Ke na le Kankere - ehlile ke sithabetse maikutlo. Joale Hobaneng U Lokela ho Bona Setsebi?

Therapy e ka thusa mang kapa mang. Empa qeto ea ho e phehella e ho uena ka botlalo.

P: Ho tloha ha ke fumanoa ke na le mofetše oa matsoele, ke bile le mathata a mangata ka khatello ea maikutlo le matšoenyeho. Ka linako tse ling ke lla ntle ho lebaka, 'me ha ke sa na thahasello linthong tse ngata tseo ke neng ke li thabela. Ke na le linako tseo ke tšohileng 'me ke sa khaotseng ho nahana ka se tla etsahala haeba kalafo e sa sebetse, kapa haeba e khutla, kapa maemo a mang a mabe.

Metsoalle ea ka le ba lelapa ba lula ba mpolella hore ke bone ngaka, empa ha ke nahane hore ho na le "phoso" ka 'na. WHO ha ho joalo tepella maikutlo le ho tšoenyeha haeba ba ne ba fKankere? Setsebi se ke ke sa lokisa seo.

Kea u bona, motsoalle. Likarabo tsohle tsa hau li utloahala li lebelletsoe ebile li tloaelehile - {textend} eng kapa eng "e tloaelehileng" e bolelang maemong a kang ana.

Ho tepella maikutlo le ho tšoenyeha ka bobeli ke tsa batho ba nang le mofetše. Phuputso e 'ngoe e bile e fana ka maikutlo a hore batho ba nang le mofetše oa matsoele (hammoho le ba nang le mofetše oa mala) ba na le khatello ea maikutlo le khatello ea maikutlo har'a bakuli ba mofets'e. Mme hobane bokuli ba kelello bo ntse bo khetholloa, lipalo-palo ka tsona li batla li nyenyefatsa ho ata ha 'nete ha tsona.

Ho ba le khatello ea maikutlo kapa ho tšoenyeha ha ho bolele hore ho na le phoso ka uena, ekaba o na le mofetše kapa che. Khafetsa, tsena ke likarabo tse utloisisehang linthong tse etsahalang maphelong a batho: khatello ea maikutlo, bolutu, tlhekefetso, liketsahalo tsa lipolotiki, mokhathala le lintho tse ling tse ngata tse ka u bakang.

Ho hlakile hore u nepile hore setsebi se ke ke sa phekola mofetše oa hau. Empa li ka u thusa ho phela le ho atleha ka litsela tse ling.

E 'ngoe ea lintho tse thata ka ho fetisisa le tse ikhethileng ka kalafo ke kamoo ho leng thata ka teng ho rona ho arolelana maikutlo a rona a ts'abo le ho hloka tšepo le baratuoa ba rona, bao hangata ba loantšanang le maikutlo a tšoanang. Setsebi se u fa sebaka sa hore u lumelle maikutlo ao ho tsoa ntle le ho tšoenyeha ka hore na a tla ama motho e mong joang.

Therapy e ka u thusa ho fumana le ho tšoarella lipokothong tse nyane tsa thabo le khotsofalo tse ntseng li le teng bophelong ba hau. Ha o ntse o nepile hore khatello ea maikutlo le matšoenyeho ka tlhaho li hlaha ho batho ba bangata ba nang le mofetše, seo ha se bolele hore ba ke ke ba qojoa, kapa hore o tlameha ho ba matla ka tsona.

Ho ea kalafong hape ha ho bolele hore o tlameha ho sebetsana ka katleho le ho sebetsana ka katleho le ho lula u sheba lehlakoreng le letle ™. Ha ho motho ea lebeletseng seo. Ha u kolote mang kapa mang joalo.

U tla ba le matsatsi a mabe ho sa tsotelehe. Ka sebele ke ile ka etsa joalo. Ke hopola kopano e le 'ngoe nakong ea chemo ha oncologist ea ka e botsa ka maikutlo a ka. Ke mo joetsitse hore ke sa tsoa etela Barnes & Noble mme ha ke khone ho e thabela. ("Joale, joale kea tseba hore ho na le bothata bo tebileng," a qhekella, qetellong a tlisa pososelo sefahlehong sa ka.)

Empa kalafo e ka u fa lisebelisoa tsa ho feta matsatsing ao a mabe mme u netefatse hore u na le tse ngata tse ntle kamoo u ka khonang. U tšoaneloa ke seo.

Haeba u nka qeto ea ho leka kalafo, ke khothaletsa ho kopa sehlopha sa hau sa kalafo hore se u romelle. Ho na le lingaka tse ngata tse hloahloa le tse tšoanelehang tse sebetsanang le ho pholoha ke mofets'e oa mofets'e.

Haeba qetellong u nka qeto ea hore kalafo ha e ea u thusa, le eona ke khetho e nepahetseng. Ke uena setsebi sa seo u se hlokang hona joale. U lumelloa ho bolella baratuoa ba hau ba amehileng, "Kea u utloa, empa ke fumane sena."

Hape ke ntho eo u lokelang ho e fetola ka nako efe kapa efe. U ka ikutloa u phutholohile ntle le kalafo hona joale 'me hamorao u nke qeto ea hore u tla etsa betere ka eona. Ho lokile.

Ke hlokometse hore ho na le linako tse tharo tse thata haholo ho batho ba nang le mofetše: lipakeng tsa tlhahlobo le qaleho ea kalafo, hang kamora hore kalafo e fele, le ho hlahlojoa nakong e tlang. Bofelo ba kalafo e ka ba bo khahlisang ebile bo ka ferekanya. Ho hlahlojoa selemo le selemo ho ka hlahisa mefuta eohle ea maikutlo a makatsang, esita le lilemo tse ngata.

Haeba seo se u etsahalla, hopola hore ana ke mabaka a utloahalang a ho batla kalafo.

Eng kapa eng eo u khethang ho e etsa, tseba hore ho na le litsebi tse tsotellang le tse nang le boiphihlelo kantle moo tse ka etsang hore lintho li anye hanyane.

Hao ka tieo,

Miri

Miri Mogilevsky ke mongoli, mosuoe ebile ke setsebi sa bongaka Columbus, Ohio. Ba tšoere BA ho psychology e tsoang Univesithing e Leboea-bophirima ebile ke setsebi sa thuto ea kahisano ho tsoa Univesithing ea Columbia. Ba fumanoe ba e-na le mofetše oa matsoele oa sethaleng sa 2a ka Mphalane 2017 mme ba phethela kalafo nakong ea selemo 2018. Miri o na le li-wigs tse ka bang 25 tse fapaneng ho tloha matsatsing a bona a chemo mme o thabela ho li sebelisa ka leano. Ntle le mofetše, ba boetse ba ngola ka bophelo bo botle ba kelello, boitsebahatso ba bong bo fapaneng, thobalano e sireletsehileng le tumello, le temo.