Ho tepella ho ka beha bophelo ba pelo ea hau kotsing, ho latela thuto e ncha

Litaba

• Phapusi ea ho bala
• AFib e Kotsi Joang, Hantle-ntle?
• Ntlha ea Bohlokoa
• Tlhahlobo bakeng sa

Ho tepella ho ka 'na ha se na tlhaloso e hlakileng, empa ha ho pelaelo hore e lokela ho nkoa ka botebo. Mofuta ona oa khatello ea maikutlo e sa foleng e ka ba le tšusumetso e kholo 'meleng le kelellong ea hau. Empa ho tepella ho ka ama bophelo ba pelo ea hau hape, ho latela lipatlisiso tse ncha.

Thuto, e hatisitsoeng ho European Journal of Preventive Cardiology, e fana ka maikutlo a hore "mokhathala oa bohlokoa" oa nako e telele (bala: ho khathala) o ka u beha kotsing e kholo ea ho ba le pelo e ka bolaeang, e tsejoang hape e le atrial fibrillation kapa AFib.

"Ho khathala ho hoholo, hoo hangata ho thoeng ke mokhathala o feteletseng, hangata ho bakoa ke khatello ea maikutlo e telele le e matla mosebetsing kapa lapeng," ho boletse mongoli oa boithuto Parveen Garg, MD ea Univesithi ea Southern California e Los Angeles, o boletse phatlalatsong. "E fapane le ho tepella maikutlong, ho khetholloang ke maikutlo a tlaase, ho ikutloa a le molato le ho se itšepe. Liphello tsa phuputso ea rona li tsoela pele ho tiisa kotsi e ka bakoang ke batho ba tšoeroeng ke mokhathala o sa laoleheng." (FYI: Ho tepella ho boetse ho amohetsoe e le boemo bo nepahetseng ba bongaka ke Mokhatlo oa Lefatše oa Bophelo.)

Phapusi ea ho bala

Phuputso e ile ea hlahloba lintlha tse tsoang ho batho ba fetang 11,000 ba ileng ba kenya letsoho Thutong ea Atherosclerosis Risk in Communities Study, thuto e kholo ea lefu la pelo le methapo. Qalong ea thuto ( khale koana mathoasong a lilemo tsa bo-90), barupeluoa ba ile ba kōptjoa hore ba tlalehe tšebeliso ea bona (kapa ho haella ha eona) ea li-antidepressants, hammoho le maemo a bona a "mokhathala oa bohlokoa" (aka ho khathala), khalefo, le ts'ehetso ea sechaba ka lipotso. Bafuputsi ba ile ba boela ba lekanya lebelo la pelo ea barupeluoa, bao ka nako eo ba neng ba sa bontše matšoao a ho se lekane. (Related: Seo U Lokelang ho se Tseba ka Sekhahla sa Pelo ea Hao e Phomotseng)

Bafuputsi ba ile ba latela barupeluoa bana ka lilemo tse mashome a mabeli, ba ba lekola ka makhetlo a mahlano ka mehato e ts'oanang ea mokhathala oa bohlokoa, khalefo, ts'ehetso ea sechaba le ts'ebeliso ea khatello ea maikutlo, ho latela thuto. Ba ile ba boela ba sheba lintlha tse tsoang litlalehong tsa bongaka tsa barupeluoa ka nako eo, ho kenyelletsa electrocardiograms (e lekanyang lebelo la pelo), litokomane tsa ho tsoa sepetlele, le mangolo a lefu.

Qetellong, bafuputsi ba fumane hore ba fumaneng lintlha tse phahameng ka ho fetisisa ka mokhathala oa bohlokoa ba ne ba e-na le menyetla ea 20 lekholong ea ho ba le AFib ha e bapisoa le ba fumaneng lintlha tse tlaase ka mehato ea mokhathala oa bohlokoa (ho ne ho se na likamano tsa bohlokoa pakeng tsa AFib le mehato e meng ea bophelo bo botle ba kelello).

AFib e Kotsi Joang, Hantle-ntle?

