Lijana tsa bohloko ba mesifa

Litaba

• Tee ea Fennel
• Tee ea Carqueja
• Tee e nang le eucalyptus

Li-tea tsa Fennel, gorse le eucalyptus ke likhetho tse ntle tsa ho kokobetsa bohloko ba mesifa, kaha li na le litšobotsi tse khutsisang, tse khahlanong le ho ruruha le li-antispasmodic, tse thusang mesifa ho phutholoha.

Bohloko ba mesifa bo ka etsahala kamora ho ikoetlisa ka mokhoa o feteletseng, boiteko bo matla kapa letšoao la lefu, joalo ka feberu. Li-teas tse bontšitsoeng mona li ka nkoa ha bohloko ba mesifa bo ntse bo le teng, empa ho ntse ho kgothaletswa ho phomola ho laola matšoao ana hantle.

Tee ea Fennel

Tee ea Fennel e ntle haholo bakeng sa bohloko ba mesifa, kaha e na le ketso e khutsisang le ea antispasmodic e thusang mesifa ho phutholoha.

Lisebelisoa

• 5 g ea fennel;
• 5 g ea lithupa tsa sinamone;
• 5 g ea peo ea mosetareta;
• Litara e le 1 ea metsi.

Mokhoa oa ho itokisa

Beha metsi ho pheha ka pitsa. Ha e qala ho pheha, tima mocheso ebe o o behella ka thoko. Kenya lisebelisoa tse ling ka pane e 'ngoe ebe u fetola metsi a chesang hore li eme metsotso e 5. Lumella ho pholile le khatello. Noa linoelo tse 2 tsa tee ka letsatsi.

Tee ea Carqueja

Tee ea Gorse e ntle bakeng sa ho fokotsa bohloko ba mesifa hobane e na le li-anti-inflammatory, anti-rheumatic le tonic tse theolang mesifa le ho thibela ho ruruha.

Lisebelisoa

• 20 g ea makhasi a gorse;
• Litara e le 1 ea metsi.

Mokhoa oa ho itokisa

Kenya metsoako ka pane 'me u belise metsotso e ka bang 5. Ebe e pholile, e imela 'me u noe linoelo tse 4 ka letsatsi.

Tee e nang le eucalyptus

Eucalyptus ke tharollo e ntle e iketselitsoeng bakeng sa bohloko ba mesifa, kaha ke semela se nang le thepa e ntle ea anti-inflammatory le antispasmodic e fokotsang ho khutsufala ha mesifa, ho kokobetsa bohloko le ho fokotsa ho ruruha.

Lisebelisoa

• 80 g ea makhasi a eucalyptus;
• Litara e le 1 ea metsi.

Mokhoa oa ho itokisa

Beha metsoako ka pane 'me u belise metsotso e 10. Ebe e pholile ebile e le boima. Etsa libaka tsa ho tola tsa lehae ka tee habeli ka letsatsi. Ntlha e 'ngoe e ntle ke ho beha makhasi a phehiloeng ka gauze e nyopa ebe o a beha mesifa. Fumana hape ka likhetho tse ling tsa tlhaho ho imolla bohloko ba mesifa.