolic
- Lihlahisoa tsa acid ea Glycolic
- Lekhapetla la Jessner
- Lihlahisoa tsa lekhapetla la Jessner
- TCA peel (trichloroacetic acid)
- Lihlahisoa tsa letlalo la TCA
- Litla-morao tsa lik'hemik'hale
- Litla-morao tse tloaelehileng li kenyelletsa:
- Ke eng hape eo u tla e hloka
- Mokhoa oa ho etsa makhapetla a lik'hemik'hale lapeng
- K'hemik'hale ea letlalo kamora tlhokomelo
- Se ke oa sebelisa lihora tse 24
Re kenyelletsa lihlahisoa tseo re nahanang hore li na le thuso ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela tse leqepheng lena, re ka fumana khomishene e nyane. Ts'ebetso ea rona ke ena.
Peele ea lik'hemik'hale ke eng?
Peel ea lik'hemik'hale ke letlalo le phahameng haholo le nang le pH eo hangata e leng 2.0. Ha batho ba bangata ba nahana ka ho tlosoa ha lik'hemik'hale, mohlomong ba tloaelane le matla a tlase a matla joaloka Paula's Choice 2% BHA, kapa COSRX BHA (eo ke e ratang ka ho fetisisa).
Mefuta ena ea li-exfoliants e fapana le makhapetla a lik'hemik'hale ka mabaka a mabeli:
- Ba na le pH e phahameng.
- Ho na le asiti e fokolang ka kakaretso kahare ho sehlahisoa.
Ha u sheba hore na u ka reka makhapetla afe a lik'hemik'hale, etsa bonnete ba hore makhapetla a hau a lik'hemik'hale a na le pH e ka bang 2.0. Ha pH ea tharollo e le 2.0 kapa ka tlase, ho bolela hore liperesente tsohle tsa asiti eo sehlahisoa se "lokolohile" ho ntša letlalo la hao. Leha ho le joalo, ha pH e phahamisitsoe hanyane, sehlahisoa seo se tla sebetsa.
Mohlala, re re re na le sehlahisoa sa 5% sa salicylic acid se nang le pH ea 2.0 - hore liperesente tse 5 li tla ba "mahala" ka botlalo ho etsa boloi ba eona bo nyonyehang. Empa ha pH ea acid eo ea salicylic e phahama hanyane, tlase ho karolo ea 5 lekholong e hlile e sebetsa.
Haeba u batla phello e felletseng ea lekhapetleng la lik'hemik'hale, etsa bonnete ba hore sehlahisoa sa hau se na le pH e ka bang 2.0. Haeba tsohle li ferekanya hanyane, tseba feela hore lekhapetla la lik'hemik'hale e mpa e le mofuta o matla oa lihlahisoa tse rekisang lik'hemik'hale tse rekisoang, 'me ka hona ho hlokahala tlhokomeliso e ngata ha u sebelisa lapeng.
Letlalo la lik'hemik'hale le etsa eng?
E etsa hore letlalo la hau (le uena) le be bootsoa!
Ho soasoa ka thoko, makhapetla a lik'hemik'hale a na le melemo e mengata! Tsena li kenyelletsa, empa ha li felle feela ho:
- exfoliation e tebileng ea lik'hemik'hale
- ho phekola hyperpigmentation le ho soeufala ho hong ha letlalo
- ho nchafatsa sefahleho
- masapo a sa buleheng
- ho tlosa makhopho
- ho fokotsa botebo ba makhopo kapa makhopho a makhopho
- letlalo le khanyang
- ho ntlafatsa ho monya lihlahisoa tse ling tsa tlhokomelo ea letlalo
Ka mantsoe a mang, na le bothata? Ho na le lekhapetleng la lik'hemik'hale ka ntle le nang le lebitso la hau le tharollo ho lona.
