Tomoso ea Brewer

Litaba

• Tomoso ea joala e etsa'ng?
• Melemo ea tomoso ea joala ke efe?
• Litla-morao tsa tomoso ea joala ke life?
• Tomoso ea joala e tsamaisoa joang?
• Ke likotsi life tsa tomoso ea moetsi oa joala?
• P:
• K:

Tomoso ea joala ke eng?

Tomoso ea Brewer ke motsoako o sebelisoang tlhahisong ea biri le bohobe. E entsoe ka Saccharomyces cerevisiae, fungus e nang le sele e le 'ngoe. Tomoso ea Brewer e na le tatso e bohloko.

Tomoso ea Brewer e boetse e sebelisoa e le tlatsetso ea phepo e nepahetseng. Ke mohloli o ruileng oa chromium, o ka thusang 'mele oa hau ho boloka maemo a tsoekere ea mali a tloaelehileng. Hape ke mohloli oa livithamini tsa B.

Tomoso ea Brewer e nkoa e le probiotic 'me e sebelisetsoa ho thusa tšilo ea lijo.

Tomoso ea joala e etsa'ng?

Tomoso ea Brewer e na le likokoana-hloko tse nyane (microflora) tse thusang ho boloka tšebetso e nepahetseng ea tšilo ea lijo.

Tomoso ea Brewer ke tlatsetso ea phepo e nepahetseng 'me e ka matlafatsa maemo a matla le ho matlafatsa sesole sa' mele. Ke mohloli o ruileng oa:

• chromium
• protheine
• selenium
• potasiamo
• tšepe
• zinki
• magnesium

Hape ke mohloli o moholo oa livithamini tsa B tse fanang ka:

• thiamine (B-1)
• riboflavin (B-2)
• niacin (B-3)
• asiti ea pantothenic (B-5)
• pyridoxine (B-6)
• asiti ea folic (B-9)
• biotin (B-7)

Melemo ea tomoso ea joala ke efe?

Litšobotsi tsa probiotic tsa tomoso ea moetsi oa joala li ka e etsa tsela e atlehang ea ho thibela lets'ollo. E sebelisitsoe ho sebetsana le mathata a mang a tšilo ea lijo, ho kenyelletsa:

• letšollo le bakoang ke lithibela-mafu
• letšollo
• lefu le bohloko la mala
• clostridium difficile colitis
• mamello ea lactose

Tomoso ea Brewer e ka fana ka matla ebile e ka thusa ho boloka letlalo, moriri, mahlo le molomo li phetse hantle. E kanna ea sebetsa hantle ho ts'ebetsong sistimi ea methapo le ho matlafatsa sesole sa 'mele.

Chromium ka tomoso ea moetsi oa joala e ka thusa ho laola maemo a tsoekere bakeng sa bakuli ba nang le mofuta oa 2 oa lefu la tsoekere ka ho ntlafatsa mamello ea tsoekere.

Litla-morao tsa tomoso ea joala ke life?

U lokela ho bua le mofani oa tlhokomelo ea bophelo pele u nka tomoso ea moetsi oa joala. Lisebelisoa tse kang tomoso ea moetsi oa joala li ka sebelisana le meriana e itseng.

Litla-morao tsa tomoso ea moetsi oa joala ka kakaretso ha li bobebe. Litla-morao tse tloaelehileng ke khase e feteletseng, ho ruruha le hlooho e kang hlooho ea migraine.

Khaotsa ho noa tomoso ea moetsi oa thitelo 'me u ikopanye le mofani oa tlhokomelo ea bophelo hang hang ha u utloa bohloko ba sefuba,' metso kapa sefuba, kapa ho hema ka thata. Litla-morao tsena li ka supa karabelo ea alejiki ho tomoso ea moetsi oa joala.

Tomoso ea Brewer ke mohloli oa livithamini tsa B empa ha e na B-12. B-12 e sa lekanang e ka baka phokolo ea mali, ka hona ho bohlokoa ho netefatsa hore u na le mehloli ea B-12 lijong tsa hau.

Tomoso ea joala e tsamaisoa joang?

Tomoso ea Brewer e fumaneha e le phofo, li-flakes, mokelikeli kapa matlapa. Hape ke motsoako oa biri le mefuta e meng ea bohobe.

