Sengoli: John Stephens
Letsatsi La Creation: 21 Pherekhong 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 17 Pherekhong 2025
Anonim
КАК ВЫБРАТЬ ЗДОРОВОГО ПОПУГАЯ МОНАХА КВАКЕРА? ЧТО НЕОБХОДИМО ЗНАТЬ ДО ПОКУПКИ ПТИЦЫ.
Video: КАК ВЫБРАТЬ ЗДОРОВОГО ПОПУГАЯ МОНАХА КВАКЕРА? ЧТО НЕОБХОДИМО ЗНАТЬ ДО ПОКУПКИ ПТИЦЫ.

Litaba

Mohlomong ha ho letho le tšoenyehang ka lona

Ha u sheba liaparo tsa ka tlaase, u bona mabala a manyane a sootho. Ha se nako ea nako ea hau ha joale - ho etsahalang mona?

E kanna ea ba ho shebella, ho bolelang ho tsoa mali hanyane haholo ho etsahalang kantle ho nako ea hau ea ho ilela khoeli. Ha hoa lekana ho tlatsa pad kapa tampon, empa hangata e bonahala pampiring ea ntloana kapa kahare ea kahare.

Mabala a ka fapana ho tloha ho pinki e khanyang ho isa ho e sootho. Brown spotting e fumana 'mala oa eona maling a khale, a ka qalang ho tsoa' meleng oa hau beke e le 'ngoe ho isa ho tse peli pele ho nako ea hau.

Bakeng sa ba bang, ena ke karolo e tloaelehileng ea potoloho ea bona. Bakeng sa ba bang, e kanna ea ba sesupo sa boemo bo itseng ba bophelo bo botle.

Mona ho sheba lisosa tse ka bang teng tsa mabala a sootho le matšoao a mang ao u lokelang ho a shebella.

Ho ilela khoeli

Ho bona mabala a sootho hangata ke letšoao la ho ruruha kapa nako ea hau ea 'nete e qalang. Sena se tloaelehile ka ho felletseng 'me ha ho letho le lokelang ho tšoenyeha ka lona.

Ho ruruha

Haeba u na le mabala a sootho a qalang libeke tse peli pele ho nako ea hau, e ka ba sesupo sa liphetoho tse amanang le ho ruruha ha li-hormone.


Ka tloaelo, o tlotsa matsatsi a ka bang 10 ho isa ho a 16 kamora letsatsi la pele la nako ea hau ea ho qetela. Sena ke ha mae a bomme a lokolla lehe bakeng sa kemolo.

Ovulation e etsahala ha maemo a hau a estrogen a phahame. Tsena li theoha ka mor'a hore lehe le lokolloe. Ho fokotseha hona ha estrogen ho ka baka ho tsoa mali le ho tšoaea.

Empa haeba u noa lipilisi tsa thibelo ea bokhachane, ho bona ha hao bosootho e ka ba sesupo sa ho hong. Ka tloaelo, lipilisi tsa thibelo ea bokhachane li thibela ho ruruha.

Nako ea hau

Ka linako tse ling, ho bona mabala a sootho ke selelekela sa nako ea hau. Mali kapa sootho e sootho e ka ba masalla a mali a khale a neng a sa tsoa tšeloa ka popelong ea hau ka lekhetlo la ho qetela.

Hangata hona ha se sesosa sa ho tšoenyeha.Empa haeba khafetsa u ba le lipotoloho tse khutšoane haholo tse nka libeke tse peli feela kapa ho feta, ho molemo ho latela mofani oa tlhokomelo ea bophelo ba hau.

Thibelo ea bokhachane

Haeba u sebelisa thibelo ea bokhachane, ho ba le 'mala o sootho e ka ba sesupo sa ho tsoa mali ka bongata. Hona ke ho tsoa mali ho etsahalang lipakeng tsa nako eo 'mele oa hau o ikamahanyang le lihormone tse tsoang taolong ea hau ea bokhachane.


U kanna oa ba le ho tsoa mali le ho qalella ho tsoa mali likhoeling tse tharo ho isa ho tse tšeletseng tsa pele kamora ho qala mokhoa o mocha oa thibelo ea bokhachane. Ho tloaelehile haholo haeba o noa pilisi e thibelang bokhachane e se nang estrogen.

U ka boela ua bona mekhoa e meng ea thibelo ea bokhachane, ho kenyeletsoa lithunya tsa Depo-Provera kapa lisebelisoa tsa "intrauterine" tse kang Mirena.

