Vinegar ea Apple Cider bakeng sa UTIs

Litaba

• Na asene ea cider e na le melemo bakeng sa UTIs?
• Mekhoa le litšebeliso tse ka bang teng
• 1. Kenya ACV ho lero la cranberry
• 2. Kenya ACV metsing
• 3. Sebelisa ACV ka salate
• 4. Kenya ACV ho tee e tala
• 5. Nka ACV ha u ntse u tsamaea
• Likotsi le mathata a ka bang teng ha asene ea cider
• U tla bona ngaka ea hau neng
• Tsela

Kakaretso

Tšoaetso ea mosese (UTI) ke tšoaetso karolong efe kapa efe ea sistimi ea hau ea ho ntša metsi, ho kenyelletsa liphio tsa hau, senya, urethra le li-ureters. Boholo ba UTI bo ama karolo e tlase ea ho ntša metsi, e kenyeletsang senya le urethra.

Li-UTI li ka ba bohloko 'me tsa baka matšoao a tenang a ho ntša metsi. Ka tloaelo, ba phekoloa ka lithibela-mafu, hobane libaktheria ke sesosa sa tšoaetso. Li-UTI li atile haholo ho basali.

Asene ea Apple cider (ACV) ke mofuta oa asene e entsoeng ka ho belisa cider ea apole. Joalo ka li-vinegars tsohle, ACV e sebelisitsoe meriana ea setso ho phekola maemo a fapaneng.

Morao tjena, ACV e se e nkoa e le pheko-tsohle. Leha ho le joalo, tse ngata tsa lipolelo tsena li feteletsa litaba ebile ha li na tšehetso ea mahlale.

Boithuto ba ACV bo bonts'itse sephetho se ts'episang sebakeng sa taolo ea lefu la tsoekere. Hape ho na le bopaki ba hore e tšehetsa ho theola boima ba 'mele ka likhoto. Lipatlisiso tse tšehetsang ts'ebeliso e ngoe ea ACV li na le moeli.

Le ha ho na le bopaki ba hore asene e na le thepa ea likokoana-hloko, lipatlisiso tsena li amana haholo le ts'ebeliso ea asene polokelong ea lijo.

Ha ho so be le bopaki ba mahlale bo supang hore ACV e ka alafa UTI. Empa e kanna ea ba le melemo e meng.

Na asene ea cider e na le melemo bakeng sa UTIs?

Asene ea Apple cider e na le melemo e mengata ea bophelo bo botle. Ho eketsa tse ling lijong tsa hau ha hoa lokela ho u bakela bothata, 'me u ka fumana hore ho etsa hore u phele hantle.

Kamehla ho ka etsahala hore ACV e ka thibela li-UTIs tsa nako e tlang - empa u se ke oa ts'epa hore e tla phekola tšoaetso ea hajoale.

Se ke oa fa UTI ea hau nako ea ho hasana liphio tsa hau, e ka bang kotsi. Batla kalafo ho setsebi sa bongaka.

Mofani oa hao oa tlhokomelo ea bophelo a ka hlahloba moroto oa hau ho bona hore na libaktheria, vaerase kapa fungus li baka tšoaetso ea hau. Hang ha ba fumana sesosa, ba ka u fa kalafo e nepahetseng.

Hangata lithibela-mafu lia hlokahala ho alafa UTIs, hobane hangata libaktheria ke tsona tse bakang. Ho bohlokoa ho nka lithibela-mafu tseo u li laetsoeng hantle joalo ka ha mofani oa tlhokomelo ea bophelo a u joetsa joalo.

Ho sebelisa hampe kapa ho sebelisa lithibela-mafu hampe ho tlatsetsa ho lithibela-mafu tsa lefats'e, kapa libaktheria li hana ho phekoloa. Lithibela-mafu le tsona li ka ama mala a hau a microbiome.

Mekhoa le litšebeliso tse ka bang teng

1. Kenya ACV ho lero la cranberry

Kenya likhaba tse 1 ho ea ho tse 2 tsa ACV e tala, e sa hloekisoang khalase ea lero la cranberry e sa tsoekere. Lero la Cranberry ke kalafo ea tlholeho e sebelisoang haholo bakeng sa UTIs.