Mefuta ea makhapetla a likhemik'hale le likhothaletso
Mabapi le matla, ho na le mefuta e meraro:
1. Makhapetla a ka ntle
E boetse e tsejoa e le "makhapetla a nako ea lijo tsa mots'eare" - hobane ha a na nako ea phomolo hanyane - likhaphatha tse kaholimo li kenella hanyane, li ntša ka bonolo, 'me li tšoaneleha hantle bakeng sa mathata a letlalo a bobebe joalo ka' mala o monyane kapa sebopeho se thata.
Mehlala: Makhapetla a sebelisang mandelic, lactic le acid e matla a salicylic acid hangata a oela tlasa sehlopha sena.
2. Makhapetla a mahareng
Tsena li phunyeletsa botebo bo boholo (bohare ba letlalo), li shebile lisele tsa letlalo tse senyehileng, 'me li tšoaneleha hantle bakeng sa mathata a letlalo a itekanetseng joalo ka lesela le kantle feela, mela e metle le makhopho, le ho phatloha ho thata ha mmele, joalo ka melasma kapa matheba a lilemo.
Ho bile ho sebelisitsoe makhapetla a mahareng kalafong ea makhopho a letlalo a sa tsitsang.
Mehlala: Phaello e phahameng ea glycolic acid, Jessner, le likhase tsa TCA li oela tlasa sehlopha sena.
3. Peel e tebileng
Joalokaha lebitso le bolela, tsena li phunyeletsa lera le bohareng ba letlalo haholo. Li shebile lisele tsa letlalo tse senyehileng, maqeba a itekanetseng ho isa bohlokong, makhopho a tebileng le ho soeufala ha letlalo.
Mehlala: Karolo e phahameng ea liperesente tsa TCA le phenol chemical li oela tlasa sehlopha sena. Leha ho le joalo, u lokela le ka mohla etsa lekhapetleng le tebileng lapeng. Boloka seo bakeng sa litsebi tse holimo-limo.
Boholo ba makhapetla a letlalo a etsoang hae a tla oela sehlopheng se ikhethileng. Tlhokomelo e feteletseng e lokela ho nkoa ka likhapetla tsa matla a mahareng.
Ke mofuta ofe oa motsoako oa peel oa lik'hemik'hale oo ke lokelang ho o reka?
Mabapi le metsoako, ho na le likhetho tse ngata tse fapaneng tseo u ka khethang ho tsona. Hobane kaofela ha rona re bua ka bonolo mona, mona ke lethathamo la makhapetla a tloaelehileng a lik'hemik'hale, a thathamisitsoeng ho tloha ho a fokolang ho isa ho a matla, ka kakaretso e potlakileng ea seo ba se etsang.
Li-enzyme lia ebola
Ena ke lekhapetla le bobebe ka ho fetisisa la sehlopha mme e nkuoa e le khetho ea "tlhaho" hobane ke sehlahisoa sa litholoana. E ntle haholo bakeng sa batho ba nang le letlalo le thata kapa batho ba sa khoneng ho mamella liasiti.
Empa ho fapana le alpha hydroxy acids (AHAs) le beta hydroxy acids (BHAs), ha e hlile ha e eketse phaello ea lisele. Ho e-na le hoo, likokoana-hloko tsa enzyme li sebetsa ho tlosa letlalo le shoeleng le ho ntlafatsa masoba ka tsela e sa etsang hore letlalo la hao le utloe letsatsi habonolo.
Lihlahisoa tsa letlalo la enzyme
- Peel ea Enzyme ea GreatFull Skin Pumpkin
- Sireletsa letlalo la mokopu oa Enzyme
Asiti ea Mandelic
Asiti ea Mandelic e ntlafatsa masela, mela e metle le makhopho. E na le molemo bakeng sa makhopho 'me e thusa ho pepesetsoa ha' mala ntle le ho halefa kapa erythema (bofubelu) boo glycolic acid e ka e bakang. E sebetsa hantle haholo letlalong la hau ho feta glycolic acid ha e sebelisoa hammoho le salicylic acid.
