Masea a ka robala neng ka mpeng ea 'ona a sireletsehile?

Litaba

• Litlhahiso tsa boroko tsa semmuso
• Empa u tlameha ho boloka likhothaletso tse telele hakae?
• Mabaka ke afe?
• Litšōmo, li senyehile
• Ho thoe'ng haeba lesea la hao le ikotla ka mpeng bakeng sa boroko pele ho selemo?
• Ho thoe'ng haeba lesea la hao le sa tsoa tsoaloa le ke ke la robala ntle le ha le le ka mpeng?
• Lengolo la ho phuthela ka mokhoa o bolokehileng
• Bua le mofani oa tlhokomelo ea bophelo
• Tlhokomeliso
• Ntlha ea bohlokoa

Potso ea pele eo re nang le eona re le batsoali ba bacha e fumaneha hohle empa e thata: Re ka etsa joang hore sebopuoa see se secha se robale lefatšeng?

Ha ho na khaello ea likeletso tse tsoang ho bo nkhono ba nang le sepheo se setle, basele lebenkeleng la lijo le metsoalle. Ba re: "Oh, bapisa lesea mpeng ea bona." U ile oa robala ka mpa ka letsatsi, 'me ua phela. ”

E, u ile ua pholoha. Empa masea a mang a mangata ha aa ka a etsa joalo. Ho loanela ho fumana sesosa se le seng sa mathata a tšohanyetso a lefu la masea (SIDS) ho sututsa batsoali le litsebi tsa bongaka ka ho tšoana. Empa ntho e le 'ngoe eo re e tsebang ke hore re ka fokotsa kotsi ea SIDS ka ho theha maemo a bolokehileng a boroko.

Litlhahiso tsa boroko tsa semmuso

Ka 2016, American Academy of Pediatrics (AAP) e phatlalalitse polelo e hlakileng ea leano mabapi le litlhahiso tsa boroko bo bolokehileng ho fokotsa kotsi ea SIDS. Tsena li kenyelletsa ho beha lesea:

• hodima sebaka se bataletse le se tiileng
• mokokotlong wa bona
• ka betheng ea bana kapa bassinet ntle le mesamo, mealo, likobo kapa lintho tsa ho bapala
• ka kamoreng e arolelanoeng (eseng bethe e arolelanoang)

Litlhahiso tsena li sebetsa linakong tsohle tsa boroko, ho kenyeletsoa boroko bosiu le bosiu. AAP e khothaletsa ho sebelisa setuloana sa bana kapa sebaka se seng se arohaneng ntle le liphahlo tsa bumper hape, tse neng li tloaetse ho bonoa e le ntho ea polokeho - empa ha e sa le joalo.

Empa u tlameha ho boloka likhothaletso tse telele hakae?

Potso ea lidolara tse limilione: Ho bohlokoa eng e le lesea, ho joalo?

Karabo e khuts'oane ke selemo se le seng. Kamora selemo, kotsi ea SIDS e theoha haholo ho bana ba se nang mathata a bophelo bo botle. Ka mohlala, hona joale, ngoana oa hau a ka ba le kobo e khanyang setulong sa bona.

Karabo e telele ke hore o lokela ho tsoelapele ho robatsa lesea la hao ka mokokotlo ha feela ba ntse ba le betheng ea bana. Seo ha se bolele hore ba tlameha ho lula ba le joalo. Haeba ba tsamaea bona ka bobona boemong ba ho robala ka mpeng - le pele ho selemo - ho lokile. Ho feta moo ka motsotso.

Mabaka ke afe?

Ho batla ho fapana le mabaka ho latela tataiso - ho beha bethe sebakeng se seng se pholileng, hole le matsoho a bo-mme, ntle le lintho tsa boiketlo.

Leha ho le joalo, patlisiso e hlakile haholo mabapi le khokahano ea konkreite lipakeng tsa likhothaletso tsena le kotsi e fokotsehileng ea SIDS, e nyolohang lipakeng tsa likhoeli tse 2 le 3.

AAP e ile ea tsebisa pele likhothaletso tsa boroko ka 1992, mme lets'olo la "Khutlela Boroko" le qalile ka 1994, eo joale e tsejoang e le mokhatlo oa "Safe to Sleep".

Ho tloha mathoasong a lilemo tsa bo-1990, ho tloha ho batho ba shoang ba 130.3 ho ba 100 000 ba hlahileng ka 1990 ho isa ho ba shoang ba 35.2 ho ba 100 000 ba hlahileng ka 2018.

