Thepa ea Meriana ea Alpinia

Litaba

• Alpinia ke ea eng?
• Thepa ea Alpinia
• Mokhoa oa ho sebelisa
• Tee ea Alpinia bakeng sa ho senyeha
• Alpinia sirapo le mahe a linotši
• Ha e sa lokela ho sebelisoa

Alpinia, eo hape e tsejoang e le Galanga-menor, motso oa china kapa Alpínia e monyane, ke semela sa moriana se tsejoang ho thusa ho sebetsana le mathata a silang lijo joalo ka tlhahiso e sa lekaneng ea bile kapa lero la mpeng le tšilo ea lijo e thata.

Lebitso la eona la mahlale ke Alpinia officinarum, 'Me e ka rekoa mabenkeleng a lijo, mabenkeleng a lithethefatsi kapa' marakeng oa mahala. Sena ke semela sa moriana se ts'oanang le ginger, hobane ke motso oa semela sena feela o sebelisetsoang ho pheha li-tea kapa li-syrups.

Alpinia ke ea eng?

Semela sena sa meriana se ka sebelisoa ho sebetsana le mathata a 'maloa, joalo ka:

• E thusa ho eketsa tlhahiso ea lero la bile kapa la mpeng;
• E thusa ho phekola tahlehelo ea takatso ea lijo;
• E ntlafatsa ts'oaetso, haholo maemong a ts'ilo ea lijo tse mafura kapa tse boima;
• Ho hlohlelletsa ho ilela khoeli maemong ao ho seng khoeli le 'ona;
• E kokobetsa ho ruruha le ho opeloa ke meno;
• E thusa ho phekola ho teneha ha letlalo le letlalo le tšoaetso;
• E kokobetsa bohloko ba mpeng le spasms, ho kenyelletsa le cramps ea biliary.

Ntle le moo, alpinia e ka sebelisoa ho ntlafatsa takatso ea lijo, e le khetho bakeng sa bakuli ba batlang ho nona.

Thepa ea Alpinia

Thepa ea alpinia e kenyelletsa mohato oa spasmodic, anti-inflammatory, antibacterial le antiseptic. Ntle le moo, thepa ea semela sena sa moriana e thusa ho laola tlhahiso ea liphiri.

Mokhoa oa ho sebelisa

Joalo ka ginger, motso o sa tsoa khuoa kapa o omisitsoeng oa semela sena sa meriana o sebelisoa hangata ho hlophiseng li-tea, li-syrups kapa litlatsetso. Ntle le moo, motso oa eona o phofshoana o ka sebelisoa e le sejo se monate lijong, o na le tatso e tšoanang le ginger.

Tee ea Alpinia bakeng sa ho senyeha

Tee e tsoang semeleng sena e ka lokisoa habonolo ho sebelisoa motso o omileng kapa o mocha oa semela, ka tsela e latelang:

Lisebelisoa

• 1 teaspoon ea metso e omisitsoeng ea alpinia likotoana kapa phofo;

Mokhoa oa ho itokisa

Kenya motso ka senoelong sa metsi a belang 'me o se emele metsotso e 5 ho isa ho e 10. Khathatsa pele u noa.

Tee ena e lokela ho tahoa makhetlo a 2 ho isa ho a 3 ka letsatsi.

Alpinia sirapo le mahe a linotši

Lisebelisoa

• 1 teaspoon ea phofshoana kapa motso o mocha oa alpinia. Haeba u sebelisa motso o mocha, e tlameha ho kengooa hantle;
• 1 teaspoon ea phofo ea marjoram;
• 1 teaspoon ea peo ea celery e phofshoana;
• 225 g ea mahe a linotši.

Mokhoa oa ho itokisa

Qala ka ho futhumatsa mahe a linotši ka bateng ea metsi 'me ha ho chesa haholo, eketsa lisebelisoa tse setseng. Kopanya hantle, tlosa mocheso 'me u behelle ka thōko ka nkho ea khalase e nang le sekwahelo.

Ho kgothaletswa ho nka halofo ea teaspoon ea sirapo makhetlo a 3 ka letsatsi bakeng sa kalafo ea libeke tse 4 ho isa ho tse 6.

Ntle le moo, li-capsules kapa litlatsetso tsa semela sena le tsona li ka rekoa, tse lokelang ho sebelisoa ho latela tataiso ea liphutheloana. Ka kakaretso, ho kgothaletswa ho nka li-capsules tse 3 ho isa ho tse 6 ka letsatsi le lijo, kapa marotholi a 30 ho isa ho a 50 a tincture a hlapolotsoeng ka mokelikeli, makhetlo a 2 ho isa ho a mararo ka letsatsi.

Ha e sa lokela ho sebelisoa

Alpinia ha ea lokela ho sebelisoa ke basali ba baimana kapa ba anyesang, hobane e ka baka ho senyeheloa ke mpa.