Lihlahisoa tsa acid ea Mandelic
- MUAC 25% Mandelic Acid Peel
- Cellbone Technology 25% ea Mandelic Acid
Lactic acid
Lactic acid ke lekhapetla le leng le letle le qalang hobane e nkuoa e le bobebe ebile e le bonolo. E boreleli letlalo, e fana ka khanya, e thusa ka makhopho a manyane, mme e betere ho feta glycolic acid ho phekoleng ho ferekana ha letlalo le ho fifala ha letlalo ka kakaretso. Ntle le moo, e fana ka metsi a mangata.
Lactic lihlahisoa tsa acid
- Baetsi ba Makeup ba khetha 40% Lactic Acid Peel
- Lactic Acid 50% Gel Peel
Asiti ea salicylic
Ena ke e 'ngoe ea likokoana-hloko tse ntle ka ho fetisisa bakeng sa ho phekola makhopho. E qhibiliha ka oli, ho bolelang hore e tla kenella ka mokhoa o atlehileng ho li-crook le crannies tsa masoba ho qhala pherekano efe kapa efe le maloanlahla.
Ho fapana le asiti ea glycolic le li-AHA tse ling, salicylic acid ha e eketse kutloisiso ea letlalo letsatsing, e leng se ka lebisang ho erythema e hlahisitsoeng ke UV. Ntle le ho phekola makhopho, ho molemo bakeng sa:
- photodamage (tšenyo ea letsatsi)
- ho eketsa matla
- melasma
- lentigines (matheba a sebete)
- malinyane
- li-warts kapa li-build tsa letlalo tse shoeleng haholo
- malassezia (pityrosporum) folliculitis, e tsebahalang ka ho fetisisa e le "fungal acne"
Lihlahisoa tsa salicylic acid
- Perfect Image LLC Salicylic Acid 20% Gel Peel
- ASDM Beverly Hills 20% Salicylic Acid
- Retin Khanya 20% Salicylic Acid Peel
Asiti ea Glycolic
Ena e batla e le matla haholo, 'me ho ipapisitse le ho tsepamisoa ha eona, e ka oela sehlopheng sa "peel e bohareng".
Glycolic acid e eketsa tlhahiso ea "collagen", e ntlafatsa mmala, ea bonesa ebile ea khatholla molumo oa letlalo, e fokotsa makhopho, hape ke peel ea lik'hemik'hale e ntle haholo bakeng sa maqeba a makhopho. 'Me ha ke re makhopho a makhopho, ke bolela lits'oants'o tsa' nete tse setseng letlalong ho tloha nakong ea khale.
Joalo ka makhapetla a mang kaofela a boletsoeng ho fihlela joale, glycolic acid e boetse e phekola hyperpigmentation le makhopho - leha e sa sebetse hantle ho feta salicylic acid.
Lihlahisoa tsa acid ea Glycolic
- SELEMO Glycolic Acid 30%
- Perfect Image LLC Glycolic Acid 30% Gel Peel
Lekhapetla la Jessner
Ena ke lekhapetleng la matla a mahareng le entsoeng ka metsoako e meraro ea mantlha (salicylic acid, lactic acid le resorcinol). Ke lekhapetla le letle bakeng sa ts'oaetso ea makhopho le letlalo le nang le makhopho kapa letlalo le mafura, empa le lokela ho qojoa haeba o na le letlalo le omeletseng kapa le bobebe hobane le ka omella hantle.
Lekhapetla lena le tla baka serame, ha likarolo tsa letlalo la hao li soeufala nakong ea lekhapetla ka lebaka la bokaholimo ba letlalo la hau bo ntšitsoeng ke tharollo ea asiti. Nako ea phomolo e ka lula kae kapa kae ho tloha matsatsi a seng makae ho isa ho beke.
Lihlahisoa tsa lekhapetla la Jessner
- Letlalo la ho Shebella Letlalo Jessner's Chemical Peel
- Dermalure Jessner 14% Peel
TCA peel (trichloroacetic acid)
TCA ke lekhapetla la matla a mahareng, 'me ke lona le matla ka ho fetisisa sehlopheng se thathamisitsoeng mona. Litlhapi tsa TCA ha se metlae, ka hona e nke ka botebo. Ngola seo, li nke kaofela ka botebo!
