Sengoli: Monica Porter
Letsatsi La Creation: 16 La March 2021
Ntlafatsa Letsatsi: 23 Phuptjane 2024
Anonim
Yoga for beginners at home. Healthy and flexible body in 40 minutes
Video: Yoga for beginners at home. Healthy and flexible body in 40 minutes

Litaba

Ho tloaelehile ho lahleheloa ke moriri o itseng hloohong letsatsi ka leng. Empa haeba moriri oa hau o theoha kapa o tsoa kapele ho feta tloaelo, o kanna oa ba oa kuta.

Ha u mong, leha ho le joalo. Batho ba bangata ba ba le ho lahleheloa ke moriri ha ba ntse ba tsofala. Hangata, e amana le liphatsa tsa lefutso le mokhoa oa tlhaho oa botsofali. Maemong a mang, ho kuta ho ka ba teng ka lebaka la boemo bo itseng ba bongaka.

Sehloohong sena, re tla hlahloba lisosa le matšoao a balding a ka bang teng. Re tla boela re buisane ka likhetho tsa kalafo le thibelo ho banna le basali.

Lintlha tse potlakileng ka ho kuta

Lipalo-palo tse ling ka tahlehelo ea moriri

  • Ka karolelano, re lahleheloa ke moriri ho tloha ho 50 ho isa ho 100 letsatsi ka leng. Sena se tloaelehile.
  • Basali ba fetang karolo ea 50 lekholong ba ba le balding.
  • Ha a le lilemo li 50, hoo e ka bang liperesente tse 85 tsa banna ba ntse ba kuta, ho latela Mokhatlo oa Amerika oa Tahlehelo ea Moriri (AHLA).
  • Karolo ea 25 lekholong ea banna ba nang le tahlehelo ea moriri e amanang le liphatsa tsa lefutso, e qala pele ba le lilemo li 21, ho tlaleha AHLA.

Hantle-ntle ho kuta ho joang?

Ho lekanya ho bakoa ke ho lahleheloa ke moriri o feteletseng hloohong. Poleloana "balding" e sebelisoa haholo ha ho buuoa ka androgenetic alopecia, kapa tahlehelo ea moriri oa banna kapa oa basali.


Potoloho ea kholo ea moriri hangata e kenyelletsa mekhahlelo e meraro:

  • Karolo ea Anagen. Karolo ea banagen ea moriri hloohong, kapa karolo e ntseng e hola, e nka lilemo tse 2 ho isa ho tse 4. Hoo e ka bang karolo ea 90 lekholong ea moriri oa letlalo la hao o boemong bona.
  • Karolo ea Catagen. Nakong ea karolo ea catagen, methapo ea moriri e fokotseha ho feta libeke tse 2 ho isa ho tse 3. E boetse e bitsoa karolo ea phetoho.
  • Karolo ea Telogen. Karolong ea telogen, kapa mohatong oa ho phomola, moriri o tsoa kamora likhoeli tse 3 ho isa ho tse 4.

Ha moriri o oela qetellong ea karolo ea telogen, ho hlaha moriri o mocha. Empa ha ho na le tahlehelo ea moriri ho feta kholo, ho beola ho ba teng.

Matšoao ke afe?

Kaha lentsoe "balding" le batla le sebelisoa ka mokhoa o khethehileng ho hlalosa alopecia ea androgenetic, matšoao a tloaelehileng a kenyelletsa:

  • ho ota ka hodima hlooho
  • moriri o khutlang (ka banna)
  • ho holisa karolo ea moriri (ho basali)

Ke eng e bakang ho kuta?

Androgenetic alopecia ke eona e etsang hore ho be le balding. Ho banna, e tsejoa haholo e le lefatla la banna. Basali, e tsejoa e le lefatla la basali. E ikarabella bakeng sa liperesente tsa 95 tsa linyeoe tsa ho lahleheloa ke moriri ka ho sa feleng, ho bolela American American Loss Council.


Mofuta ona oa ho kuta ha se hakaalo hore ke lefu. Ke boemo bo amanang le:

  • liphatsa tsa lefutso, ho bolelang hore e futsitsoe
  • ts'ebetso e tloaelehileng ea botsofali
  • lihomone tsa banna tse bitsoang androgens

Liphatsa tsa lefutso li bapala karolo ea maemo a ho khetha li-androgenetic alopecia, mohlomong tse amang li-enzyme tsa bohlokoa joalo ka 5-alpha reductase, e fetolang testosterone ho dihydrotestosterone (DHT). Lihormone ka bobeli ke androgens.

Ha DHT e eketseha, kapa ha follicle ea moriri e ba bonolo ho feta ho DHT, follicle ea moriri ea fokotseha. Karolo ea anagen le eona ea khutsufala mme, ka lebaka leo, moriri o oela kapele ho feta tloaelo.

