Litsela tse 8 tsa ho sebetsana le litla-morao tsa kalafo ea CLL

Litaba

• 1. Nka mehato ea ho fokotsa tšoaetso
• 2. Ikoetlise ka mokhoa o bobebe
• 3. Itšireletse likotsing
• 4. Noa meriana
• 5. Robala ka ho lekaneng
• 6. Kopana le setsebi sa phepo e nepahetseng
• 7. Tseba nako ea ho letsetsa ngaka ea hau
• 8. Batla tšehetso
• Tsela

Kalafo bakeng sa kankere ea mali e sa foleng ea lymphocytic (CLL) e ka senya lisele tsa mofets'e hantle, empa e ka senya le lisele tse tloaelehileng. Lithethefatsi tsa chemotherapy hangata li lebisa ho litla-morao, empa kalafo e reretsoeng le li-immunotherapies le tsona li ka baka litla-morao.

Lera la molomo, 'metso, mpa le mala le kotsing ea ho senyeha ka lebaka la chemotherapy. Mefuta e mengata ea kalafo ea CLL e ka senya lisele tsa sesole sa 'mele, tse ka u tlohelang kotsing e kholo ea ho fumana tšoaetso e tebileng.

Litla-morao tse tloaelehileng tsa kalafo ea CLL li kenyelletsa:

• ho nyekeloa le ho hlatsa
• letšollo
• ho lahleheloa ke moriri
• liphetoho tatso kapa monko
• ho felloa ke takatso ya dijo
• pipitlelano
• mokgathala
• bohloko ba mmele
• lekhopho
• liso tsa molomo
• lisele tsa mali tse tlase, tse ka bakang ho tsoa mali le matetetso
• feberu le mohatsela
• liphetoho sebakeng sa infusion

Litla-morao li ka etsahala ka kalafo efe kapa efe ea CLL, empa boiphihlelo ba motho e mong le e mong bo tla fapana. Hammoho le malebela ana a robeli, sehlopha sa hau sa tlhokomelo ea bophelo se ka u thusa ho sebetsana le litlamorao tsa kalafo ea hau.

1. Nka mehato ea ho fokotsa tšoaetso

E 'ngoe ea litla-morao tse tebileng tsa kalafo ke tšenyo ea sesole sa' mele. Ngaka ea hau e tla lekola palo ea lisele tsa mali khafetsa ha o fumana chemotherapy. Ho bohlokoa hore u itlhokomele hantle ho fokotsa menyetla ea ho fumana tšoaetso, ebang e bakoa ke livaerase, libaktheria, li-fungus kapa likokoana-hloko.

Mehato e latelang ke ena:

• Hlapa matsoho khafetsa 'me u hlatsoe ka sesepa.
• Qoba ho ba har'a bana le matšoele a batho.
• Qoba ho sebelisa li-thermometer tse nang le mahlakore a mane, li-suppositories le li-enemas kaha li ka lematsa sebaka se nang le methapo 'me tsa lumella libaktheria tse kotsi ho kena' meleng.
• Pheha nama eohle ka botlalo le ka mocheso o khothalletsoang.
• Hlatsoa litholoana le meroho kaofela pele u e ja.
• Bua le ngaka ea hau ka ho fumana liente pele kalafo e qala.
• Apara mask o koahelang molomo le nko ha u le sebakeng sa sechaba.
• Hlatsoa maqeba le makhapetla hang-hang ka metsi a futhumetseng le sesepa.

2. Ikoetlise ka mokhoa o bobebe

Ho ikoetlisa ho ka thusa ho imolla mokhathala, ho nyekeloa ke pelo le ho sokela. E ka ntlafatsa takatso ea hau ea lijo le maikutlo a hau ka kakaretso. Ho ikoetlisa hanyane ka hanyane ho ka nka nako e telele.

Mehopolo e meng eo u lokelang ho nahana ka eona e kenyelletsa:

• yoga
• Qigong
• ho tsamaea
• ho sesa
• mekhoa e bobebe ea ho ikoetlisa kapa ho ikoetlisa

Botsa sehlopha sa hau sa tlhokomelo ea bophelo hore u fetisetsoe ho setsebi sa 'mele kapa morupeli oa boikoetliso ea tsebang ka mananeo a ho ikoetlisa bakeng sa batho ba nang le mofetše. Lihlopha tsa ts'ehetso ea mofets'e tsa lehae le tsona li ka khona ho u thusa ho fumana sehlopha sa boikoetliso. Kamehla buisana le ngaka pele u qala lenaneo la boikoetliso.

3. Itšireletse likotsing

Liplatelete tse tlase ke taba e 'ngoe e amanang le kalafo ea CLL. Liplatelete lia hlokahala ho theha masela a mali, kahoo maemo a tlase a li-platelet a ka baka ho longoa le ho tsoa mali habonolo.