Lekhapetleng lena le ntle bakeng sa tšenyo ea letsatsi, hyperpigmentation, mela e metle le makhopho, matšoao a otlolohileng le mabali a li-acne. Joalo ka lekhapetla la Jessner, sena se tla ba le nako ea phomolo (hangata matsatsi a 7 ho isa ho a 10).
Lihlahisoa tsa letlalo la TCA
- Setšoantšo se phethahetseng 15% TCA Peel
- Retin Glow TCA 10% Gel Peel
Litla-morao tsa lik'hemik'hale
Litla-morao tseo u ka bang le tsona li itšetlehile haholo ka matla, matla le mofuta oa lekhapetleng leo u le sebelisang.
Bakeng sa makhapetla a bobebe joaloka liperesente tse 15 tsa salicylic kapa karolo ea 25 lekholong ea asiti ea mandelic, ho tla ba le litla-morao tse fokolang. Bofubelu bo bofubelu ba poso bo tla etsahala, empa bo lokela ho kokobela ka hora kapa tse peli. Letlalo la letlalo le ka hlaha nakong ea matsatsi a mabeli ho isa ho a mararo. Leha ho le joalo, hona ho tloaelehile haholo ha ho e-na le makhapetla a ka ntle feela.
Hlokomela: Hobane ha u ebole, ha ho joalo bolela hore ha e sebetse! Se ke oa nyenyefatsa matla a lekhapetleng la lik'hemik'hale, leha o utloa eka ha ea etsa letho.
Ha e le lihlahisoa tse phahameng tsa matla, ka sebele ho tla ba le letlalo la letlalo le bofubelu. Sena se ka nka kae kapa kae ho tloha matsatsing a 7 ho isa ho a 10, ka hona etsa bonnete ba hore o etsa makhapetla ana ha o khona ho lula hae mme o ipate nakoana. (Ntle le haeba o lokile ka ho shebahala jwaloka mokgodutswane pontsheng ya batho - mme ha o le jwalo o tla ba le matla a eketsehileng ho wena!)
Litla-morao tse tloaelehileng li kenyelletsa:
- phetoho ka 'mala oa letlalo (ho ka etsahala hore o etsahale le batho ba' mala)
- tshwaetso
- scarring (e sa tloaelehang haholo, empa ho ka khoneha)
- ho senyeha ha pelo, liphio kapa sebete
Tšenyo ea pelo, liphio kapa sebete ha e le hantle e mpa e le taba feela ea peel, eo uena ha ea lokela etsa lapeng. Tsena li matla le ho feta lipere tsa TCA.
Ke eng hape eo u tla e hloka
Re se re le haufi le karolo e thabisang - empa pele, re hloka ho sheba lintho tseo o tla li hloka.
Sesebelisoa kapa lisebelisoa | Hobaneng |
phofshoana e bakang likuku | ho fokotsa lekhapetleng - ha ua lokela ho sebelisa soda le ho e kenya ka ho otloloha letlalong la lona e le alkaline e phahameng, empa e nepahetse bakeng sa ho fokotsa makhapetla a asiti |
fan borashe | ho boloka sehlahisoa le ho lumella kopo e boreleli, e laoloang |
Vaseline | ho sireletsa libaka tse thata tsa letlalo tseo lekhapetla la lik'hemik'hale le sa lokelang ho li ama, joalo ka mahlakore a nko, molomo le lisokiso tsa mahlo |
stopwatch kapa sebala nako | ho boloka tlaleho ea nako ea ho fokotsa lekhapetla |
litlelafo | ho sireletsa matsoho ha o sebetsana le lekhapetleng la lik'hemik'hale |
khalase e thunngoeng (kapa setshelo se senyenyane) le monehelo oa marotholi | tsohle li ka ikhethela, empa li khothalletsoa ho boloka sehlahisoa le ho etsa hore ts'ebetso eohle ea kopo e be bonolo haholo |
Mokhoa oa ho etsa makhapetla a lik'hemik'hale lapeng
Pele re qala, ka kopo hlokomela hore ho a khonahala ho ba le litla-morao tse mpe. Lisebelisoa tsena li matla haholo 'me ha lia lokela ho sebelisoa ka mokhoa o sa tloaelehang letsatsi le leng le le leng kapa ho feta hang ka beke.