Ho banna le basali, androgenetic alopecia hangata e etsahala hanyane ka hanyane. Ho banna, e baka mohoete oa moriri o tepelletseng le ho soasoa ka holim'a hlooho. Tsena ke litšoaneleho tse tloaelehileng tsa lefatla la banna.

Basali ha ba tloaetse ho hlahisa mohala o fokotsehang oa moriri. Sebakeng seo, boholo ba bona ba ba le bosesaane hohle bokaholimo ba letlalo, bo bonahatsang e le karolo e holang ea moriri. Sena se tloaelehile ka lefatla la basali.


Lisosa tse ling tse ka bang teng tsa ho lahleheloa ke moriri kapa matheba a lefatla

Le ha alopecia ea androgenetic e le sesosa se tloaelehileng haholo sa ho kuta, ho na le maemo a mang a ka etsang hore o lahlehe moriri kapa o hlahise matheba a lefatla hloohong ea hau.

Leha ho le joalo, ho fapana le alopecia, maemo ana hangata ha a latele tsoelo-pele e ka tsejoang esale pele ka ho lahleheloa ke moriri. Sena se bolela hore ha li bake hore moriri oa hau o fokotsehe ka mokhoa o tloaelehileng oa ho kuta.

Maemo a latelang a ka hlahisa mefuta e fapaneng ea tahlehelo ea moriri, e meng ea eona e ka ba ea ka mehla le e meng e ka khutlisoang:

  • Ts'ebetso ea alopecia. Mefuta e meng ea moriri, joalo ka lipontšo tse thata tsa lipone, li-braids, mela ea poone, kapa li-extensions, e ka hula le ho fana ka khatello ea kelello melaong ea moriri. Sena se ka baka traction alopecia, kapa tahlehelo ea moriri ka lebaka la tsitsipano e phetoang. Ho lahleheloa ke moriri ho ka khutlisoa kapele, empa hoa tšoarella haeba ho nka nako e telele.
  • Alopecia areata. Lefu le ikemetseng la 'mele moo' mele o hlaselang methapo ea moriri, alopecia areata e ka senya metso ea moriri, ea baka ho hlotheha ha moriri. Moriri o kanna oa khutla kapa oa se hlole o mela ka bo oona.
  • Anagen mokelikeli. Ka boemo bona, ntho e chefo e senya follicle ea moriri nakong ea karolo ea anagen. Hangata hona ho baka balding ea tšohanyetso empa hangata e khutlisoa. Hangata e amahanngoa le chemotherapy, empa kalafo ea radiation le lithethefatsi tse ling le tsona li ka e baka.
  • Telogen pherekano. Ho hlotheha ha moriri ka boemo bona ho bakoa ke khatello ea maikutlo kapa ts'abo e kholo. Hangata e hlaha likhoeli tse 2 ho isa ho tse tharo kamora ketsahalo e kang ho buuoa, ho sithabela 'meleng, ho kula kapa ho theola boima ba' mele haholo. Maemong a mangata, moriri o hola hape nakong ea likhoeli tse 2 ho isa ho tse 6.
  • Tinea capitis. Tinea capitis ke seboko sa letlalo la letlalo. Ho etsahala ha li-fungus li tšoaetsa letlalo la hlooho le moriri, li baka sekhahla sa scaly. Sena se ka baka mabali, ka hona, ho lahleheloa ke moriri ka ho sa feleng haeba ho sa phekoloe kapele.

Ka linako tse ling ho kuta ke litla-morao tsa boemo bo itseng ba bongaka. E kanna ea amahanngoa le:

  • hypothyroidism
  • hyperthyroidism
  • khaello ea phepo e nepahetseng
  • khaello ea mali ea tšepe
  • lijo tse se nang liprotheine tse ngata

Se ke keng sa baka ho lahleheloa ke moriri

Ho fapana le tumelo e tloaelehileng, ba latelang ha ba ikarabelle bakeng sa ho lekanya:

  • ho roala likatiba
  • ho roala wiki
  • ho hlatsoa hangata
  • mokgoale

Khetho ea kalafo ke efe?

Kalafo e tloaelehileng haholo bakeng sa lefatla la banna kapa la basali e kenyelletsa likhetho tse latelang:

Meriana

  • Minoxidil. Li-minoxidil tsa sehlooho, kapa Rogaine, ke moriana o tlamang o rekisoang oo banna le basali ba ka o sebelisang. Ho ka nka bonyane likhoeli tse 6 hore kalafo ena e khothaletse bocha ba moriri.
  • Finasteride. Meriana ena e fanoang ke ngaka (mabitso a lebitso la Propecia kapa Proscar) e phekola ho lahleheloa ke moriri ho banna. Ho batho ba bangata, ho fella ka ho hlasimolla moriri kapa ho kuta butle.
  • Spironolactone. E boetse e tsejoa ka lebitso la Aldactone, lingaka li fana ka spironolactone off-label ho phekola lefatla la basali. E fokotsa tlhahiso ea androgen mme e thibela litlamorao tsa DHT, hormone e ka eketsang tahlehelo ea moriri.
  • Phekolo ea Hormone. Nakong ea ho khaotsa ho ilela khoeli, estrogen le phekolo ea progesterone li ka thusa ho fokotsa ho lahleheloa ke moriri ho basali.

