Tee ea Senna ea ho theola boima ba 'mele: na e bolokehile?

Litaba

• Hobane senna e tsejoa ho theola boima ba 'mele
• Senna e sebetsa joang ka maleng?
• Na ho bolokehile ho sebelisa litlhare ho theola boima ba 'mele?

Tee ea Senna ke pheko ea lapeng e sebelisoang haholo ke batho ba batlang ho theola boima ba 'mele kapele. Leha ho le joalo, semela sena ha se na tšusumetso e netefalitsoeng ts'ebetsong ea ho theola boima ba 'mele, ka hona, ha sea lokela ho sebelisoa molemong ona, haholo haeba ho se na taolo ea setsebi sa phepo e nepahetseng, ngaka kapa naturopath.

Ho theola boima ba 'mele, ntho ea bohlokoahali ke ho latela phepo e nepahetseng le ho tataisoa ke setsebi sa phepo e nepahetseng, hammoho le ho ikoetlisa khafetsa. Ts'ebeliso ea li-supplements le eona e ka etsahala, empa e lokela ho tataisoa ke setsebi sa bophelo bo botle khafetsa sebakeng sa tahlehelo ea boima ba 'mele, ea khothalletsang litlatsetso ka phello e netefalitsoeng le ka tekanyetso e nepahetseng.

Hobane senna e tsejoa ho theola boima ba 'mele

Le ha e se na tšusumetso e hlakileng tahlehelong ea 'mele, ts'ebeliso ea tee ena e se e tsebahala ka lebaka la litlaleho tse reng e baka tahlehelo ea boima ba' mele ka potlako nakong e ka tlase ho lihora tse 24. Ebile, ho na le batho ba ka theolang boima ba 'mele kamora ho e sebelisa, empa sena ha se bakoe ke ts'ebetso ea boima ba' mele, empa ke ho tsoa hoa mala. Lebaka ke hobane senna ke semela se nang le bohato bo matla haholo ba ho lahla, bo etsang hore batho ba nang le bothata ba ho sokela ba felise mantle a 'nileng a bokellana ka maleng. Kahoo, ha motho a tlosa litulo tsena ho ba bobebe, ho bonahala eka o theohile boima ba 'mele.

Ntle le moo, hape ho tloaelehile ho utloa hore setsebi sa phepo e nepahetseng se laetse tšebeliso ea tee ea senna ho theola boima ba 'mele, empa hangata sena se etsoa nako e khuts'oane, ho fihlela libeke tse 2, ho hloekisa mala le ho felisa chefo, molemong oa ho itokisa 'mele bakeng sa moralo o mocha oa ho ja, litholoana tsa ona li tsoa liphetohong tsa lijo eseng ho ts'ebeliso ea litlatsetso.

Senna e sebetsa joang ka maleng?

Tee ea Senna e na le phello e matla ea laxative hobane semela se ruile haholo ka mofuta oa sebe sa A le B, lintho tse nang le bokhoni ba ho tsosa plexus ea myenteric, e ikarabellang bakeng sa ho eketsa khutsufatso ea mala, ho sutumetsa mantle.

Ntle le moo, senna e boetse e na le li-mucilages tse ngata, tse qetellang li monya metsi 'meleng, e leng se etsang hore litulo li be bonolo' me ho be bonolo ho li felisa.

Ithute haholoanyane ka Senna le kamoo u ka e sebelisang ka nepo.

Na ho bolokehile ho sebelisa litlhare ho theola boima ba 'mele?

Li-laxatives e ka ba karolo ea ts'ebetso ea ho theola boima ba 'mele, empa li lokela ho sebelisoa nako e khuts'oane le ka tlasa taolo ea setsebi sa bophelo bo botle, li sebeletsa feela ho hloekisa' mele oa chefo le ho hlophisetsa 'mele mokhoa oa ho theola boima ba' mele.

Kahoo, litlatsetso ha lia lokela ho sebelisoa e le tsona tse ka sehloohong tse ikarabellang bakeng sa ho theola boima ba 'mele, hobane ts'ebeliso ea eona e feteletseng kapa e sa foleng e ka baka mathata a' maloa a bophelo bo botle joalo ka:

• Ho felloa ke matla a ho itšilafatsa: ho etsahala hobane methapo ea sebaka seo e lahleheloa ke kutlo, e its'etleha ts'ebelisong ea setlolo se hlasimollang ho tsosa mala;
• Ho felloa ke metsi 'meleng: maro a etsang hore mala a sebetse kapele haholo, e leng ho fokotsang nako eo 'mele o lokelang ho khutlisa metsi ka eona, e qetellang e tlosoa ka bongata le mantle;
• Ho lahleheloa ke liminerale tsa bohlokoa: hammoho le metsi, 'mele o ka boela oa felisa liminerale tse ngata, haholo-holo sodium le potasiamo, tse bohlokoa bakeng sa tšebetso ea mesifa le pelo, mohlala;
• Ho tsoa mali ho tsoa setulong: e bakwa ke ho teneha ho fetelletseng ha mala ka ho sebedisa dihlarefatso;

Tse ling tsa litlamorao tsena li ka ama tšebetso ea litho tsa ka hare, tse ka qetellang li bakile lefu le tebileng la pelo, le behang bophelo kotsing.

Kahoo, litlatsetso, tsa mofuta ofe kapa ofe, ha lia lokela ho sebelisoa ho theola boima ba 'mele, haholo-holo ha ho se na leihlo la setsebi sa bophelo bo botle.

Shebella video e tsoang ho setsebi sa rona sa phepo e nepahetseng e hlalosang hore na hobaneng li-laxatives e se khetho e ntle ea ho theola boima ba 'mele: