Na ho Apesa ka Lesea Ho Tlameha Hore Ho be Bohloko Hakaale? Litaba tse ling tsa Booki

Litaba

• 1. Ho nyantša ho ka ba bohloko
• 2. Lintoa tsa ho tlohella lintho ke tsa nnete
• 3. Thae ea leleme e ka etsa hore ho qhekella e be phephetso - empa ho ntse ho ka khonahala
• 4. Malebe a bohloko? Moeletsi oa lactation a ka thusa ka seo, hape
• 5. Latch e phethahetseng e nka nako
• 6. Ho lutla ha hoa lokela ho ba sesosa sa lihlong
• 7. Senotlolo sa phepelo ke tlhokeho
• 8. Mastitis e hloka tlhokomelo ea ngaka
• 9. Thrush e ka fetela ho lesea ho ea ho mme (le ho khutla hape)
• 10. Engorgement e batla e le monate joalo ka ha e utloahala
• 11. Lesea la hao le ka khetha botlolo ho feta sefuba - kapa ka lehlakoreng le leng
• 12. Iketsetse boikoetliso (kapa u botse molekane oa hau) bakeng sa lipeipi tsa lebese tse koetsoeng
• 13. Lesea lea ngangana ha u ntse u fepa
• 14. Moriri o robalang ha o khone ho lula o falimehile ho ja
• Tsela

Re kenyelletsa lihlahisoa tseo re nahanang hore li na le thuso ho babali ba rona. Haeba u reka ka lihokela tse leqepheng lena, re ka fumana khomishene e nyane. Ts'ebetso ea rona ke ena.

Ba re ha ua lokela ho llela lebese le qhalaneng… ntle le haeba le qhalane lebese la letsoele, akere? Lintho tseo li metsi khauta.

Le ha o kanna oa se ke oa tšolla lebese leha e le lefe la matsoele, o kanna oa tšolla meokho e mmaloa ka lebaka la ts'ebetso ea ho anyesa. Ha u mong - 'me ka sebele ha u motho oa pele oa ho ipotsa hore na ho anyesa e lokela ho ba hona dang ho le thata le haeba ho tla ba bonolo.

Ha re shebeng ho ferekana ho tloaelehileng hoo o ka bang le hona ka ho anyesa - mme che, ho hlahisa ho ferekana ha hau ha ho bolele hore o rata ngoana oa hau oa bohlokoa. Ho bolela feela hore o fihlile sebakeng se nepahetseng bakeng sa thuso.

1. Ho nyantša ho ka ba bohloko

Ho na le ba bangata lisosa tse ka bakang bohloko nakong ea ho anyesa, ho tloha latch e futsanehileng ho isa ho mastitis. Joale ho tloaelehile? Eseng ka kutloisiso ea hore ha ua lokela ho e hlahloba. Empa ho joalo ke tloaelehileng.

Haeba u utloa bohloko nakong ea kanyeso, ho ka ba molemo ho ea sehlopheng sa ts'ehetso sa ho anyesa kapa ho etela moeletsi oa lactation ea ka thusang ka latch le ho tseba mathata a mang a ka bang teng le tharollo ea bohloko ba hau.

Haeba u e-na le feberu, e-ba le hlama e thata, kapa ho seng joalo u bontša matšoao a tšoaetso, bona mofani oa hau oa bongaka. Ba ka hlahloba mafu afe kapa afe a ka bang teng mme ba fana ka meriana ha ho hlokahala.

2. Lintoa tsa ho tlohella lintho ke tsa nnete

Letdown ke maikutlo a tloaelehileng a hlahisang lebese letsoeleng. Basali ba bang ba fumana hore ba na le pherekano e matla haholo, ha ba bang ba thatafalloa ke ho theola lebese la bona.

Haeba u na le khatello ea maikutlo e matla, ho sebelisa maemo a iketlileng ha uoki ho ka thusa phallo ea lebese ho tla butle butle. (Bonus - ke motsoali ofe e mocha ha ho joalo u batla ho sebelisa monyetla o mong le o mong ho lula fatše?)

Hape, ho sebelisa Haakaa kapa sesebelisoa se seng sa polokelo ea lebese sefubeng se seng se sa anyese hona joale ho ka bolela hore o ka boloka lebese ntle le ho pompa ka linako tse ling.

Ka lehlakoreng le leng, haeba u sokola ho fihlella ho nyahama ha u ntse u sebelisa pompo, leka ho sheba litšoantšo tsa lesea la hau kapa ho sililoa le ho robala hanyane ha ho khoneha. Ntho efe kapa efe eu khathollang le ho utloa lerato e tla etsa hore lebese la hao le phalle le lona!

3. Thae ea leleme e ka etsa hore ho qhekella e be phephetso - empa ho ntse ho ka khonahala

Tlamo ea leleme (nahana sehlopha sa lisele tse ka tlas'a leleme) e kanna ea fokotsa bokhoni ba leleme la lesea la hau ho potoloha le ho fumana latch e phethahetseng. Tabeng ena, ho bohlokoa ho bua le moeletsi oa lactation le ngaka ea hau.

Moeletsi oa lactation a ka khona ho u thusa ho fumana maemo a ho anyesa a u sebeletsang le ngoana oa hau. Ngaka ea hau e kanna ea khona ho tlosa thae ea leleme kapa ea thusa ho nts'etsapele moralo oa ho tlatselletsa lijo tsa ngoana oa hau ha u ntse u sebetsa le moeletsi oa li-lactation ho latching.

4. Malebe a bohloko? Moeletsi oa lactation a ka thusa ka seo, hape

Feela joalo ka bohloko ba letsoele, ho na le mabaka a mangata a ho ba le likoele tse bohloko ho tloha latch e futsanehileng ho ea ho borashe bo thata bo kopang (hopola hore banana ba se ba holile!).

Haeba u e-na le li-nipples tse bohloko, nahana ka ho kopana le moeletsi oa lactation ho buisana ka bohloko ba hau ba lesea. U ka leka lebese la letsoele kapa balm ea menoana litsong tsa hau kamora ho fepa.

5. Latch e phethahetseng e nka nako

Ho bohlokoa ho hopola hore ho anyesa ke tsebo e ithutoang bakeng sa mme le ngoana! Roma ha ea ka ea hahuoa ka letsatsi, 'me latch e phethahetseng ha e lula e le teng kapele, hape.

Ho fumana latch e nepahetseng ho ka hloka mamello, boikoetliso le boemo bo nepahetseng. Ntle le latch e nepahetseng, ho anyesa ho ka ba bohloko mme lebese le ka se tsamaee hantle.

Haeba u na le bothata ba ho fumana latch e se nang bohloko, nahana ka ho batla sehlopha sa ts'ehetso sa ho anyesa kapa ho ikopanya le moeletsi oa lactation. 'Mele oa hau le ngoana ba tla u leboha!

6. Ho lutla ha hoa lokela ho ba sesosa sa lihlong

Lebese le dutlang ke sephetho se tloaelehileng sa ts'ebetso ea ho tlohella - mme o kanna oa utloa eka ha se ponahalo e ntle haeba e ka hlahella pepeneneng. Joale o ka fokotsa sena joang?

Letdown e ka tlisoa ke ho itlotsa ka matsoele, molumo oa lebese o nyolohang libekeng tse 'maloa tsa pele, kapa esita le ho nka nako e teletsana ho feta tloaelo mehleng ea liphepelo. Ho fumana bra e phutholohileng ho ka thusa, mme o ka hloka ho pompa lipakeng tsa phepelo.

Empa haeba u iphumana u lutla, u se ke ua tšoenyeha - o ka tšela matsoho a hau kapele sefubeng sa hao, u sebelisa khatello e bonolo sebakeng sa sefuba. Khetho e 'ngoe ke ho kenya mekotla ea matsoele ka hara bra ea hau ho nyenya lebese le leng. (Mme re lumele ha re re sena se etsahala ho mamas a mangata a anyesang ka linako tse ling ebile ha se lebaka la ho hlajoa ke lihlong.)