Joalo ka mehla, ho molemo ho buisana le setsebi sa hau sa mantlha sa tlhokomelo ea bophelo pele o etsa qeto ea ho etsa peel ea lik'hemik'hale lapeng. Tlhahisoleseling ena ke ea thuto ho netefatsa hore haeba u khetha ho etsa peel ea lik'hemik'hale, u na le tsebo e nepahetseng.
Ka lekhapetla lefe kapa lefe leo u qalang ka lona, qala ka teko ea patch! Bakeng sa teko ea patch:
- Kenya sehlahisoa se fokolang letlalong la hau sebakeng se masene, joalo ka kahare ea letsoho la hau kapa sephakeng sa hau sa kahare.
- Emela lihora tse 48 ho bona hore na ho na le karabelo.
- Lekola sebaka seo ka lihora tse 96 kamora ho etsa kopo ho bona hore na u na le karabelo e liehang.
E kenyeletse butle tloaelo ea hau. Mamello ea hau tla putsoa, 'me polokeho e bohlokoa haholo. More ha se hakaalo hore e betere mona!
Joale, haeba u ntse u batla ho ipehela letlalo le phetseng hantle, latela mehato ena hantle ho fokotsa likotsi tse ka bang teng.
E kanna ea bonahala e sa lekana, 'me ho bua' nete, mohlomong ha e joalo - empa ha u qala, ho molemo ho bolokeha ho feta masoabi. Ka nepo, u ka eketsa nako eo ue sieang sefahlehong ka ho eketsa metsotsoana e 30 thutong e 'ngoe le e' ngoe ho fihlela u fihlile moeling o phahameng ka ho fetisisa oa metsotso e mehlano.
Ka mohlala, e re u ne u qala ka karolo ea 15 lekholong ea mandelic acid. Beke ea pele u ne u ka e tlohela ka metsotsoana e 30 feela. Bekeng e latelang, motsotso o le mong. Beke kamora moo, motsotso o 1 le metsotsoana e 30 - joalo-joalo, ho fihlela o qetile metsotso e mehlano.
Haeba u fihletse letšoao la metsotso e mehlano 'me u utloa eka lekhapetla la hau la lik'hemik'hale le ntse le sa etse ho lekana, ena e tla be e le nako ea ho nyoloha ka liperesente. Ka mantsoe a mang, ho fapana le hore u sebelise lekhapetla la asiti ea mandelic ea 15%, u ka nyolohela ho 25% ebe u pheta ts'ebetso ena kaofela, u qala hape ho e siea metsotsoana e 30 bakeng sa ts'ebeliso ea pele.
Ka tsohle tse boletsoeng, hang hoba u sebelise lekhapetleng letlalong, boloka tlaleho ea nako ea hau ho fihlela nako eo u e abileng e fetile (metsotsoana e 30 bonyane, metsotso e mehlano ka holimo).
Mme ke phetho! Joale u phethile ka katleho lekhapetla la hau la pele la lik'hemik'hale!
K'hemik'hale ea letlalo kamora tlhokomelo
Bonyane lihora tse 24 tse latelang, u batla ho etsa bonnete ba hore ha u sebelise metsoako e sebetsang joalo ka tretinoin (Retin-A) kapa lihlahisoa tse kenyeletsang liasiti, joalo ka glycolic kapa salicylic acid, tlhokomelong ea letlalo la hao.