ICYDK, AFib e ka eketsa menyetla ea ho otloa ke setorouku, ho hloleha ha pelo, le mathata a mang a amanang le pelo, ho latela Mayo Clinic. Boemo bona bo ama kae kapa kae lipakeng tsa batho ba limilione tse 2.7 le 6.1 naheng ea U.S., ba kenya letsoho ho batho ba hakantsoeng ba lefu la 130,000 selemo se seng le se seng, ho latela Centers for Disease Control and Prevention (CDC). (Related: Bob Harper o ne a shoele metsotso e robong kamora ho hlokofatsoa ke lefu la pelo)

Le ha khokahano lipakeng tsa khatello ea nako e telele le mathata a bophelo bo botle ba pelo e thehiloe hantle, phuputso ena ke ea pele ea mofuta oa eona ho sheba kamano e teng pakeng tsa ho teneha, haholo-holo, le kotsi e eketsehileng ea mathata a amanang le bophelo bo botle ba pelo, ho boletse Dr. Garg polelong, ka KHAOLANE. "Re fumane hore batho ba tlalehileng mokhathala o moholo ba na le menyetla ea 20 lekholong ea ho ba le tšoaetso ea mali, kotsi e nkileng lilemo tse mashome," ho hlalositse Dr. Garg (Na u ne u tseba hore ho ikoetlisa haholo ho ka ba chefo pelong ea hau?)

Ha ho pelaelo hore se fumanoeng ke boithuto ke se khahlisang, empa ho bohlokoa ho supa hore lipatlisiso li na le meeli e fokolang. Bakeng sa le leng, bafuputsi ba sebelisitse mohato o le mong feela ho lekola maemo a mokhathala a bohlokoa ba barupeluoa, bohale, ts'ehetso ea sechaba le ts'ebeliso ea ho imeloa kelellong, mme tlhahlobo ea bona ha ea ka ea ikarabella bakeng sa ho fetoha hoa lintlha tsena ha nako e ntse e tsamaea. Hape, kaha bankakarolo ba itlalehile ka mehato ena, ho ka etsahala hore likarabo tsa bona li ne li sa nepahala ka botlalo.

Ntlha ea Bohlokoa

Seo se boletse, lipatlisiso tse ngata li lokela ho etsoa mabapi le kamano pakeng tsa maemo a phahameng a tsitsitseng a khatello ea kelello le mathata a bophelo bo botle ba pelo, ho boletse Dr. Garg khatisong ea khatiso. Hajoale, o ile a totobatsa mekhoa e 'meli e ka bapaloang mona: "Ho khathala ha bohlokoa ho amahanngoa le ho ruruha ho eketsehileng le ts'ebetso e matla ea karabo ea' mele ea 'mele," o ile a hlalosa. "Ha lintho tsena tse peli li hlohlelletsoa nako le nako tse ka bang le litlamorao tse mpe le tse kotsi lisele tsa pelo, tse ka qetellang li lebisitse ho nts'etsopele ea arrhythmia ena." (Related: Bob Harper o re hopotsa hore ho hlaseloa ke pelo ho ka etsahala ho mang kapa mang)

Dr. Garg o ile a boela a hlokomela hore lipatlisiso tse eketsehileng mabapi le kamano ena li ka thusa ho tseba hantle lingaka tse filoeng mosebetsi oa ho phekola batho ba nang le bothata ba ho tepella maikutlong. "Ho se ho ntse ho tsebahala hore mokhathala o eketsa menyetla ea motho ea lefu la pelo, ho kenyeletsoa lefu la pelo le stroke," o boletse phatlalatsong ea boralitaba. "Hona joale re tlaleha hore e kanna ea eketsa kotsi ea motho ea ho ba le mafura a pelo, a ka bang le pelo e matla haholo. Bohlokoa ba ho qoba mokhathala ka ho ela hloko - le taolo ea - maemo a khatello ea maikutlo e le mokhoa oa ho thusa ho boloka bophelo bo botle ba pelo le methapo e ke ke ea overstated."

U ikutloa eka u kanna ua sebetsana le (kapa u lebile) ho tepella? Malebela ke ana a robeli a ka u thusang hore u khutlele tseleng.

Tlhahlobo bakeng sa