Tekanyo e tloaelehileng ea batho ba baholo ke khaba e le 'ngoe ho isa ho tse peli ka letsatsi. E ka eketsoa lijong kapa ea tsoakoa le metsi, lero, kapa ho reketla.

Ke likotsi life tsa tomoso ea moetsi oa joala?

Buisana le mofani oa tlhokomelo ea bophelo pele u nka litlatsetso life kapa life tse kang tomoso ea moetsi oa biri. Ha ho litokisetso tse khethehileng tse hlokahalang ho nka tomoso ea moetsi oa joala. Foromo e nang le phofshoana e ka nkuoa e le mong kapa ea eketsoa lijong kapa lino tse tahang.

Ngaka ea hau e ka u khothaletsa hore qalong u noe litekanyo tse nyane tsa tomoso ea moetsi oa joala e le hore u hlahlobe litlamorao tse ka bang teng.

Tomoso ea Brewer e ka sebelisana le mefuta e fapaneng ea meriana. Bua le ngaka ea hau pele u nka tomoso ea moetsi oa joala haeba u sebelisa:

• monoamine oxidase inhibitors (MAOIs): Tsena li kenyelletsa tranylcypromine, selegiline le isocarboxazid. Mofuta ona oa meriana o sebelisetsoa ho phekola khatello ea maikutlo. Palo e kholo ea tyramine e tomoso ea moetsi oa joala e ka baka mathata a khatello ea mali ha a kopantsoe le MAOI. Karabelo ena ke keketseho e potlakileng le e kotsi ea khatello ea mali. E ka baka tlhaselo ea pelo kapa stroke.

• meperidine: Ena ke meriana ea bohloko ea lithethefatsi. Ho ka ba le bothata ba khatello ea mali ha tomoso ea moetsi oa joala e sebelisana le narcotic ena.

• Meriana ea lefu la tsoekere: Tomoso ea Brewer e ka theola tsoekere maling. Ho e nka hammoho le meriana ea lefu la tsoekere ho ka u beha kotsing e kholo ea ho ba le tsoekere e tlase ea mali (hypoglycemia).

Ikopanye le mofani oa tlhokomelo ea bophelo pele u noa tomoso ea moetsi oa bohobe haeba u imme kapa u anyesa. Hape o lokela ho ba hlokolosi haeba o na le catheter ea venous e bohareng kapa a mang a maemo a latelang:

• lefu la tsoekere
• Lefu la Crohn
• khafetsa tšoaetso ea tomoso
• Ho kula ha tomoso
• fokolisa sesole sa 'mele

U ka fumana ho le molemo ho etsa lethathamo la maemo afe kapa afe ao u nang le 'ona le meriana eo u e nkang pele u etela mofani oa tlhokomelo ea bophelo. Ka tsela eo le ka sebetsa 'moho ho bona hore na tomoso ea moetsi oa joala e loketse litlhoko tsa hau tsa bophelo bo botle.

P:

Ke nka 40 mg ea gliclazide mme tsoekere ea ka e ntse e le holimo haholo. Na tomoso ea joala e ne e ka nthusa?

'Mali ea sa tsejoeng oa Healthline

K:

Ho na le bopaki bo bong bo botle ba hore tomoso ea moetsi oa joala, e ekelitsoeng morerong oa hau oa kalafo ea lefu la tsoekere, e ka thusa. Sena ke ntho e hlokang ho buisanoa le ngaka ea hau pele. Re hloka lithuto tse ling ho utloisisa hantle litekanyetso le litla-morao tse ka bang teng. E 'ngoe ea mathata a khethiloeng a amana le litekanyo tse sa tsitsang tsa tomoso ea moetsi oa joala. Tsoekere ea mali e tlase ka tšohanyetso le maemong a tšohanyetso e tlalehiloe ha tomoso ea moetsi oa joala e sebelisoa ka hypoglycemic e laetsoeng. Haeba sena ke ntho eo u nkang qeto ea hore ke khetho e ntle ho uena, qala ka litekanyetso tse tlase, 'me u shebe tsoekere ea mali ea hao ka hloko.

Debra Rose Wilson, PhD, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHTA Likarabo li emela maikutlo a litsebi tsa rona tsa bongaka. Likahare tsohle li na le tlhaiso-leseling ka botlalo 'me ha lia lokela ho nkuoa joalo ka likeletso tsa bongaka.