Le ha liteko tsa bongaka li fana ka maikutlo a hore li-cranberries li ke ke tsa phekola kapa tsa folisa UTI, li-cranberries li ka thusa ho thibela UTI ho basali ba nang le ts'oaetso khafetsa.

2. Kenya ACV metsing

Kenya 1 teaspoon ea ACV khalase ea metsi e 8 ounce, makhetlo a robeli ka letsatsi. Ho noa metsi a mangata ho tla etsa hore u tsoe hangata. Ena ke mokhoa o motle oa ho ntša libaktheria tse kotsi ka tlhaho.

3. Sebelisa ACV ka salate

Kopanya li-ACV tse tala, tse sa hloekisoang le oli ea mohloaare bakeng sa ho apesa salate e monate. Kenya khabapo e le 1 ea mahe a linotši bakeng sa tatso e monate, e behang litholoana. E kanna ea se sebetse haholo bakeng sa UTI ea hau, empa e tla latsoa haholo ka salate e tletseng meroho ea motso le li-squash tsa mariha.

4. Kenya ACV ho tee e tala

Leka ho eketsa khaba e le 'ngoe ea ACV ho tee ea setlama e ntšitsoeng ka sinamone. Linoko li ka etsa hore tatso ea ACV e mamellehe habonolo, haholo haeba o eketsa marotholi a 'maloa a mahe a linotši.

Sebelisa motsoako ona sebakeng sa kofi ea hoseng kapa soda ea thapama. Lino tse nang le caffeine li ka halefisa senya mme tsa mpefatsa matšoao a hau a UTI.

5. Nka ACV ha u ntse u tsamaea

Tšoara e 'ngoe ea li-ACV ho Ethan's' me u e noe ha u le ngakeng. Boholo ba UTI bo hloka ho phekoloa ka lithibela-mafu. Etsa tumellano ea kopano le ngaka ea hau ea mantlha kapa u emise ka tleliniki ea bophelo bo botle ba pelehi ho fumana liteko le kalafo.

Likotsi le mathata a ka bang teng ha asene ea cider

Asene ea Apple cider e na le asiti haholo, ka hona, hlokomela ho qoba ho khopisa letlalo la hau ka eona. Le ka mohla u se ke ua sebelisa ACV ka kotloloho letlalong ntle le ho e hlapolla pele.

Ho sebelisa ACV e ngata haholo, kapa ho sebelisa ACV e sa silafatsoang, ho ka baka khoholeho ea mochini oa leino. Litlaleho tsa bongaka tsa batho ba chesang 'metso ea bona ho ACV ha li fumanehe hangata, empa e ka ba kotsi.

U tla bona ngaka ea hau neng

Etsa kopano le ngaka ea hau hang ha u bona matšoao le matšoao a UTI. Matšoao a tloaelehileng a kenyelletsa:

• takatso e matla, e phehellang ea ho ntša metsi
• maikutlo a tukang ha o ntša metsi
• ho rota hanyane ka nako, hangata
• moroto o shebahalang o le maru kapa o na le monko o matla
• moroto o hlahang o le mofubedu, o pinki kapa o sootho
• bohloko ba pelvic ho basali

Li-UTI tse tlase li ka phekoloa habonolo ka meriana e laetsoeng. Ngaka ea hau e ka u fa meriana e fokolisang maikutlo a tukang nakong ea ho rota.

Ha li sa alafatsoe, UTIs e ka lebisa ho mathata a tebileng, ho kenyelletsa:

• mafu a iphetang
• tšenyo ea liphio
• sepsis

Tsela

Asene ea Apple cider e kanna ea ba le melemo e mengata ea bophelo bo botle, empa ha se pheko bakeng sa UTI.

Haeba u na le UTI, etsa kopano le ngaka ea hau. Koetliso e khuts'oane ea meriana e lokela ho imolla matšoao a hau matsatsing a 'maloa.