Mekhoa e meng

  • Phekolo ea Laser. Kalafo ea laser e ka phekola lefatla la banna kapa la basali. E sebelisa matla a fokolang a leseli ho matlafatsa follicles ea moriri.
  • Liente tsa mali a nang le protheine (PRP). Kalafo ea PRP e sebelisa liplatelete tse tsoang maling a hau. E kopantsoe hape e kenngoe libakeng tsa ho lahleheloa ke moriri, tse ka tlatsetsang khōlong ea moriri. Ena ke kalafo e sa sebetseng bakeng sa alopecia ea androgenetic.
  • Ho kenyelletsa moriri. Nakong ea ho peta moriri, ngaka e buoang e tlosa moriri o seng o le teng ebe e kenya moriri mathateng a letlalo.
  • Phepo e nepahetseng. Ho latela e 'ngoe, kholo ea moriri e ka eketseha bakeng sa basali ba eketsang lijo tsa bona tsa omega-3 le omega-6 fatty acids le li-antioxidants.

A na u ka thibela ho lahleheloa ke moriri?

Ho lekanya ka lebaka la liphatsa tsa lefutso ha ho thibelehe. Leha ho le joalo, o ka fokotsa kotsi ea mefuta e meng ea tahlehelo ea moriri ka malebela ana:

  • Lokolla moriri oa hau. Litaele tse tiileng, joalo ka lipontšo tsa lipone kapa li-braids, li ka senya moriri oa hau oa moriri.
  • Fokotsa tšenyo ea mocheso. Lisebelisoa tsa setaele joalo ka tse otlolohileng le litšepe tse kobehileng li ka kenya letsoho tšenyehong ea metso.
  • Ho silila letlalo la hao la hlooho. Phuputso e 'ngoe ea morao tjena e bontšitse hore ho sililoa hangata hloohong ho ka thusa ho holisa moriri. Leha ho le joalo, u se ke ua e fetelletsa. Ho lula u itlotsa le ho imeloa kelellong follicles ho ka baka tšenyo.
  • Ja lijo tse nepahetseng. Lijo tse haelloang ke limatlafatsi tse fapaneng li ka lebisa ho lahleheloeng ke moriri.
  • Khaotsa ho tsuba. Ba bang ba fana ka maikutlo a kamano pakeng tsa ho tsuba le ho lahleheloa ke moriri.
  • Cap, e pholileng. Haeba u fumana chemotherapy, cap e pholileng e ka thusa ho fokotsa ho lahleheloa ke moriri kamora kalafo.
  • Fetolela meriana. Haeba meriana ea hau ea morao-rao e baka ho kuta, botsa ngaka ea hau ka mekhoa e meng.

Ntlha ea bohlokoa

Boholo ba nako, androgenetic alopecia e baka lefatla. Ho banna, e tsejoa haholo e le lefatla la banna. Basali, e tsejoa e le lefatla la basali. Ka mofuta ona oa ho kuta, ho lahleheloa ke moriri ho latela mokhoa o ka tsejoang esale pele.

Haeba u amehile ka ho kuta moriri, bua le ngaka kapa dermatologist. Ho ipapisitse le sesosa, ba kanna ba khona ho khothaletsa meriana kapa lits'ebetso tsa ho phekola kapa ho fokotsa moriri oa hau.

Khetho Ea Babali

Lipotso tse 8 tseo u lokelang ho li botsa pele u robala le eena

Lipotso tse 8 tseo u lokelang ho li botsa pele u robala le eena

Ho a t otellehe eo lifilimi li re bolellang ona, ha ho na molao o thata le o potlakileng oa hore na u lokela ho kopanela liphate neng le mohlankana oa hau e mocha lekhetlo la pele. Mohlomong ke met ot...
Cassey Ho Blogilates o arolelana leano la hae la #1 la ho theola boima ba 'mele

Cassey Ho Blogilates o arolelana leano la hae la #1 la ho theola boima ba 'mele

Ca ey Ho-mothehi oa blog ea über e t ebahalang haholo, livideo t a Pilate t a YouTube t e hlahi ang 'mino t e bit oang Pop Pilate , ma h-up a HIIT-Pilate a bit oang PIIT28, le line ea liaparo...