Nka mehato ea ho itšireletsa likotsing ka ho latela likeletso tsena:

• Hlatsoa meno ka borashe ba meno bo bonolo bo eketsehileng.
• Sebelisa litelu tsa motlakase ho fapana le lehare.
• Qoba ho tsamaea u sa roala lieta.
• Qoba ho sebelisa aspirin kapa meriana e meng e ka bakang mathata a tsoang mali.
• Qoba lipapali tsa puisano kapa mesebetsi e meng e nang le kotsi e kholo ea kotsi.
• U se ke ua noa joala ntle le tumello ea ngaka ea hau.
• Hlokomela hore o se ke wa tjhesa ha o aena kapa o pheha.

4. Noa meriana

Chemotherapy hangata e ama tsamaiso ea tšilo ea lijo. Ho nyekeloa le ho hlatsa ke litla-morao tse tloaelehileng, le hoja batho ba bang ba ba le ho patoa le letšollo.

Ka lehlohonolo, litla-morao tsa tsamaiso ea tšilo ea lijo li ka laoloa ka meriana e sebetsang. Sena se kenyelletsa li-antiemetics, meriana e loantšang letšollo le meriana ea ho sokela.

5. Robala ka ho lekaneng

Ka linako tse ling, kalafo ea hau e ka ba e khathatsang 'meleng. Empa ho robala ho ka ba thata ka lebaka la khatello ea maikutlo le matšoenyeho.

Litlhahiso tsena li ka thusa ho ntlafatsa boleng ba boroko le ho fokotsa mokhathala:

• Theola moea hantle pele u robala ka ho itlhatsoa ka mofuthu le ho mamela 'mino o khutsisang.
• Robala ka nako e le 'ngoe bosiu bo bong le bo bong.
• Boloka kamore ea ho robala e pholile, e khutsitse ebile e le lefifi.
• Tsetela materase le libethe tse majabajaba.
• Qoba k'hafeine le joala pele u robala.
• Sebelisa mekhoa ea ho imolla khatello ea maikutlo joalo ka litšoantšo tse tataisitsoeng, ho thuisa, ho hema haholo le boikoetliso ba mesifa pele u robala.
• Qoba li-skrini tsa selefounu le likhomphutha pele u robala.
• Qoba ho robala motshehare; haeba o hloka ho robala, leka ho lekanyetsa boroko ho fihlela metsotso e 30.

6. Kopana le setsebi sa phepo e nepahetseng

Mefuta e mengata ea kalafo ea mofets'e e baka tahlehelo ea takatso ea lijo, ho nyekeloa ke pelo, ho hlatsa le ho se khone ho monya limatlafatsi. Sena ka linako tse ling se ka baka khaello ea phepo e nepahetseng.

Ka lebaka la lipalo tse tlase tsa lisele tse khubelu tsa mali, ho ja tšepe e lekaneng ho bohlokoa. Leka ho ja lijo tse nang le tšepe e ngata joalo ka meroho e makhasi a matala, likhofu, linaoa, chokolete e lefifi, quinoa le nama e khubelu. Haeba u sa je nama kapa tlhapi, u ka thusa ho monya tšepe ka ho kenyelletsa mohloli oa vithamine C, joalo ka litholoana tsa lamunu.

Ha ho khonahala, kopana le setsebi sa phepo e nepahetseng kapa setsebi sa phepo e nepahetseng ho etsa moralo oa lijo o netefatsang hore o fumana likhalori, maro, liprotheine le limatlafatsi tse lekaneng. Etsa bonnete ba hore o noa metsi a mangata. Ho felloa ke metsi 'meleng ho ka mpefatsa mokhathala.

7. Tseba nako ea ho letsetsa ngaka ea hau

Bua le ngaka ea hau ka matšoao le matšoao afe a lumellang ho etela ngaka le se nkoang e le boemo ba tšohanyetso. Feberu, ho bata, kapa matšoao a ts'oaetso joalo ka bofubelu le bohloko li ka ba mpe.

Ngola nomoro ea ofisi ea ngaka ea hau kae kae e ka fihlelloang habonolo hape e hlophisoe ka selefounong ea hau.

8. Batla tšehetso

Kopa ba lelapa kapa metsoalle ho u thusa ka mesebetsi e thata. Hangata batho ba batla ho thusa, empa ha ba tsebe seo ba ka u etsetsang sona. Ba fe mosebetsi o itseng ho o etsa haufi le ntlo ea hau. Sena se ka kenyelletsa ho kuta mohloa, ho hloekisa ntlo kapa ho etsa mesebetsi e meng.

Lihlopha tsa ts'ehetso li ka u fa monyetla oa ho bua ka litla-morao tsa hau le batho ba bang ba nang le CLL ba fetang phihlelong e ts'oanang. Ikopanye le khaolo ea heno ea Leukemia & Lymphoma Society bakeng sa ho fetisetsoa sehlopheng sa ts'ehetso sa lehae.

Tsela

Ha o qala kalafo, ho bohlokoa hore o fetisetse maikutlo a hau ho sehlopha sa hau sa tlhokomelo ea bophelo. Sena se tla ba thusa ho hlophisa kalafo ea hau ha ho hlokahala le ho ntlafatsa boleng ba bophelo ba hau. Botsa hematologist kapa oncologist ea hau ka litla-morao tse ka bang teng tsa kalafo ea hau ea kalafo le hore na u ka e laola joang.