7. Senotlolo sa phepelo ke tlhokeho

Lebaka le ka sehloohong la phepelo ea lebese le tlase ke hore lebese ha le tšolloe letsoeleng hangata ho lekana. Mabele a hlahisa lebese ka khopolo ea phepelo le tlhoko - ka hona ha lesea la hao kapa pompo ea hau e batla lebese khafetsa, matsoele a hau a tla fana ka ho eketsehileng!

Ho thusa ho etsa bonnete ba hore matsoele a hao a lutla, o ka pompa kamora ho anyesa lesea la hau kapa o eketsa likarolo tsa pompo ho letsatsi la hau haeba o pompa feela. Rea tseba hore ho pompa ho eketsehileng e kanna eaba ha se seo o neng o batla ho se utloa, empa boiteko ba hau bo tla putsoa.

8. Mastitis e hloka tlhokomelo ea ngaka

Mastitis ke tšoaetso ea sefuba e hlahang khafetsa ha methapo ea lebese e koaleha - ke hore, ha lebese le lula ka letsoeleng nako e telele. E ka boela ea etsahala haeba libaktheria li kena ka mapetso kapa liso sefubeng.

Bofubelu le ho ruruha ho matla ka letsoeleng hammoho le feberu ke matšoao a hore u ka ba le mastitis kapa mofuta o mong oa tšoaetso ea matsoele. Bona ngaka ea hau haeba u ba le matšoao ana, hobane u kanna oa hloka lithibela-mafu hore u boele u le ncha hape.

9. Thrush e ka fetela ho lesea ho ea ho mme (le ho khutla hape)

U ka fumana thrush - tšoaetso ea tomoso - ka letsoele le nipple sebakeng sa kanyeso. Matšoao a kenyelletsa bohloko, ho hlohlona le letlalo le lesoeu kapa le benyang ho potoloha sefuba le nipple.

Hobane thrush e ka fetisoa koana le koana lipakeng tsa letsoele le molomo oa lesea, ho bohlokoa ho fumana kalafo ho ngaka bakeng sa lona bobeli le ngoana oa hau.

Sena se kanna sa kenyelletsa meriana e loantšang fungal, sterilization ea eng kapa eng ho kena molomong oa lesea (re u shebile, binky), le liphetoho tse ka bang teng tsa bophelo ho fokotsa kotsi ea tšoaetso ea tomoso nakong e tlang.

10. Engorgement e batla e le monate joalo ka ha e utloahala

Hona joale mohlomong ua tseba hore engorgement - ho ruruha ha lisele tsa matsoele ka lebaka la keketseho ea phepelo ea lebese le phallo ea mali - ha ho bonolo feela, ho joalo lebelletsoe matsatsing a pele kamora ho beleha.

Sena ke sephetho sa tlhaho sa molumo oa lebese o eketsehang ho fepa ngoana oa hau. Kahoo ke ntho e ntle, rea ts'episa. Empa hape ha e phutholohe.

Engorgement e ka ba teng ka linako tse ling haeba sefuba se sa tšolloe lebese khafetsa ka ho lekana. 'Me haeba matsoele a lula a le boemong bo koahetsoeng, bohloko le methapo ea lebese e koetsoeng li ka hlaha. Ho fapana le engorgement e lebelletsoeng hang kamora ho pepa, sena ha se sesupo se setle.

Ho thusa ka engorgement, o ka kenya lipakete tse chesang sefubeng sa hau pele o fepa ho thusa ho hula lebese le lipakete tse batang kamora ho fepa ho thusa ka ho ruruha. Ho noa matsoele khafetsa le ho etsa bonnete ba hore ho tšolla lebese likarolong tsohle tsa letsoele le hona ho ka thusa ka engorgement.

11. Lesea la hao le ka khetha botlolo ho feta sefuba - kapa ka lehlakoreng le leng

Ho fepa ka botlolo le ho anyesa ho hloka motsamao o fapaneng oa leleme, ka hona ha ho makatse hore masea a mang a qala ho khetha e 'ngoe kapa e' ngoe.