Hobaneng ha hantle ho robala mpa e le bothata, haeba masea a mang a bonahala a a rata haholo? E eketsa kotsi ea SIDS, empa bafuputsi ha ba tsebe hantle hore na hobaneng.

Liphuputso tse ling li bontša hore mathata a kaholimo a moea o joalo ka tšitiso, e ka etsahalang ha lesea le hema moea oa lona oa moea hape. Sena se etsa hore carbon dioxide e ahe le oksijene e theohe.

Ho phefumoloha phefumoloho ea hau e ka etsa hore ho be thata hore mocheso oa 'mele o tsoe, o bakang ho chesa haholo. (Ho chesa ho feta tekano ke kotsi e tsebahalang ea SIDS, leha ho fufuleloa ho se joalo.)

Ntho e makatsang ke hore ngoana ea robalang ka mpeng o kena nako e telele ea boroko bo tebileng, mme a kanna a se ts'oane le lerata, ke sona seo motsoali e mong le e mong a se lorang.

Leha ho le joalo sepheo se tobileng seo batsoali ba se fihlellang ke sona se e etsang hore e be kotsi. Boroko ba Belly le bona bo fokotseha ka tšohanyetso khatello ea mali le taolo ea sekhahla sa pelo.

Ha e le hantle, ke mofuta oa sireletsehileng hore lesea le kena borokong bo bobebe khafetsa 'me ha ho bonahale eka le kena potolohong eo e sa sitisoeng ea boroko eo re e batlang bakeng sa lona (le bakeng sa batsoali ba lona ba khathetseng).

Litšōmo, li senyehile

Taba e 'ngoe e salang ke hore haeba u beha ngoana mokokotlong oa bona, ba tla hlatsa mahlatsa a bona' me ba se ke ba khona ho hema. Sena ha se sa lumelloa - mme ho kanna ha ba le ba bang ho robala boroko, joalo ka ho theola likotsi tsa ts'oaetso ea tsebe, linko tse ferekaneng le feberu.

Batsoali le bona ba tšoenyehile ka kholo ea mesifa le mabala a bataletseng hloohong, empa nako ea mpa ea letsatsi le leng le le leng e thusa ho loants'a matšoenyeho ka bobeli.

Ho thoe'ng haeba lesea la hao le ikotla ka mpeng bakeng sa boroko pele ho selemo?

Joalo ka ha re boletse, litataiso li khothaletsa hore o tsoele pele ho robatsa lesea la hao mokokotlong ho fihlela a le lilemo li 1, leha a le likhoeli tse tšeletseng - kapa le pele ho moo - ba tla tseba ho phalla ka litsela tse peli ka tlhaho. Hang ha sena se etsahala, ka kakaretso ho lokile ho lumella ngoan'a hao ho robala boemong bona.

Hangata sena se tsamaellana le lilemo tseo tlhoro ea SIDS e fetileng ho eona, leha ho ntse ho na le kotsi ho fihlela lilemo tse 1.

E le hore u sireletsehe, lesea la hau le lokela ho phalla feto-fetohe ka mahlakore ka bobeli, mpa ho ea morao le morao ho mpa, pele o qala ho ba siea ba le boemong ba bona ba boroko bo ratoang.

Haeba li sa thellehe ka mokhoa o ts'oanang le ka boomo empa ka tsela e itseng li fella ka mpeng ha li robetse, joale, ho thata joalo ka ha ho le joalo - o hloka ho li khutlisa ka bonolo mokokotlong oa tsona. Re tšepa hore li ke ke tsa hlohlelletsa haholo.

Ho thoe'ng haeba lesea la hao le sa tsoa tsoaloa le ke ke la robala ntle le ha le le ka mpeng?

Harvey Karp, ngaka ea bana ebile e le sengoli sa "Baby Happenest on the Block," e se e le 'muelli oa lentsoe bakeng sa boroko bo bolokehileng, ha a ntse a ruta batsoali ka malebela a thusang ho fihlela bosiu bo (phomolo).

Swaddling - e khothalelitsoeng ke Karp le ba bang - e etsisa bolulo bo thata ka popelong, hape e ka thusa ho thibela masea ho makatsa ha a robetse.