Ho bona mabala a sootho le hona ho ka etsahala haeba u noa lipilisi tsa thibelo ea bokhachane 'me u hloloheloa litekanyetso tse fokolang. Hang ha u khutlela morao ka nako le lipilisi tsa hau, mabala a lokela ho fela.

Nako ea ho nahana ka switch

Ho ka nka likhoeli tse 'maloa hore' mele oa hau o tloaelane le mokhoa o mocha oa thibelo ea bokhachane.

Empa haeba u ntse u tsoela pele ho ba le tšollo ea mali kapa ho phatloha ho fetang likhoeli tse tšeletseng, bua le mofani oa tlhokomelo ea bophelo mabapi le ho fetohela mokhoeng o mong.

Boimana

Ka nako e 'ngoe, ho ba le sootho pele ho nako ea hau ke ho tsoa mali. Hona ke ho tsoa mali hanyane kapa ho tšoaea ho etsahalang ha lehe le emolisitsoeng le kenella ka popelong ea hau. Hopola hore ke batho ba bang ba bakhachane feela ba nang le tšelo ea mali e kenang.


Ho kenya mali khafetsa hangata ho etsahala beke kapa tse peli kamora ho ruruha 'me ho tšoana le ho bona mabala a sootho. Ho tsoa mali ho lula letsatsi kapa a mabeli feela. Maemong a mang, e kanna ea tsamaea le ho kenella ka ho kenella.

Matšoao a mang a bokhachane ba pelehi a kenyelletsa:

  • bonolo ba matsoele
  • mokgathala
  • ho ntša metsi khafetsa
  • ho nyekeloa ke pelo
  • ho hlatsa

Ithute haholoanyane mabapi le hore na ho tsoa mali ka nako e telele ho nka nako e kae le hore na u ka nahana ka ho etsa tlhahlobo ea bokhachane neng.

Nako ea ho qetela

Perimenopause e bolela nako ea nako e lebisang ho ho khaotsa ho ilela khoeli. Nakong ena, e ka qalang ho fihlela lilemo tse 10 pele ho nako ea ho ilela khoeli, lihormone tsa hau li qala ho fetoha. Ha u arabela, u ka 'na ua se ke ua tšolla kapa ua ea khoeling hangata kamoo u kileng ua etsa kateng.

Haeba u le nakong ea nako, linako tse sa tloaelehang le ho bona pakeng tsa linako hangata li tloaelehile. O kanna oa ba le nako e telele, e boima e lateloang ke nako e batlang e le bobebe, e khuts'oane.

Empa haeba u tsoa mali a mangata haholo kapa u tsoa mali hangata ho feta libeke tse ling le tse ling tse tharo, latela mofani oa tlhokomelo ea bophelo.

Maemo a bophelo bo botle

Ka linako tse ling, ho ba le sootho pakeng tsa linako ke letšoao la boemo bo ka tlase bo hlokang kalafo.

Matšoao a tšoaetsanoang ka thobalano

Maloetse a tšoaetsanoang ka thobalano a ka baka ho halefa lisele tsa hau tsa botšehali tse ka lebisang ho tsoa mali le ho tšoaea.

Matšoao a mang ao u ka bang le ona a amanang le mafu a likobo a kenyeletsa:

  • bohloko ba pelvic
  • ho chesa maikutlo ha o rota
  • feberu
  • ho nyekeloa ke pelo
  • bohloko nakong ea thobalano
  • lero le sa tloaelehang kapa le nkgang hampe, joalo ka ho lutla ho botala kapa bosehla

Haeba u na le matšoao a mafu a likobo, bona mofani oa tlhokomelo ea bophelo kapele ho qoba mathata afe kapa afe kapa ho fetisetsa tšoaetso ho ba bang.

Lefu la ho ruruha ha 'mele

Lefu la ho ruruha ha 'mele (PID) le bakoa ke ts'oaetso tsamaisong ea hau ea ho ikatisa, ho kenyeletsoa le mafu a mang a tšoaetsanoang ka thobalano.

Ntle le mabala a sootho, PID e ka baka:

  • ho chesa maikutlo ha o rota
  • bohloko nakong ea thobalano
  • bohloko ba pelvic
  • ntho e sa tloaelehang kapa e nkgang hampe
  • feberu kapa mohatsela

Ho bohlokoa ho latela mofani oa tlhokomelo ea bophelo haeba u na le matšoao a PID. Ha e sa alafatsoe, e ka ba le litlamorao ho bophelo ba hau ba ho ikatisa, ho kenyeletsoa le thari. Maemong a mangata, boemo bo rarolla ka lithibela-mafu.