Ho thusa ho netefatsa hore ngoana oa hau ha a hlahise khetho (eo ka linako tse ling e bitsoang "pherekano ea nko"), boloka mefuta e 'meli ea phepelo e le haufi, e khutsitse ebile e ts'oana. Hape ke mohopolo o motle ho qoba libotlolo le li-pacifiers bakeng sa libeke tse 4 ho isa ho tse 6 tsa pele tsa bophelo - haeba o khona - ho thusa ho theha ho anyesa.

Na ngoana oa hau o se a ntse a rata botlolo? Ho kanna ha hlokahala hore u fokotse palo ea libotlolo tseo u li fang ho khothaletsa ho anyesa. Haeba ba khetha ho anyesa, u kanna oa leka ho ba le motho e mong (molekane oa hau, setho se tšepahalang sa lelapa kapa motsoalle, jj.) Ba fe botlolo.

12. Iketsetse boikoetliso (kapa u botse molekane oa hau) bakeng sa lipeipi tsa lebese tse koetsoeng

Joalokaha re se re boletse, haeba lebese la hau le ka tšoarella ka mokoting oa lebese, u ka ba le bohloko le ho ruruha. Boa e u lekanang ka thata kapa e sa u tsoeleng matsoele ka botlalo khafetsa e ka lebisa ho sena. E ka etsahala hape ka ntle ho taolo ea hau.

Ka lehlohonolo, ho eketsa makhetlo a phepelo kapa linako tsa ho pompa - haholo-holo sefuba ka tsela e koetsoeng - 'me ho sililoa ka shaoeng e futhumetseng hangata ho ka etsa mehlolo ho rarolla bothata bona. Haeba pompo e koetsoeng e sa ntlafatse, buisana le ngaka ea hau.

13. Lesea lea ngangana ha u ntse u fepa

Kaofela masea a na le ho qhibiliha ka linako tse ling, empa ho ka ba thata ha ho bonahala eka ngoana oa hau o ntse a ferekana haholo nakong ea ho anyesa. Moferefere ona o kanna oa ba ka lebaka la mokhathala, tlala, latch e mpe, le tse ling.

Leka ho tšelisa ngoana oa hau pele u leka latch 'me u batle thuso ho setsebi haeba u utloa eka ngoana oa hau o sokola ho fumana latch e nepahetseng. Haeba moferefere o oela nakong ea kholo ea ngoana oa hau, ngoana oa hau a ka hloka feela ho fepa ka sehlopha. Boemong bo joalo, hopola hore le sena se tla feta!

14. Moriri o robalang ha o khone ho lula o falimehile ho ja

Masea a hloka boroko bo bongata! Empa haeba lesea la hao le lula le robala nakong ea phepo, ho bohlokoa ho leka ho ba boloka ba falimehile - ka bobeli e le hore ba fumane lebese le lekaneng le hore matsoele a hau a be le monyetla oa ho hlakola methapo ea lebese.

Ho boloka lesea la hau le tsohile, leka ho etsa hore ba se phutholohe hanyane - ka ho ba foka ka bonolo, ho phahamisa letsoho le ho ba aka, ho ba chencha leleiri, kapa le ho ba hlobolisa.

Haeba lesea la hao le robala, le hana ho ja, 'me le sa hlahise maleiri a metsi, botsa ngaka ea hao ea bana hang-hang.

Tsela

Le ha ho anyesa ho ka matlafatsa le ho fana ka nako e khethehileng ea tlamo le ngoana oa hau, ho na le linako tseo ka tsona li ka utloang li ferekanya ebile li le boima haholo. Ho bohlokoa ho tseba hore ho na le litšehetso le lisebelisoa ho thusa linakong tsena.

Lihlopha tsa lehae tsa ts'ehetso ea ho anyesa li fana ka monyetla oa ho kopana le bo-mme ba bang ba anyesang ba utloisisang. Mehala ea tšehetso ea mohala e fana ka phihlello ea tšehetso ea ho anyesa ntle le ho hloka ho tsoa lapeng.

Mme ehlile, neng kapa neng ha eng kapa eng e sa utloe hantle, nanabela moeletsi oa lactation kapa ngaka ea hau - ba teng ho tla thusa.