Se ke oa sebelisa lihora tse 24
- li-tretinoins tsa ngaka
- AHAs
- BHAs
- vithamine ea C serum le asiti ascorbic
- li-serum tse tlase-pH
- li-retinoids
- lik'hemik'hale leha e le life tse ling
Kamora hore u qete ho ebola, u lokela ho latela mokhoa o bobebe haholo, o bonolo oa tlhokomelo ea letlalo. Ho kenyelletsa sehlahisoa sa hyaluronic acid ho ka thusa ho khantša maseli a letsatsi letlalong la hau, mme lipatlisiso li bontšitse hyaluronic acid e bapala karolo ea bohlokoa ho foleng ha leqeba - lintho tse peli tseo ka sebele u lokelang ho tsepamisa mohopolo ho tsona kamora nako ea peeling.
Hape u ke ke ua tsamaea hantle ka ho sebelisa mongobo o matlafatsang le ho lokisa mokoallo oa mongobo. Batla metsoako e kang li-ceramide, k'holeseterole le asiti ea hyaluronic, e sebetsang joalo ka metsoako e ts'oanang le letlalo e lokisang tšenyo ea mokoallo le ho matlafatsa mokoallo oa mongobo.
CeraVe PM ke setlolo se ratoang haholo hobane se tlisoa ke keketso ea 4% niacinamide, antioxidant e reng:
- e bonesa letlalo
- e eketsa tlhahiso ea collagen
- e na le melemo e khahlanong le botsofali
Leha ho le joalo, CeraVe Cream ke motsotsoana o haufi ebile o loketse batho ba nang le letlalo le ommeng.
Sehlahisoa se seng se setle le se theko e tlase seo u ka se sebelisang kamora ho eboloa ha lik'hemik'hale ke Vaseline Ho fapana le tumelo e tloaelehileng, petrolatum ha e na mokhelo. Limolek'hule tsa eona li kholo haholo hore li ka koala masoba.
Petrolium jelly ke sesebelisoa se sebetsang ka ho fetesisa polaneteng ea lefats'e ho thibela tahlehelo ea metsi a transepidermal (TEWL), e bolokang letlalo le futhumetse le ho kolobisoa. Haeba u batla ho potlakisa nako ea ho hlaphoheloa ha lekhapetla la lik'hemik'hale, etsa bonnete ba hore u sebelisa petroleum jelly!
Qetellong, empa bonyane, etsa bonnete ba hore o roala setlolo se sireletsang letlalo letsatsing 'me o sireletsa letlalo la hao letsatsing hang kamora hore o qale. Letlalo la hau le tla ba bonolo haholo.
Hona ho e etsa bakeng sa ho etsa makhapetla a lik'hemik'hale lapeng! Hopola hore makhapetla a lik'hemik'hale a sebelisitsoeng hampe a ka u siea u le leqeba la bophelo bohle. Batho ba bangata ba ile ba tlameha ho batla tlhokomelo ea tšohanyetso ka lebaka la ho se be seli.
Etsa bonnete ba hore o reka lihlahisoa tsa hau mohloling o tšepahalang mme o tseba hantle hore na o sebelisa eng. Sireletsoa, ithabise le eona, 'me u amoheloe lefatšeng la letlalo le letle.
Kemiso ena, e phatlalalitsoeng ke Saense e Bonolo ea Skincare, e hlophisitsoe bakeng sa ho hlaka le bokhutšoanyane.
F.C. ke sengoli, mofuputsi le mothehi oa Simple Skincare Science, webosaete le sechaba se ikemiselitseng ho ruisa maphelo a ba bang ka matla a tsebo ea tlhokomelo ea letlalo le lipatlisiso. Mongolo oa hae o bululetsoe ke boiphihlelo ba hae kamora ho qeta hoo e ka bang halofo ea bophelo ba hae a tšoeroe ke maemo a letlalo joalo ka makhopho, eczema, seborrheic dermatitis, psoriasis, malassezia folliculitis, le tse ling. Molaetsa oa hae o bonolo: Haeba a ka ba le letlalo le letle, le uena u ka ba le lona!