Lengolo la ho phuthela ka mokhoa o bolokehileng

Swaddling e se e tsebahala (hape) morao tjena, empa ho na le lintho tse ling tse tšoenyang - tse joalo ka mathata a chesang le a letheka - haeba li entsoe hampe. Ntle le ho bea lesea le koahetsoeng ka mokokotlo sebakeng se sireletsehileng sa boroko ntle le likobo, mesamo le lintho tsa ho bapala, latela tataiso ena:

• Emisa ho phuthela hang ha lesea le ka pitika kapa la sebelisa mokotla oa boroko o lumellang matsoho hore a lokolohe.
• Tseba matšoao a ho chesa haholo (ho hema kapele, letlalo le fufulehileng, ho fufuleloa) le ho qoba ho thatela maemong a leholimo a futhumetseng.
• Hlahloba hore na u ka kenya menoana e meraro pakeng tsa sefuba sa ngoana oa hao le swaddle.

Ntle le moo, Karp o khothaletsa ho sebelisa melumo e lerata, e lerata ho etsisa popelo ka mochini oa molumo bakeng sa ho robala le ho robala.

O fumane lehlakore le mpa ho kokobetsa masea, mme o tla ba ts'oara maemong ao ha a ntse a ba sisinya, a ba sotha le ho ba koala (empa eseng bakeng sa boroko ba 'nete).

Mekhoa ea Karp e bonts'a hore na boemo ba mpa, hammoho le maqheka a mang a hae, bo kenya tšebetsong mekhoa ea ho khutsisa masea a ka bang likhoeli tse 3, a hlalosa hore na hobaneng masea a mang a ka lerato ho robala ka mpa. Empa hang ha lesea la hau le khobile matšoafo, le robetse, le mo robatse ka mokokotlo.

Bua le mofani oa tlhokomelo ea bophelo

Ha re tsebe hantle hore na ke batsoali ba bakae ba robatsang masea a bona mala a bona, hobane ho bonahala e le lekunutu leo ​​batho ba leqe ho buisana ka lona. Empa liforamo tsa inthanete li fana ka maikutlo a hore e kanna ea ba ngata.

U khathetse - 'me ke ntho e kholo e sa lokelang ho hlokomolohuoa - empa ka bomalimabe, hore na lesea le bonahala le robala hantle joang ha ho joalo Molemo ka ho fetisisa haeba ho bolela ho robala ka mpeng pele ba ka itsamaela (ka litsela tse peli) ba le bang.

Ngaka ea hau e teng ho u thusa. Bua le bona ka ho ferekana - ba ka u fa malebela le lisebelisoa hore uena le lesea le khone ka bobeli robala hantle 'me u be le khotso ea kelello.

Ka khopolo, haeba u falimehile 'me u falimehile, ho lumella ngoana oa hau ho robala sefubeng ha ho kotsi ka tlhaho, ha feela ho se na kotsi ea hore u ka robala kapa ua sitisoa haholo ka tsela efe kapa efe ho netefatsa boemo bo bolokehileng.

Empa ha re tšepahaleng - joalo ka batsoali ba bana ba sa tsoa tsoaloa, re joalo kamehla e tloaetse ho ōma ka hlooho. Lesea le ka tsoa ho uena ka motsotsoana o sa lebelloang.

Litsela tse ling tseo batsoali ba ka thusang ho netefatsa polokeho nakong ea boroko ke:

• sebelisa pacifier
• anyesa haeba ho khonahala
• netefatsa hore lesea ha le chese haholo
• boloka ngoana ka kamoreng ea hau (empa eseng betheng ea hau) selemong sa pele sa bophelo

Tlhokomeliso

Libaka tsa boroko le li-wedge ha li khothalletsoe ha u fepa kapa u robetse. Li-risers tsena tse nang le marulelo li etselitsoe ho boloka hlooho le 'mele oa lesea la hau li le boemong bo le bong, empa li bakoa ke kotsi ea SIDS.

Ntlha ea bohlokoa

Ho robala ka mpeng ho lokile haeba ngoana oa hau a ipeha boemong boo kamora hore a robale ka mokokotlo tikolohong e bolokehileng - mme kamora ho u tiisetsa hore li ka tsamaea ka linako tsohle ka bobeli.

Pele lesea le hlasela ketsahalo ena ea bohlokoa, lipatlisiso li hlakile: Ba lokela ho robala ka mokokotlo.

Sena se ka ba thata ka hora ea bobeli hoseng ha tsohle tseo u li batlang bakeng sa hao le lesea la hau li le monyane. Empa qetellong, melemo e feta likotsi. Le pele u ka tseba, mokhahlelo o sa tsoa tsoaloa o tla feta, 'me ba tla khona ho khetha sebaka sa boroko se tlatsetsang ho phomoleng bosiu ho lona bobeli ba lona.