'Mele oa kantle ho naha

Ka linako tse ling, ntho eo u e behang ka hara botshehadi ba hau, ho kenyeletsoa li-tampon kapa lisebelisoa tsa thibelo ea bokhachane, ea tšoarella. Kapa, ​​u ka lebala feela hore ba teng ka mono.

Nako e fetang nako, 'mele o kantle ho naha o ka baka ho teneha le ts'oaetso, ho lebisang ho lero le sootho le sa tloaelehang. Le ha lero lena ka tloaelo le se na mali, le ka tšoana hantle le ho tšoauoa ho sootho.

Latela mofani oa hao oa tlhokomelo ea bophelo bakeng sa ho qhalana kapa ho qhekelloa ho sootho ho tsamaeang le monko o makatsang. Mohlomong ke sesupo sa ts'oaetso e hlokang kalafo ea lithibela-mafu.

Lefu la Polycystic ovary (PCOS)

PCOS ke boemo bo bakang linako tse sa tloaelehang le maemo a feteletseng a lihormone tsa androgen, ho kenyeletsoa testosterone. Haeba u na le PCOS, u ka 'na ua se ke ua tlotsa khafetsa khafetsa, kapa ho hang.

Ntle le ho ruruha khafetsa, o kanna oa ba le ponahalo pakeng tsa linako tsa hau.

Matšoao a mang a PCOS a kenyelletsa:

  • makhopho
  • nyopa
  • letlalo le mafura
  • kholo e sa tloaelehang ea moriri sefahlehong, sefubeng kapa mpeng
  • boima ba 'mele

Haeba u nahana hore u kanna ua ba le PCOS, etsa kopano le mofani oa tlhokomelo ea bophelo ho fumana tlhahlobo ea semmuso. Haeba u na le PCOS, ho na le likhetho tse fapaneng tsa kalafo tse fumanehang, ho kenyeletsoa liphetoho tsa bophelo le meriana.

Kankere ea popelo

Kankere ea mokokotlo e ka baka tšollo ea mali ka botšehaling pakeng tsa linako, esita le ka mor'a ho khaotsa ho ilela khoeli. Hopola hore mofets'e oa popelo ke sesosa se ka bang sesosa sa mabala a sootho, eseng mohlomong.

Ntle le mabala a sootho, o kanna oa ba le ho tsoa mali ho sa tloaelehang ka bosaling. E ka nkha hampe, ea ba metsi, kapa ea ba ea lutla mali. Hangata tsena ke matšoao a pejana a mofets'e oa popelo.

Matšoao a morao-rao a kenyelletsa:

  • bohloko ba mokokotlo
  • mokgathala
  • bohloko ba pelvic
  • mathata a ho ea ntloaneng
  • tahlehelo ea boima ba 'mele e sa hlaloseheng

Ho fumana lingaka tse tloaelehileng tsa Pap smear le ho tlaleha matšoao afe kapa afe a sa tloaelehang ho ngaka ea hau ho bohlokoa bakeng sa ho ts'oara mofetše oa popelo kapele, ha ho le bonolo ho a phekola.

Ntlha ea bohlokoa

Ho bona mabala a sootho e ka ba karolo e tloaelehileng ea potoloho ea hau. Empa haeba e tsamaea le matšoao afe kapa afe a sa tloaelehang, haholo-holo feberu, mokhathala o sa hlalosoang, kapa bohloko ba pelvic, ho molemo ho latela mofani oa tlhokomelo ea bophelo ba hau.

Re U Khothaletsa

Sethala sena se secha sa Phallela sa Boemo bo Botle se tla Fetola Tsela eo U ikoetlisang ka eona ka ho sa feleng

Sethala sena se secha sa Phallela sa Boemo bo Botle se tla Fetola Tsela eo U ikoetlisang ka eona ka ho sa feleng

Na u lakat a barre, HIIT, le Pilate , empa u lula torot oaneng e fanang ka cardio ea ho phunya le ho tantša feela? Na u rata lihlopha t a lihlopha empa u hana ho lumellana le linako t e fokolang t e f...
Na Cheese e Hlile e Lemalla Joaloka Lithethefatsi?

Na Cheese e Hlile e Lemalla Joaloka Lithethefatsi?

Chee e ke mofuta oa lijo t eo u li ratang le ho li hloea. E monate, e monate, empa e boet e e tlet e mafura a mangata, odium le lik'halori, 'me kaofela ha t ona li ka tlat et a ho nona le math...